论文奉劝脸红君少饮一杯酒，本文是奉劝脸红君少饮一杯酒方面学术论文怎么写与奉劝和脸红和一杯酒相关毕业论文提纲范文.
孙清廉
在我国,“逢席不离酒”被不少人视为待客之道.然而说起酒,恐怕有人欢喜有人愁.宴席上不乏干杯不醉者乐在其中.但也常有人喝一点酒就“脸红脖子粗”.这类人_般酒量都不大,很容易醉酒.
一个人酒量的大小,主要取决于体内的乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶的含量.肝脏中的乙醇脱氢酶负责将乙醇氧化为乙醛,生成的乙醛进一步在乙醛脱氢酶催化下转变为无害的乙酸.
如果一个人的身体里含有上述两种物质较多,代谢乙醇的速度就会较快,酒量就大.若人体内的乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶含量少,将乙醇转化为无害物质的速度慢,就容易喝醉.
如果人体缺少乙醛脱氢酶,大量饮酒可致乙醛积累在体内,就会出现酒精性脸红反应.因此,饮酒后“脸红”是体内缺少乙醛脱氢酶的重要信号,说明不宜再继续饮酒了.
现代研究表明：与饮酒不脸红的人相比,饮酒脸红的人过量饮酒对身体健康的危害更大.以往研究成果一般认为喜欢“豪饮”的人才容易罹患食道癌.但日本专门治疗酒精中毒的专家通过临床统计发现：那些平时酒量不大,一喝酒就脸红的贪杯者,患食道癌的比例要比那些酒量好的人高12倍.
不少人会羡慕平日酒量好的人,因此想通过“锻炼”提升自己的酒量.然而正如前文介绍所言,一个人能否饮酒,主要取决于肝脏中乙醛脱氢酶的含量.这种酶的含量与遗传因素直接相关.也就是说：人酒量的大小,从自己出生的那一刻就已经被决定了.有些人经过锻炼后酒量确实有一定提高,但这并不代表体内乙醇代谢速度加快了,而是身体对乙醇的耐受度提高了.对乙醇的耐受度,与身体的健康程度、年龄、是否为过敏体质、心情等因素都有关.
一个人在持续饮酒一段时间后,虽然身体对乙醇的敏感度下降,但是乙醇的代谢速度并没有增快.更糟的是,过量饮酒会加重酒精对肝脏和消化道的伤害.摄入人体的乙醇,950/0以上都在肝脏内分解代谢并氧化为乙醛.乙醛对肝细胞有明显的毒性作用,可引发肝脏代谢障碍,导致肝细胞变性坏死并纤维化,诱发酒精性脂肪肝和肝硬化.饮酒还可能加重慢性胃病,造成广泛的胃内弥漫性出血,甚至引发急性胃黏膜病变,出现呕血、黑便和血便等症.一旦出现急性酒精中毒反应,不但伤肝、坏胃,还会损心、害脑,诱发胰腺炎,对神经系统造成不可修复的伤害.
无论您酒量大小,是否有酒精性脸红乏应,都建议您：
1．空腹和口渴情况下莫饮酒.
2．避免酒与碳酸饮料一起喝.
3．不要同时喝多种酒.
4．心情郁闷时最好不要饮酒.
5．患有肝病和胃病的人不宜饮酒,最好戒酒1
6．饮酒脸红的人,最好少饮酒,更不要和别人拼酒.
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参考文献：
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