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80后北京妞汤蓓佳,专业是商务英语,毕业后在外企工作,先后做过财务、销售等职业.如果没有从事环保公益,她可能始终都像大都市的普通白领精英一样,按部就班地工作、生活. 2016年9月的一天,汤蓓佳在豆瓣上看到一篇纽约女孩践行零垃圾生活的文章.这个名为Lauren Singer的姑娘,通过Zero Waste（零垃圾）生活方式,在长达两年的时间内仅仅制造了一小罐垃圾.文中还介绍了她的零垃圾理念和方法,但这并没有触动汤蓓佳,她只是觉得这女孩好棒,但自己做不到.毕竟,美国垃圾分类回收本来就比中国精细很多.
然而,一天后她的想法就变了.那天,汤蓓佳拍了3张照片.一张是中午的外卖,一个大盒子套着5个盒子.一张是晚上买的蔬果,不到10样东西用了4个塑料袋.一张是快递包裹,一包培根用了一个大泡沫箱、N个充气塑料袋和冰袋.而这些并非一天的全部垃圾：喝咖啡用的一次性杯子,午餐用的一打餐巾纸,洗手用的纸巾…… 汤蓓佳发现,这些垃圾大多源于自己的生活习惯,懒得去市场就网购,包装免费还包邮；用纸巾擦嘴,餐厅无限供应；不想做饭就叫外卖,餐盒不过几块钱…… 一次性用品更是数不胜数：一次性纸杯、矿泉水瓶、一次性外卖餐盒、一次性筷子、网购包装……虽然享受这些便捷没多贵甚至是免费的,可因此产生的垃圾、造成的污染以及气候恶化的后果,又有谁负担得起呢？那一刻,汤蓓佳又想到了那个纽约女孩,就算做不到和她一样零垃圾,有没有办法做到少垃圾呢？
汤蓓佳分析了家里的垃圾构成,比重最大的是塑料袋,那就从自备布袋买菜开始吧.她行动起来,从减少生活中的一次性用品做起,出门买菜带着棉布袋.再次去菜场的时候,卖家习惯性地要撕塑料袋,汤蓓佳指指布袋说：“阿姨,用这个.”对方很不解：“又不要钱,你干吗不用？”汤蓓佳说：“带回家没用就成垃圾了,这不也能帮您省点儿嘛.”几次之后,阿姨大老远看见她就喊：“袋子带了没啊？”
看着五颜六色的菜躺在布袋里,汤蓓佳感受到了一种久违的自然美.随手拍照发到朋友圈,意外地收获了很多赞.果蔬用布袋装,鱼肉、豆腐则装进保鲜盒.
塑料袋的问题解决之后,汤蓓佳开始攻克包装.她删除了最爱的外卖APP,下载做饭软件,撸起袖子自己做便当；和强烈的网购欲斗智斗勇,能在本地解决的绝不网购；在外就餐,自带餐具和杯子,还意外收获了立减2元的优惠；用手帕代替纸巾……
当然,这期间也有很多纠结和反复,手痒想抽纸巾,嘴馋想订外卖,每当此时,她就会按下暂停键,问问自己是否真的需要,然后再做决定.在实践了一段时间后,她发现把环保生活落地,并没有想的那么难.
以前在汤蓓佳印象中,做环保是苦闷、无趣的.而真的体验零垃圾生活方式之后,却发现这一切就像游戏世界里的打怪升级,可以不断拓宽实践领域.
为了减少空瓶容器的浪费,她想到了小时候帮妈妈打酱油的经历.每周带着瓶瓶罐罐,逛逛北京的有机农夫市集,购买散装的酱油、醋、洗衣液……不仅减少了玻璃、塑料等各种材质容器的浪费,而且纯手工制作、绝对自然清新.她觉得环保是很有趣、很有成就感的事情.
汤蓓佳的做法逐渐得到了一些朋友和网友的支持,后来她开始通过GoZe-roWaste公众号,将自己有趣的环保体验一一记录下来,鼓舞更多人加入“零废弃”行列.
