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“世人部晓神仙好,惟有功名忘不了”.还记得《红楼梦》中开篇那个道士所唱的《好了歌》吗？现代社会节奏如飞、更迭迅速,转眼间诺基亚就成为明日黄花,转眼间马斯克都发射跑车上太空了,转眼间人工智能部快超越人类了.历史的洪流滚滚向前涌动,席卷所有行业,无人可以置身事外.你方唱罢我登场,谁不想功名利禄、荣华富责,人们忘不掉的叉岂止是功名？然而,快节奏的生活、高强度的工作最终带来了什么呢？
现代医学调查显示,世界上约60%以上的人群处于亚健康状态,亚健康已经延伸到了几乎每一个行业、每一个领域中,尤其是退休的老年人群,他们是亚健康最高发的人群.在亚健康人群的躯体性症状中出现频率最多的是腰酸背痛、精力下降、体力不足等,精神症状出现率最高的是i己忆力臧退、注意力不集中、失眠多梦、白天倦怠等.毫无疑问,亚健康状态影响工作效率、削弱竞争力,进一步发展可能就酿成大病.因此,必须积极地干预亚健康,最好以补养气血的方式进行治疗.
然而,大部分人不知道补养气血的正确方法,只是道听途说,胡乱在药店里买药,吃后没有效果甚至出现不良反应,这都是没有遵从中医治疗原则的后果.老百姓一听“补血”就想到某种动物药.然而中药讲究道地药材,而动物药材来源有限,产量不高,某些不良商家为了追求经济效益,甚至把其他动物以次充好混入药材,疗效可想而知.并且,市场上这类补血药良莠不齐、鱼目混珠,老百姓蒙蔽其中难辨真假.
传统医学讲求阴阳平调,滋阴的同时辅以助阳,而补阳的同时叉辅以养阴.中医用药如用兵,君臣佐使结构严明,用单眯药疗疾的情况很少.气血康用黄芪为君药,具有补气升阳、固表止汗、生津养血的功效.三七为臣药,具有活血、补血的功效,以助黄芪生气.人参为佐药,具有补气、健脾的功效,辅佐君药补气生血,此外还有安神之效,减少机体气血的损耗.葛根为使药,具有生津止渴的功效,能缓和诸药的之性,避免上火,以耗气血.诸药其同作用,其奏气血双补的功效,发挥了复方的优势.相比市场中某些单昧药制品,虽然有补气的作用,但是药单力寡,作用有限.
道家养生注重“少思寡欲”,物欲横流是消耗人体气血的源头.然而,正如开篇所说,历史的车轮碾压一切,螳臂当车,谁也不能让时光回流到田园时代.所以,很难要求现代入“少思寡欲”,而只能用消耗后补养的方式尽可能地维持气血充足.人人都是职场的战士,披荆斩棘,勇往直前,可是在升职加薪的前夕,却有人因健康原因失去机会,那真是前功尽弃、让人捶胸顿足啊！汽车尚要定期保养,人体更是需要时时补养,才能在未来的路上走得更高！更远！更健康！
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参考文献：
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