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梳头、洗头总是一抓一大把,年纪轻轻就要承受脱发秃顶之痛.脱发到底是为什么？应该拿它怎么办才好？ 脱发是天生的吗 众多的脱发类型中,有一种雄源遗传性脱发,又称脂溢性脱发,是基于遗传因素,雄性激素分泌过于旺盛,影响毛囊生长,从而产生脱发、秃顶.男性发病率比女性高,白种男性发病率最高,并且随年龄增长发病率增加,东方人种相对较慢. 不是遗传,为啥还是脱发 非遗传性的脱发则是多种因素共同作用的结果,比如饮食和药物作用.饮食中蛋白质含量不足、缺铁等都可导致脱发.过多摄取黑芝麻会加速秃头（划重点,黑芝麻虽好,也不要多吃噢）.另外,一些药物也可引起脱发,包括高剂量的维生素A,治疗关节炎、抑郁症、痛风、心脏病、高血压的药物.
不良的生活习惯.晚睡党的头发容易出油脱落,频繁的染发、烫发也能让你未老先秃.过度、过度减肥也有可能引发脱发.相关研究表明,烟草可能与脱发有关.过大的压力容易使内分泌失调,影响激素水平,诱发脱发.自身免疫病、真菌感染、烧伤等重大事故也可能造成异常的脱发. 脱发有救吗· 1．合理饮食,均衡营养· 小伙伴们别挑食,多摄入谷物、蔬菜、水果,多吃黑豆、黄豆、黑芝麻、蛋等含铁、钙丰富的食物,增加对头发有滋补作用的食物,如牛奶、瘦肉、家禽、鱼和南瓜子.多吃富含维生素B6、维生素E的食物,如马铃薯、蚕豆、青鱼.远离过油、过甜、过辣的食物.
2．放松心态,规律作息
熬夜和压力过大都会让脱发越演越烈,放松心态,缓解紧张和焦虑情绪,调整作息,在十一点前入睡,提高睡眠质量.远离烟草,有自制力的男人才更man.给身心放个假,稍事休息才能更好地还花呗、养房贷啊.
3．合理洗发,注意护发
洗发太勤或太少都不好,每周两到三次比较合适,洗发水温以40度左右最佳；洗发时轻轻按摩头皮,既能清洁头皮,又能促进头皮血液循环；选用无刺激性的洗发剂.洗发后,最好让头发自然干,如果使用吹风机,风的温度不能太高.减少烫头、染头,避免阳光暴晒,外出携带遮阳帽,在海边游泳要注意保护头发.经常梳头,用毛刷制成的刷子,每天用直角轻拍头皮也可以减缓脱发.
4．正规医院治疗和植发
有余力的小伙伴可以到正规医院进行药物治疗和植发,制定合理的就医方案.
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参考文献：
1、 你还在做着贤妻良母吗？ 近几年,关于恋爱结婚的问题一直让人很纠结,一方面是越来越高的离婚率,另一方面是越来越多的大龄单身未婚青年,据说单身人口已超过2亿 在这样的一个情与爱似乎充满危险,感情容易被质疑的年代,我们发现另一项婚.
2、 河北恒瑞职业培训学校：踏实做公益家政培训 “我们这个培训是政府给社会做的一个公益事业,完全免费的,没有工作的人去就业局,办一个就业创业证,就能接受我们的免费培训,让他学习一项技能 这个政策真的是非常的好,不花一分钱就能学习技能、找.
3、 国馨家政：做家政是责任，更是使命 “我是张家口市国馨家庭服务有限公司总经理,河北省家庭服务业协会法人副会长,本该退休的我,得益于政府的关怀和鼓励,在家政业界收获了事业成就,我心怀感恩,我把带动多人就业当成我的一份责任,而这.
4、 一天下来没做什么，却精疲力尽 你可能有这样的经历闹钟响了,你躺在床上不想起床,但脑子里开始想上班可能会迟到的事情；坐在公交车上,你开始想今天的工作；下午上班的时候,你时不时想着下班后要去接孩子；晚上陪孩子玩时,你时不时想着……下怎.
5、 巧手家政：做家政硕果累累 家政行业目前正处于大力发展阶段,据国家发改委统计,全国家政市场份额每年以26 以上的幅度快速增长 随着居民健康意识越来越强烈,家政需求也从原来简单的解决劳动需求,提升到了健康服务需求 在近几年快速增长.