汤蓓佳在博文中写道：“为什么很多人觉得无法实现零垃圾生活？难道仅是因为西方人回收做得好？其实答案就在我们自身的日常生活中.据统计,每个人每天产生的生活垃圾有1.1公斤,拿北京2000万居住人口来算,一天产生2万吨垃圾,如果用大卡车装满,可以绕三环整整一周,而这仅仅是一天的量！一周呢？一个月呢？而这些垃圾围城的困境,最终会报应在谁的身上？毫无疑问,是人类自身.”
一次汤蓓佳到山东和浙江旅行,看到原本漂亮迷人的海滩上,到处是漂浮上来的塑料瓶等垃圾.当地渔民告诉她,如果海洋动物把水中的塑料袋当成食物吞食,甚至可能窒息而死.
汤蓓佳说,只是想想都令人心惊.“剁手一时爽,却需要世世代代来承受环境污染的代价,因此,零垃圾生活的实现,需要每位垃圾制造者行动起来.”
她向网友“科普”：其实“零垃圾生活”并非强调极致的零和百分百完美,并不需要你对生活做出颠覆性的改造,而是从“减垃圾”开始,回归“简生活”.
比如去年夏天,酷爱靓衣的汤蓓佳尝试打造“胶囊衣橱”,“13件衣服穿31天”让她意识到,自己的很多衣服都是闲置的,有的一次也没穿,有的只穿了一两次,而自己真正喜欢的并不多.本来担心不够穿,结果不仅数量足够还带来了小惊喜.她每天再也不用纠结穿什么了,就那么几件衣服,穿搭一目了然,既省时又省心.
这位原先面对满柜子衣服仍忍不住买买买的潮*,第一次发现,克制住自己不必要的物欲,竟然是这么有成就感的一件事！痛快的断舍离,竟然比剁手还要爽！一份统计数据显示,有51%的人衣柜里有衣服是全新的,一次都没有穿过,连吊牌都没剪.她的经历和感悟被很多时尚女性点赞.很快,汤蓓佳的公众号引起不少人关注.不少文章阅读量达到10W+.
坚持“零垃圾”还令汤蓓佳开发了很多新技能：家庭DIY身体乳,用无患子煮水做洗手液和洗衣液,火眼金睛淘二手好物.她还迷上了“捡破烂儿”：被大风刮断的树枝,成了设计周布展时最有格调的背景,垃圾桶旁捡回的花盆和花盆架里,薄荷疯长,清新了整个夏天.
汤蓓佳还撰写了《21天零垃圾手册》,教大家如何在日常生活中养成绿色环保的生活方式,比如“没有塑料袋的冰箱”“可重复使用的蜂蜡膜”等,这些零垃圾小妙招,颇具实用性和可操作性,深受网友推崇.
2017年8月,汤蓓佳决定全职做这件事.辞职后,汤蓓佳开展了“7天不叫外卖”“零垃圾野餐”“10分钟断舍离”等30多次有趣、有创意的主题活动.
她还将“Wasteless Stories”挑战活动引入北京,邀请参与者将收集7天的干垃圾装进一个帆布袋里,并绘上自己创造的艺术图案,挑战吸引了80多人参与.最后,布袋还在北京国际设计周上精彩亮相.
汤蓓佳和朋友之间的礼物往来,也变成了手帕、餐具、竹牙刷等,这些零垃圾生活小物件,令身边对环保陌生的朋友最终信服：环保,真的是件快乐的事情！
一番折腾之后,连她的婚姻生活都发生了改变.以前,凡是重要的日子,汤蓓佳都会要求老公和自己互送礼物,而且是那种“我不说你就该知道我想要什么”.可惜,对方根本猜不透.为此,两个人经常闹得很不愉快.在成为零垃圾生活倡导者过程中,她逐渐减少了对物品的.
后来,她还产生了一个非常有趣的想法：夫妻俩在一起做一件事,共同创造一份独特的体验和感受,用美妙体验代替物品.再过生日时,汤蓓佳没再要求老公给自己选购礼物,而是两个人一起去学画画.到了恋爱纪念日,他们也没互送礼物,而是选择了一起去种菜.这样幸福的活动比任何物品带来的快乐都多,而且还能深深刻在脑海里.
事实上,他们一起做的事情中,最多的就是有关零垃圾生活的活动.汤蓓佳负责写文章和策划活动,老公则是义工,负责出力跑腿,随时到场支持.而这种其乐融融的场面在过去是很难想象的.
