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中学生类有关本科论文范文 跟北京市部分超重和肥胖中学生生活特点分析相关本科论文范文

分类:毕业论文 原创主题:中学生论文 发表时间: 2024-01-15

北京市部分超重和肥胖中学生生活特点分析,本文是中学生类有关研究生毕业论文范文与肥胖和超重和中学生相关在职研究生论文范文.

摘 要:超重和肥胖问题,已经成为严重影响北京中学生健康的主要因素.本研究把北京三所中学的112人分成正常、超重和肥胖三种体型进行调查和测试,对其生活特点进行分析,希望引起人们重视,为制定干预措施提供理论支撑.

关键词:超重;肥胖;中学生;健康;生活特点

中图分类号:G455;G633.96文献标志码:A文章编号:1008-3561(2018)01-0029-01

一、研究目的

目前,超重和肥胖问题已经成为严重影响北京中学生健康的主要因素.2010年北京市体质监测调研结果显示,学生超重和肥胖的检出率为25.7%,因此学生减重问题迫在眉睫.研究表明,科学减重主要体现在两个方面,即适量运动和控制饮食.本文调查研究北京市超重和肥胖中学生生活特点,为运动干预、健康教育提供理论支撑.

二、研究对象与方法

(1)研究对象.本研究的研究对象为超重及单纯性肥胖中学生,在北京市三所学校(北京农大附中、北京青年政治学院附属中学、北航附中)选取13岁~17岁的学生进行调查.实际调查人数为130人,有效人数112人.其中男性76人,女性36人.

(2)研究方法.本研究主要采用问卷调查法和身体测量法.

三、研究结果

(1)中学生生长发育情况.体重指数(BMI)等于体重(kg)/身高2(m).在调查对象中,男性BMI的均值范围在25.8kg/m2~28.2kg/m2,女性为25.8kg/m2~30.9kg/m2.

(2)中学生超重和肥胖情况.在调查对象中,正常、超重和肥胖的人数分别为17、38、57人,分别占总人数的15.2%、33.9%和50.9%.超重和肥胖的人数,男性为62人,女性为33人,占总人数84.8%.

(3)中学生睡眠和身体活动情况.1)睡眠情况.三种体型的学生睡眠时间分布结构相似,最多都是8小时.2)身体活动情况.不同体型学生每天久坐时间情况:坐6小时及以下、10小时及以上比例最多的,出现在体型正常的学生中.不同体型学生体育锻炼情况:三种体型的学生每天进行体育锻炼时间都以1小时左右为主,2小时以上比例最高的是肥胖组.

(4)学生饮食情况.1)吃早餐情况.体型正常的学生,平时和假期分别有70.6%、76.5%每天吃早餐,超重和肥胖的学生平时和假期仅有40%左右每天吃早餐.我国膳食指南提出,三餐食物能量分配及间隔时间要合理,一般早、晚餐各占30%,午餐占40%.晚上吃得过多而运动相对较少,会使多余的能量在体内转化为脂肪而存储起来.不同体型学生不吃早餐的原因如下:体型正常的学生不吃早餐的原因主要是“起床晚,没时间”,超重和肥胖组分别有21.1%、12.3%的人为了节食减肥不吃早餐.经卡方检验,χ2等于14.58,P等于0.01,组间差异具有统计学意义.进食行为也是影响肥胖症发生的重要因素,不吃早餐常常导致其午餐和晚餐时摄入食物较多,一日食物总量增加.2)喝饮料情况.体型正常的学生正餐时喝汤的比例最高,饮料比例不足20%,而超重和肥胖组的喝饮料的比例高于30%.碳酸饮料和果汁类饮料含糖分高,容易让人长胖.3)用餐习惯情况.不同体型学生边看电视边吃饭的情况:体型正常组学生29.4%边看电视边吃饭,有23.5%的学生从不看电视,超重和肥胖组分别有31.6%、40.4%经常边看电视边吃饭.经卡方检验,χ2等于3.12,P等于0.54,组间差异没有统计学意义.不同体型学生三餐主导食物的情况:体型正常组学生有64.7%三餐主导食物是肉类和蔬菜类各占一半,超重和肥胖组有一半的学生偏好肉类或蔬菜类,营养不均衡.不同体型学生每天吃蔬菜的情况:85%以上的学生每周吃3次以上蔬菜,体型正常组学生没有从不吃蔬菜的情况,而超重和肥胖组分别有2个从不吃蔬菜.不同体型的学生每天吃水果的情况:70%以上的学生每周吃3次以上水果,体型正常和超重组学生没有从不吃水果的情况,而肥胖组有2个从不吃水果.不同体型学生选择食物的首要标准:体型正常学生有41.2%的首要标准是营养,不足20%首要标准是风味和口感,超重和肥胖学生首要标准是风味和口感均达40%.不同体型学生三餐定时定量的情况:体型正常和肥胖的学生有1/3左右三餐定时定量,40%左右三餐不定量,超重学生有21.1%三餐定时定量,65.8%三餐不定量.体型正常和肥胖的学生有23.5%三餐不定时,超重和肥胖的学生有30%左右不定时.4)吃零食情况:三种体型的学生零食都以蛋糕牛奶类为主;膨化食品类、饼干类、糖果类和薯条类在肥胖组比例最高,其次是超重组;瓜子等坚果类和巧克力类比例最高的是肥胖组.经常暴饮暴食、夜间加餐、喜欢零食,是许多人肥胖的重要原因.

四、建议

学生的饮食和身体活动,要得到有效的干预.早餐要合理搭配,而且要按时.平时正餐时喝饮料较多,是超重、肥胖的原因之一,因此要少喝或者不喝饮料,要多饮用白开水.吃零食是不可取的,超重和肥胖的学生多是吃零食所致.吃饭时要做到不挑食,营养均衡.同时,要注重参加适当的体育运动.

参考文献:

[1]赵文华,翟屹,胡建平,等.中国超重和肥胖造成相关慢性疾病的经济负担研究[J].中华流行病学杂志,2006(07).

[2]中国学生营养与健康促进会,中国疾病预防控制中心营养与食品安全所.中国学龄儿童少年营养与健康状况调查报告[M].北京:中国人口出版社,2006.

总而言之,该文是一篇关于经典中学生专业范文可作为肥胖和超重和中学生方面的大学硕士与本科毕业论文中学生论文开题报告范文和职称论文论文写作参考文献.

参考文献:

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