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苏轼好像总遇见跟睡觉有关的事.
在南海时,宿于海中,天水相接,星河满天.儿子苏过酣睡,呼不应,苏轼自己坐起叹息.传奇的承天寺夜游,本来解衣要睡了,看月色好,就跑去找张怀民——还是不肯睡.
如今论睡觉,多讨论如何入眠、如何提高睡眠质量、如何在短暂的睡眠时间里获得更多的深度睡眠休息,云云.也不奇怪：现代人乐趣诱惑太多,随时都有乐子找,相比而言,睡眠不免无趣,自然得想法子削减.
然而睡眠是可以有趣的——虽然睡觉时本身感受不到.《集结号》里,张涵予被关禁闭,透透地睡了一天,起身后懒洋洋地、欣慰地、由衷地来了句重低音：“可算是歇过来了.”睡透过的人,见此自然会心.那是经历了一个漫长、结实、沉厚、不打褶皱、仿佛棉被抖开铺平了的睡眠,才能有的感受.全身散碎的疲惫都被熨平了.
时节也很要紧.设若天明了,听见鸟儿鸣啭或是雨打窗,想到这是周末,更好了,翻个身,继续睡.这大概是睡觉最大的乐趣所在.这种时段,俗称赖床.赖床快乐至极,尤其冬日,累久了,身体透凉,睡足了懒觉,全身透暖滚热.
以前在上海,冬天时我常熬夜.最满足的瞬间是,天将四五点,完工,不着急睡.于是坐着,带着松软的倦意看会儿闲书,慢悠悠等,到五点半,穿厚实了出门,摸黑买第一屉大包子,买烫手的豆浆,买煎饼、鸡蛋饼……消消停停吃完,天开始放亮,车水马龙逐渐响起来.回家,在饱、暖和“暂时完工了,闲散无事”的快感中躺下,等到晨光慢慢起来、外面开始生机勃勃喧嚷起来的时段,像刚出屉的白馒头那么松软、温暖、活泛的睡意来了,那就睡着了.
只要还睡得着,世上就没有什么大不了的事——当然了,现实主义者会说,睡前有的烦恼,醒过来还是会有.但懂得睡觉快乐的人大概明白,好好睡过一觉后,你对烦恼的看法,会大大不同.一切都会过去,但只要人还活着,睡就是永恒的,也是最简单的快乐之源.
还是苏轼.他曾看着山间一个亭子,想去歇息,爬累了,尚未到,懊恼,忽然想：“就此时此地,有啥不好歇呢？”于是忽然觉得得了自由.他中年时期在京城,有个习惯：早起,梳头,着好衣冠,再和衣小睡一刻.他说这种小睡滋味之美,无可比拟——苏轼善得世上一切乐趣,睡觉中亦然,也就是这种劲头：“这里有什么不好睡的呢？哪怕是一个小睡,只要放松了,也很开心啊！”
（图/张翀）
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参考文献：
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