辞职之前,汤蓓佳并不喜欢自己的工作,老公也很忙,两个人回到家时情绪都不高涨,常常无话可说,各看各的手机.偶尔聊几句,也总是一言不合就吵架.有时甚至连吵架都省了,直接陷入冷战.
直到投入到现在的工作,变化悄悄发生了.因为热爱,她开始主动和老公分享很多新鲜事儿,探讨工作的新进展和未来的规划.老公学的是环境专业,也很乐意给出很多专业方面的建议和支持.这也使得汤蓓佳对他有了更全面的认识,而且还有更多的崇拜：“你这么厉害,怎么没去当科学家啊？”
在汤蓓佳的带领下,老公也成了坚定的零垃圾生活方式支持者,出门自带水杯、餐具、手帕,出差自备洗漱用品和拖鞋,还成了监督小能手.有时候,汤蓓佳忍不住想吃薯片,他都会提醒说：“不行,有包装不可以吃.”然后抓来一把散装的坚果,“来,吃这个,健康！”
去年10月,法国非政府组织Art of Change 21,邀请汤蓓佳和其他各国16位企业家、艺术家和青年代表,讨论如何应对气候变化.与国际关心环保人士的交流,让她愈发坚定了一个信念：环保不是靠说教,不是只有严肃刺眼的数字和血淋淋的图片,才能让大家对环境有所触动,而是用爱、用美让大家找到与环境的联结,通过快乐和创意,感知环保和公益.
由于带着青年人将环保变成了一件很有挑战性的新鲜事,如今,汤蓓佳的粉丝已达到8万多人.她还在粉丝们的协作下,在北京、深圳、上海、武汉等9个城市成立了零垃圾小分队.外媒称她为“中国零垃圾女孩”.她坚持践行的“零废弃”新事业,成为网友关注的焦点.
汤蓓佳坚信,“零垃圾”这种时尚的可持续生活方式,正在用微小的力量撼动世界！
责编／毕春晖
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参考文献：
1、 汤兰兰：十一人没一个是冤枉的 疑问1汤兰兰是否存在诬告的可能合议庭在本次审查中查实,侦查机关在当时曾对被害人汤兰兰做过精神鉴定,结论是精神正常 报案时汤兰兰只有14岁,十年过去,如今已经成年的汤兰兰如何看待当年的控告记者你说你父亲.
2、 苏州万佳：中置电机新品系列受到市场欢迎 作为第二次参加中国国际自行车展览会（ 简称为中国展） 的企业,苏州万佳电器有限公司（简称为苏州万佳）亮丽的展台和系列化的展品给参观者留下了深刻的印象 在中国展上,苏州万佳电机事业部黄俊宁副部长接受了本.
3、 韩佳：完美行动派 亲切诚恳的微笑是广汇汽车华北大区品牌总监韩佳脸上最美的化妆品 2003年加入奥迪,15年间由一名普通的销售顾问升至销售经理到总经理助理再到广汇汽车华北大区的品牌总监,一路走来,奥迪的品牌形象对韩佳的影.
4、 新疆洁丽雅石昌佳：我热爱这片土地，这里是我的第二个家乡 石昌佳,浙江洁丽雅集团董事局主席,援疆8年 洁丽雅集团新疆新越丝路有限公司,落户第一师阿拉尔市 项目涵盖从棉纺、织造、染色、整理到高档毛巾产品的全产业链生产线,2010年8月签约援疆,总投资超过20个.
5、 汤吉夫：笔冷心热的文坛赤子 著名作家、中国小说学会名誉副会长、天津师范大学文学院教授汤吉夫先生,于2017 年11 月19 日因病医治无效在津去世,享年80 岁 著名作家航鹰对汤吉夫的逝世,悲痛异常 她说,像他这样集教授、评论家.
6、 厦门小羽佳：有家就有小羽佳 厦门小羽佳家政股份有限公司成立于2010年7 月14 日,其前身厦门市小羽佳服务有限公司于1999 年4 月在厦门创立,现已发展成为一家全员合同制、全品类业务的家政服务企业 经过19年的发展,公司已成.