论文退休生活，我坚持三老原则，本文是生活类有关论文例文与三老和三老原则和退休生活方面本科论文怎么写.
要忘记过去,重视未来
我今年80岁,退休快20年了,原来在外贸系统工作,为党工作45年.
我总说自己的一生如同老牛拉车,拉了45年,时松时紧,经冬历夏,不算轰轰烈烈,也不算平平淡淡.在艰难中前进,在坎坷中发展,苦吃得不少,福享得不多.
退下来后,身体固然有毛病,但不是要害部位,能吃能喝.退休工资不算高,和企业同类人相比,也不算低,节约过日子,可以过得去.
退休生括与工作时完全不一样,要顺利完成过渡.人在工作中,像飞机的发动机一样,不停运转,飞速前进.退居二线就像借助惯性前行一段,最终退休,即平安降落,完成了整个航程.退休,人总有这一天,谁也不可能在工作岗位上待一辈子.所以要持平常心对待,回归自然、显露本色,多学点知识,锻炼一下身体,一切顺其自然.
过好苦乐关,坚持“三老”原则
人生必须过好苦乐关,才能有所作为.我是过来人,深有体会,不受苦中苦,难惜甜中甜,环境变、条件变,艰苦本色绝不可丢.苦思进,俭养德,对人生大有好处.衣食住行医,是人生五件大事,缺一不可.我把这些生活经验总结为“三老”原则：
人老了必须有个自己的“老窝儿”,这是幸福生活的基础,与儿女同住多有不便,相对独立才是上策.
平常省吃俭用,长期定额存储,积少成多,储备“老底儿”以备急用.“老底儿”可厚可薄,但没有不行.有钱能壮三分胆, “老底儿”要用在最关键的时候,切不可轻易动用,更不能吃光,以免急用时束手无策、低三下四求人.
身体是本钱, “留得青山在,不怕没柴烧.”退休了,满身是病,罪还是自己受,别人不能代替.所以,必须保好“老本儿”.
“老窝儿”“老底儿”“老本儿”,这就是我的“三老”原则,也是晚年幸福生活的基础.
动静结合,才能延缓衰老
人好比一部机器,迟早会老化,机器要及时维修,才能加快运转,适时添加润滑剂就不会生锈.机器因磨损老化,运转速度下降,如果维护得好,可缓慢运转,总比停顿下来好,人也是如此.大脑指挥全身,即使是身体某个部件出现问题,只要头脑灵活,照样可以创造精神财富,为社会创造价值.
“流水不腐,户枢不蠹”,脑子是越用越灵的.动（锻炼）静（学习）结合,劳逸适度,把自己的心情调整到最佳状态,才能延缓衰老.退休后时间充裕,可以抽出更多的时间学习,这是个好机会.
退休学习同在职时不同,要依自己的兴趣爱好进行,学习内容杂而广,方法要灵活,时间要安排恰当,可多可少,不刻意给自己定任务,顺其白然,只要坚持就好.
报纸、书籍是我的精神食粮,一天不看总觉得少点什么,也是我退休生活的润滑剂、健身养脑的滋补品,更是生活中不可或缺的精神寄托.
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参考文献：
1、 老丁的退休生活 安徽桐城胡静芝一老丁午饭碗刚端上手,高秀红的电话就打来了,丁局长,您吃没有啊大家在……着您呢！老丁才喝了点小酒,脸色红润,听到高秀红那绵绵柔的声音传来顿时就来了精神,两眼乐开了花 但见他把手机挨近耳边.
2、 古人的夜生活，比你想象的嗨多了！ 古人不出门,但不妨碍他们在家熬夜呀！他们就是“上进青年”“文艺青年”和“party青年”！别人凿穿墙可能会被骂“熊孩.
3、 回归生活，点亮语文教学之路 摘要著名教育家陶行知是现代教育的先驱,其教育思想对我国教育教学改革起到了广泛而又深远的影响 生活教育理论是其教育思想的主线和重要基石 在课堂教学中,我们可从关注生活素材、寻求有效路径、践行知行合一三个.
4、 文物走进生活，人文烛照未来 阅读提示我们的传统文化并不是在用过时的语言对话当代,我们与世界的对话完全在一个开放的环境下展开——从故宫文化、中华文明的单向解读,到站在人类命运共同体的高度,对传统文明进行当代.
5、 灣區時代，跨境養老的利與弊 今年4 月,有議員在立法會提出跨境養老的可行性問題,行政長官回應時表示,澳門進入老年化社會,對於養老有愈來愈大的需求,但強調澳門是以原居安老作基本政策,但跨境養老也是一個選擇,特區政府樂於讓居民選擇,.