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分类:论文范文 原创主题:理论基础论文 发表时间: 2024-02-24

大学生阳光心态培育的理论基础探寻,本文是关于理论基础相关论文写作资料范文和阳光心态和理论基础和探寻方面自考开题报告范文.

摘 要大学生阳光心态培育是进行挫折教育、提升大学生抗挫折能力的有效途径.探寻大学生阳光心态培育的理论基础可以更好地为实践服务.本文从自我效能感、积极心理学以及积极心理健康教育三个视角全面探讨大学生阳光心态培育的理论基础,以期为大学生阳光心态培育的实践提供一定的理论支撑.

关键词大学生阳光心态培育自我效能感积极心理学积极心理健康教育理论基础

阳光心态是一种平常、积极、知足、感恩、达观的心智模式.[1]大学生阳光心态培育与挫折教育,密切关联又相互贯通、彼此因应,统一于大学生精神成人的全过程.

理论来源于实践,又指导实践.大学生阳光心态培育是增强大学生抗挫折能力、提高心理素质的重要途径和实践环节,是一个涉及心理学、教育学、人类学、文化学、社会学等多种学科的系统工程.作为一种挫折教育实践,大学生阳光心态培育在探索中不断前行,需要一定的理论支撑,以保持它的可持续健康发展.不同的学科对大学生阳光心态培育的研究往往有不同的理论视角.从心理学视角看,目前有三大理论与大学生阳光心态培育密切相关.本文就试图从这三大理论中探寻大学生阳光心态培育的理论基础,以运用这些理论的精神指导大学生阳光心态培育的实践.

1自我效能感理论

自我效能感(Sense of Self-Efficacy)这一概念是美国著名心理学家班杜拉(Albert Bandura)于 1977年在其论文《自我效能:关于行为变化的综合理论》中首次提出来的,后经过一系列的研究,1986年班杜拉在其著作《思想和行为的社会基础》中,对自我效能感做了系统的论述,将自我效能感定义为“人们自身能否利用所拥有的技能完成某项工作行为的自信程度”.[3-4]到这个时候为止,自我效能感理论框架基本形成,之后进入自我效能感在学习、就业及幸福感等各个方面的实用研究.

班杜拉认为自我效能感对个人活动的作用机制是通过选择、思维、动机和心身反应等*过程而实现的. [5]在选择过程中,个体根据以前的经验和判断,会不自觉地倾向于选择本身能有效应付的环境,自然而然地回避那些自身无法控制的环境,当然环境因素对其人格的发展也会产生一定的影响;在思维过程中,通过人的大脑的思维活动过程,一般会产生“自我促进”或“自我阻碍”这样两种作用结果;在动机过程中,通过思维过程自我效能感发挥主体作用时,一般还会带有动机因素;在心身反应过程中,自我效能感对个体的心身反应过程起着决定性作用.在整个自我效能感对个人活动的作用过程中,选择、思维、动机和心身反应等*过程相互协调综合起作用.

自我效能感概念自班杜拉 1977年提出以来,引起了心理学家们的极大关注,有关自我效能感的研究受到各界的广泛重视,相关研究纷纷展开,进一步丰富并发展了自我效能感理论.

研究发现,自我效能感的形成和发展受到多种因素的影响.如“成败经验”:一般而言,成功的经验能提高个人的自我效能感,而失败的经历则会降低自我效能感.[5]通过研究进一步发现,积极的自我效能感培养积极的承诺,并能促进胜任能力的发展. [6]在遇到挫折和困难时,自我效能感强的人会将注意力和努力集中于情境的要求上,被障碍激发出更大的努力,并更加努力地迎接挑战;而自我效能感低的人(对自身能力持怀疑态度)会过多想到个人的不足之处,并会将潜在的困难看得比实际更严重,从而产生很大的心理压力,过多考虑失败和不利的后果,最终导致放松努力或完全放弃.[7]

自我效能感与大学生良好心态和健康心理的培养密切相关,良好的自我效能感有利于大学生阳光心态的形成和发展.因此,高校应该重视大学生自我效能感的培养.目前,有很多行之有效的培养大学生自我效能感的方法和策略:如:增加成功体验;选择正确、合理的目标,树立正确的榜样效应;引导大学生进行合理的成败归因;积极开展大学生团体心理辅导.

从自我效能感理论的相关研究来看,它与大学生阳光心态培育在培养大学生“自尊自信、理性平和、积极向上”的心理状态这一目标和方向上是一脉相承的,都在于增强大学生的自信心、理性看待事物、拥有平和心态等积极力量,因此,自我效能感理论应该说是大学生阳光心态培育的理论渊源之一.

2积极心理学理论

积极心理学(Positive Psychology)思想于1997 年由美国著名心理学家、宾夕法尼亚大学教授塞利格曼(MartinE. P. Seligman)提出并倡导,成为20 世纪末西方心理学界兴起的一股新思潮.[8]积极心理学思想一经提出,便迅速得到全世界心理学家以及教育者的广泛关注和重视,并围绕积极心理学开展了一系列研究.

1998 年在艾库玛尔会议上,塞利格曼等心理学家经过讨论和研究,确定了并利用这些积极的品质来帮助人主动寻求良好的生活状态.”[10]2002 年辛德(C. R. Snyder)和谢恩·罗普兹(Shane J. Lopez)主编的《积极心理学手册》出版,标志着积极心理学理论完全形成.

积极心理学的主要理论观点有3 个[9]:(1 )实现平衡的心理学价值观.(2)强调要研究每个人的积极力量.(3)提倡对问题作出积极的解释.“积极心理学认为心理问题本身虽然不能为人类增添力量和优秀品质,但问题的出现也为人类提供了一个展现自己优秀品质和潜在能力的机会.”[11]由上可见,积极心理学与传统心理学(也称“消极心理学模式”)在研究的侧重点、对心理问题的预防观念、针对心理问题的治疗手段等各方面均有很大的不同.

