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呼吸相关函授毕业论文范文 跟春季如何预防呼吸系统疾病类参考文献格式范文

分类:毕业论文 原创主题:呼吸论文 发表时间: 2024-03-17

春季如何预防呼吸系统疾病,该文是呼吸相关论文范文集与呼吸系统疾病和预防有关论文范文集.

呼吸道疾病包括上、下呼吸道急、慢性炎症、呼吸道变态反应性疾病、胸膜疾病、呼吸道异物,先天畸形及肺部肿瘤等.其中急性呼吸道感染最为常见,约占儿科门诊的60%以上,预防呼吸道疾病,应从疾病滋生的源头、传播途径、感染对象三个方面来着手进行.尽可能地阻断这些过程,将大大降低患病概率.

勤开窗、多换气、多喝水、常运动

为什么呆在空调房间里容易感冒?因为空调房间密闭严,空气不流通,没有新鲜空气置换,若有感冒者,房间里的病毒数量肯定不少,在这样的环境里,病毒便很容易在呼吸时进入体内.时不时打开窗户,让空气流动起来,把病毒驱散,以减少感冒传播的机会.同时还要增强自身的免疫力,就需要经常性的有氧运动,如骑车、快走、爬山、游泳等等,每天30~40 分钟的温和的有氧运动则有助于抵御伤风的侵袭.比较干燥的天气,喝足水分不仅有利除燥,还可减少病毒的数量,每天至少应喝八大杯水或一定量果汁.

勤洗手、少摸脸、离“感冒”远一点

办公室的同事或家里人患感冒时,其触及的电话、门把手、遥控器以及毛巾等都有可能沾染上感冒病毒.因为感冒病毒除了经空气唾液飞沫传播外,感冒患者摸过的东西也是很重要的传染物,而且,病毒可在这些物体上存活达3 个小时以上.所以养成勤洗手的好习惯,就可以减少病毒在手上停留的时间,避免感染.另外还要尽量提醒自己少摸脸,手毕竟裸露在外,是病毒最容易触及的地方,稍一疏忽,病毒便会乘隙而入,损害你的健康.

患感冒的人最容易咳嗽、打喷嚏,飞沫是病毒传播的主要途径,所以在公共场所离咳嗽或打喷嚏的人至少要保持一米的距离,并且要扭转身体背对飞沫,尽量避免飞沫飞入自己的眼睛或鼻孔,否则下一个令人“敬而远之”者很可能就是你了.

适当补充维生素,维持机体健康状态

维生素E 可以增强免疫能力,我们的食物中肉类和烹调油中含有维生素E,而经常吃素的人,维生素E 的摄入量经常会不足,每天可加服一定量维生素E 胶囊,维生素E 在人体内贮存的时间比较短,所以要每天服用,它除了能延缓细胞老化、减轻疲劳、供给体内氧气,还能抵御大气污染,保护肺脏.

另一种同样具有抗氧化功能的维生素C,已证实有治疗和预防普通感冒的作用,并增强人体免疫系统功能.富含维生素C 的食物非常多,如柑橘类、莓类、绿叶蔬菜、蕃茄、菜花、马铃薯、胡椒等,不过烹调、高温、光、氧气以及吸烟都会“杀死”维生素C,所以要多吃新鲜的蔬菜水果,此外服用避孕药的人、居住在都市里污染环境的人、吸烟者以及经常服用阿司匹林的人均需要大量补充维生素C,维生素C 一般在胃里经过2~3 小时后排出体外,人体血液中经常保持高浓度的维生素C 非常重要.

患感冒,休息很重要

一旦患上了感冒,就需多休息、多喝白开水.除了按医生“处方”吃药治疗外,多漱口,特别是用温盐水漱口,对缓解咽喉痛很有效.咳嗽是感冒最常见的症状之一,如果只是干咳没有痰,可选用镇咳剂;如果有痰就要用祛痰剂,痰少了,咳嗽自然会停止.

感冒没有特效药,多喝水、多休息,只要没有其他并发症,时间一到自然会好,不必着急求“速效”.

家里有孩子,要格外注意

●加强幼儿体格锻炼,多接触阳光、新鲜空气以增强小儿的抵抗力;

●注意幼儿合理营养,平衡膳食;

积极预防和治疗营养性疾病(如佝偻病、铁缺乏症、营养不良等);

●生活要有规律;

●对幼儿的保育、护理要耐心细致,注意气候冷热变化,随时增减衣服,对出汗过多的幼儿要及时将汗水揩干,平时注意不捂孩子,穿衣不要过,提高孩子御寒、耐热的能力;

●屋内经常要空气流通(尤其空调房间),但不能吹对流风,流感季节避免到人多拥挤的公共场所去;

不带孩子到感冒病人家中去串门家人感冒应带口罩才能接触孩子,屋内经常通风换气;

有过敏体质孩子的家庭最好不要用地毯、不养宠物、不养花,以免过敏而致哮喘.

编辑/赵湘

本文总结,上文是一篇关于经典呼吸专业范文可作为呼吸系统疾病和预防方面的大学硕士与本科毕业论文呼吸论文开题报告范文和职称论文论文写作参考文献.

参考文献:

1、 穴位贴敷治疗慢性呼吸系统疾病的临床护理疗效 林玉丽浙江省温州市中医院 浙江省温州市 325000【摘 要】目的研究穴位贴敷治疗慢性呼吸系统疾病的临床护理疗效 方法回顾性分析院内2015 年11 月至2016 年2月50 例慢性呼吸系统疾病患者的.

2、 论农村养猪常见疾病的预防与治疗 摘要由于养殖条件有限,缺乏科学的养殖技术,在养殖过程中,猪的患病率也较高 这在一定程度上影响了养殖户的经济收益,也形成了较为严重的食品安全隐患 本文对常见的猪疾病种类进行了分析,同时提出了几点针对性的.

3、 猪呼吸道疾病的预防和治疗 猪呼吸道疾病是由多种致病因素共同作用而引起的一种疾病的总称 猪呼吸道疾病的发生,通常情况下不会受到季节因素的制约,一年四季均可发生 饲养管理不当,致病原侵袭,严重不科学,久会导致各种疾病在猪群中传播 .

4、 治疗畜禽呼吸系统疾病药物泰拉霉素进展 泰拉霉素又名土拉霉素,是大环内酯类动物专用抗生素,可用于治疗由胸膜肺炎放线杆菌、巴氏杆菌和支原体……引起的家畜呼吸系统疾病 泰拉霉素对畜禽呼吸道病具有较强的抗菌和抗支原体作用,对多杀性巴氏杆菌、猪肺炎.

5、 疾病预防控制中心档案信息化管理 【摘要】信息技术不仅服务于人们平时的生活当中,也服务在人们的工作当中,将信息化的管理运用到疾病预防控制中心不仅提高了工作效率,减少了在工作中人为因素的错误,并且对文档的分类以及处理、管理、储存和调用都.