论文搓脚心能治病！但有5注意，该文是搓脚心能治病方面有关硕士学位论文范文与脚心能治病和注意和脚心有关本科论文怎么写.
近日,有位热心读者给我们留言说,听人介绍搓脚心对身体好,坚持搓脚心10年,现在血压平稳、头不晕、面色红润、步履轻快.他的具体做法是：每天早晨起床前,晚上临睡前,先搓热双手,然后用左手搓右脚心、右手搓左脚心各200次,搓得脚心发热.晚上那次先用热水洗脚,擦干后趁脚热时搓.
“搓脚心”是我国传统保健疗法,从中医观点看,脚心上有心、肝、脾、肺、肾、胆、胃、胰反射区,经常按摩这些部位,可有效地调节人体新陈代谢,促进内分泌平衡,达到健身祛病之效.如“涌泉”穴,顾名思义,为人体元气之所在,刺激此穴,可使人恢复元气,健身长寿.
根据自我症状,找相应的部位,自己或请他人采用搓、揉、按、压等手法,刺激相应穴位.身体各部位的反射区都在同侧脚上（除头部的在异侧脚上）.
不过,搓脚心有5个注意：
1．饭后1小时内不得按摩,在同一部位上连续按摩刺激,一般不超过5分钟.
2．用手指按摩要注意修剪指甲,用其他工具刺激时,应光滑无刺,避免损伤皮肤,按摩时如出现疼痛、倦怠、口干等感觉（关节炎患者较明显）,均属正常现象.
3．按摩后30分钟内须饮50℃以上的温开水（肾脏和心脏病患者饮150毫升即可）.
4．心脏病、糖尿病、肾脏病、高血压及癫痫患者,按摩时间一般不超过10分钟.
5．按摩后由于毛细血管处于扩张状态,体温稍有升高,严禁用冷水洗或用冷毛巾擦按摩部位.
（摘自《健康时报》）
总结:此文是关于脚心能治病和注意和脚心方面的搓脚心能治病论文题目、论文提纲、搓脚心能治病论文开题报告、文献综述、参考文献的相关大学硕士和本科毕业论文.
参考文献：
1、 搓脚心能治病 搓脚心是个中医治病的好办法,因为脚心有个重要的穴位,叫“涌泉” 搓脚心其实就是按摩“涌泉”,能治疗口疮、牙疼、眼睛肿、头面部的疮疡疖肿,乃至高血压、心烦.
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