传统心理学把人们自身的不足和问题作为侧重点,将重点放在对病人不健康的认知、情感和意志行为的治疗上.采取的预防措施主要是为了消除问题,并以此来阻止问题的发生,从而达到预防的效果.采取的心理治疗模式是:认为有心理问题的人是患者,针对患有疾病的人进行治疗和评估,而解决问题的人被认为是医生.预防和治疗都是被动进行的.

积极心理学反对悲观人性观,转向重视人性的积极方面,修正和弥补了传统心理学的某些不足,摒弃传统心理学把有心理问题的人看作是疾病的载体的做法,运用治疗,使他们获得希望,充分挖掘他们的优势和潜能.[8]预防和治疗都是主动进行的.积极心理学产生之初便呼吁:心理学应该实现从“消极模式”向“积极模式”转换,倡导积极的治疗模式.还有一些因素(一些具有缓解作用的人格力量)对治疗起着十分重要的影响,他们将这些因素称为“深度战略因素”(包括乐观、观察力、领悟力等).他们认为,充分挖掘和发挥病人的人格力量,帮助病人健全心理功能,比采用特殊治疗技术效果会更好.

从积极心理学各方面的研究情况可以看出,它与大学生阳光心态培育在培养目标和培养宗旨上具有很高的契合性,注重人类本身具有的潜能的挖掘和积极品质的培育,从而使人们产生正能量,倡导用积极的心态面对所遇到的问题、挫折和困难.因此,积极心理学理论应该说是大学生阳光心态培育的重要理论基础.

3 积极心理健康教育理论

“积极心理健康教育”(Positive Mental Health Education)思想由孟万金教授于2007 年5 月创立.“积极心理健康教育是在继承和整合积极心理健康、积极心理治疗、积极心理学、积极教育一系列思想的基础上,根据构建社会主义和谐社会的需要而创立的一种以积极和发展为取向,有目的、有计划地增进学生和国民心理健康的理论和实践体系.”[12]在正式提出这一思想后,孟万金教授带领课题组进行了大量的理论研究与实践推广.

积极心理健康教育与传统心理健康教育在教育理念、教育重心、基本内容等各方面都存在很大的区别.传统心理健康教育理念是消极被动的,重心放在有问题的学生和学生的问题上,针对问题进行诊断、治疗和评估,目标是解决问题.

为了克服传统心理健康教育的弊端和不足,积极心理健康教育转向积极主动的教育理念,对人的心理现象用积极的心态进行解读.把开发人自身的积极因素和潜能作为教育的重心,用积极的内容和方式激发人自身的积极品质,提升人的心理免疫力和抵抗力.基本内容包括增强自我效能感、树立自尊自信和完善积极人格等.[13]最终目标是塑造积极向上、充满希望的美好心灵.

该理论的最大创新之处在于:旗帜鲜明地提出“没有心理疾病并不等于心理健康”,将“培养积极心理品质”摆在了“克服心理与行为问题”的前面,主张通过发展来化解问题,充分体现了教育的发展性、预防性功能.[14]

从积极心理健康教育理论的理念、基本内容和培养目标来看,它与积极心理学一样,与大学生阳光心态培育也具有很高的契合性,从积极的视角和价值取向,采用积极的内容和方式,培育和塑造大学生的健康心灵和阳光心态.因此,积极心理健康教育理论无疑也为大学生阳光心态培育提供了重要理论支撑,是大学生阳光心态培育的重要理论来源.

综上所述,本文从自我效能感、积极心理学和积极心理健康教育三个视角,对大学生阳光心态培育的理论基础和来源进行了初步探析.我们认为,大学生阳光心态培育与自我效能感、积极心理学以及积极心理健康教育三大理论均具有密切关系,这三个理论是大学生阳光心态培育的重要理论基础.希望本研究能为大学生阳光心态培育的实践提供一定的理论支撑,也能为学者们进一步研究大学生阳光心态培育提供一定的借鉴.

参考文献

[1] 吴维库.阳光心态(第3 版)[M].北京:机械工业业出版社,2013.

[2] 胡宇南,罗映光.略论当代大学生阳光心态的培育[J].思想理论教育导刊,2013(6):116-119.

[3] 郝永泽,刘姗汝,贾德梅.自我效能感研究综述[J].吉林省教育学院学报,2011,27(3):145-146.

[4] 答会明,席丽,豆宏健.10 年来我国大学生自我效能感研究综述[J].内蒙古师范大学学报:教育科学版,2011,24(9):54-58.

[5] 吴静.从自我效能感理论谈学校教育[J].广西青年干部学院学报,2006,16(6):42-44.

[6] 吴国来,王国启.自我效能感与教学效能感综述[J].保定师范专科学校学报,2002,15(3):74-77.

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[8] 于风笛.积极心理学视域下大学生心理健康教育对策研究[D].沈阳:沈阳航空航天大学,2015:3.

[9] 任俊.积极心理学思想的理论研究[D].南京:南京师范大学,2006:20-28.

[10] 王贺,陈健芷.对当代大学生实施积极心理教育简论[J].教育探索,2011(3):131-133.

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[12] 刘雄军.积极心理健康教育视野下体育的健心作用述评———来自国外研究的证据[J].中国特殊教育,2009(7):93-96.

[13] 孟万金.论积极心理健康教育[J].教育研究,2008(5):41-45.

[14] 彭溪.论高中生积极心理健康教育中抗挫折能力的培养[J].社会心理科学,2015,30(1):24-27.编辑张效瑞

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参考文献:

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