论文当心冷水澡洗出心梗，该文是关于心梗硕士学位毕业论文范文与心梗和冷水澡和当心有关论文怎么撰写.
夏日炎炎,不少人都会选择洗冷水澡来降温.然而,如果洗澡时水温过低,随时会引发一些意想不到的问题.
近日,浙江一名老人因为贪凉,往自己身上浇了一桶冷水,没想到竟然诱发大面积心肌梗死.虽经过医生的全力抢救,但最终不幸离世.为什么一个冷水澡也能夺去宝贵生命？我们来听听专家怎样说.
冷刺激引发血管急剧收缩广东药科大学附属第一医院心内科主任医师曾智桓表示,洗冷水澡本来是强身健体的好方法,尤其是热衷洗澡的南方人,经常都会用洗冷水澡的方法来增强抵抗力.但是,这种洗澡方法却不是人人都适合.
当一桶冷水浇到皮肤上时,相当于人为制造了一个冷刺激.这种冷刺激会造成外周血管急剧收缩,导致回心血量增加,中心动脉压迅速上升,使血压急速升高,最终导致冠状动脉严重痉挛,斑块破裂,血栓形成,引发脑梗、脑溢血；又或者引起反射性冠脉痉挛,最终引发急性心肌梗死.
洗澡也要讲究科学
曾智桓表示,从安全的角度考虑,老人洗澡时必须有所讲究.
首先,要明确自身是否血压控制良好.对于平时有经常锻炼、血压控制良好的老人,如果近期没有出现心绞痛频繁发作,活动时无明显胸闷、胸痛的话,才能考虑适当降低水温.
其次,水温不能过冷,否则可能会引发心脑血管意外.一般来讲,洗澡水的水温应控制在与体温相差在10摄氏度以内,并将洗澡时间缩短到15分钟左右,最长也不能超过半小时.
最后,老人在洗澡前要做好准备运动.洗澡前的准备运动并非指运动到劳累大汗淋漓,而是应该先搓四肢,直到皮肤发红.然后用水先淋手脚,再循序渐进地淋到胸口处.
一旦在洗澡过程中出现头晕胸闷的症状,就要警惕是否已经出现心梗.特别是胸口有压榨感,伴随出虚汗、头晕时,一定要尽快呼叫救护车.（摘自7月30日《老人报
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参考文献：
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