论文少儿篮球比赛中半场扩大一三一区域紧逼防守战术与训练方法，该文是有关篮球比赛论文如何写和少儿篮球比赛和紧逼和一三一相关毕业论文的格式范文.
范德豹,尹?侠
（徐州市铜山区郑集实验小学,江苏?徐州?221143）
半场扩大“一三一”区域紧逼防守战术是根据半场“一三一”联防演化而来,此战术在联防的基础上,笔者又增加了区域夹击,在局部地区形成人数上的优势,使之具有更强的攻击性,在少儿篮球比赛中,能起到出其不意、迅速追分的效果.
1?区域划分及任务
笔者为了便于讲解,有利于队员更好地领会、执行战术,将半场划分为9个区域,及沿着球场纵轴、横轴分别平均画出2条平行线,每个格子是一个区域,分别为1、2、3、4、5、6、7、8、9,其中5、6、7、9区为重点夹击区域（图1）.1区的防守队员的任务是防守组织后卫向前推进,协助5、6区防守队员进行夹击,抢断回传到1、5、6区的球；5、6区的防守队员任务是与1、8区的队员在5、6、7、9区进行夹击,本侧无球时到8（或1）区防守；4区的防守队员任务是向1、8区移动随时准备抢断球,防止中锋插上策应；8区防守队员的任务是与5、6区的防守队员一起在7、9区进行夹击,并随时准备向有球侧移动,断传向7、 9区的球.
2?战术的使用和训练方法
2.1?战术的使用
2.1.1?一个后卫突出的防守?1区的防守队员领防,站在中线附近,5、6区防守队员紧逼防守,4区防守队员守住中路,防止中锋策应,8区防守队员向本区有球侧偏移（图2）.1区的防守重点是干扰后卫传球,逼迫对方以运球的形式,推进至2、5区或3、6区结合部,并逼使对方在此区停球,5（或6）区防守队员放弃本区的进攻队员,与1区队员一起形成夹击,此时4区防守队员,注意2、5（或3、6）区进攻队员的传球,准备抢断传向1区或本区的球,8区防守队员准备抢断传向7（或9）区的球,6（或5）区防守队员压制住本区进攻队员,防止其向1或8区移动.若球传到7（或9）区,则4区防守队员向8区移动,5（或6）区防守队员与8区防守队员形成夹击,向8区移动,无球侧的6（或5）区防守队员向9（或7）区移动,1区队员退防到4区,防守位置侧重有球侧,协助防守,并准备抢断回传球.
2.1.2?两个后卫的防守?2/3场重点防守,1区队员仍然采用领防,让其相互传球进入2（或3）区,5（或6）防守队员防守边路,逼迫运球队员向中路运球,1区当看到持球队员向中路运球时,迅速向运球队员移动,与5（或6）区防守队员形成夹击；6（或5）区的防守队员将本区进攻队员压在身后,注意防守本区进攻队员的上提和下顺,8区防守队员向5（或7）区移动,准备防守和抢断球,4区防守队员准备断传向中路的球（图3）.若2（或3）区进攻队员将球回传到1区,则调整正常的防守位置,按照图2的方法继续防守.
2.1.3?突分能力强的防守?1区防守队员退防至1、4区结合部,当对方传球至5（或6）区时,向5（或6）区偏移准备夹击,4区防守队员向4区一侧偏移,8区防守队员向5（或7）区移动,防止45°角上线（或下线）突破,6（或5）区的防守队员向4（或6）区结合部移动,准备抢断传向6（或5）区的球或防守,如果下线突破,5（或6）区防守队员则与8区防守队员形成夹击或协防（图4）,1区队员退防到4区,防守位置侧重有球侧,协防并准备抢断回传球,4区防守队员向8区有球侧移动, 6（或5）防守队员向8（或9）区移动,准备抢断传向8（或9）区的球.
2.1.4?策应能力强的防守?1区防守队员紧逼防守,加大对运球队员的干扰,迫使其不能抬头传球,或者逼其向2（或3）区运球；5（或6）防守队员向4区稍收缩,4区防守队员注意中锋、二中锋插上接应,保持抢前防守,8区队员稍上提,准备抢断反调球,或传向7（或9）区的球.当运球队员进入2（或3）区,5（或6）区向夹击区移动,8区队员也向有球侧移动,6（或5）防守队员向6、8、9区结合部移动准备抢断传向6、8、9区的球（图5）.
2.2?训练方法
2.2.1?夹击训练方法?练习方法1：交叉步跑——滑步,全场折线做交叉步跑——滑步,一组动作后换个方向继续练习；练习方法2：迎前跑——碎步,全场迎前跑动看（听）信号做碎步防守；练习方法3：2人1组,看（听）到信号后,一人做交叉步跑——滑步,一人做迎前跑——碎步,2人形成夹击,看（听）到信号后退回原位置,每组30秒；练习方法4：2人1组,看（听）到信号后一人侧滑步,一人迎前跑——碎步防守.
2.2.2?抢断球技术训练方法?练习方法1：原地碎步,看（听）到信号后做向侧前的交叉步跑——抢断球,然后快速退回原地,看（听）到信号后继续练习,每组30秒；练习方法2：同练习1,方向侧后；练习方法3：8、5、7区大范围跑动抢断球——打球,看（听）到信号后,8区防守队员向边线跑做打球,向内跑做抢断球,5、7区防守队员做向下跑抢断球,向上跑打球,看（听）到信号后退回原位置,每组30秒；练习方法4：反身抢断球技术,（1）一人原地,一人取3/4的防守位置,看教练员传球后,做反身抢断球,抢断球后回传教练员,回到原防守位置继续进行,每组15秒.（2）一人原地,一人取背后防守位置,教练员传球后,侧前上一步,反身抢断球,抢断球后回传教练员,回到原防守位置,继续进行,每组15秒.
2.2.3?打球技术训练?练习方法1：原地左右站立,做向左（向右）上一步打球,每组练习16～20次；练习方法2：看（听）到信号后,左右交叉步跑做上步打球,每组30秒；练习方法3：3人1组,一人发球,一人接球,一人做交叉步跑——打球,每组练习打球10次.
2.2.4?呼应训练?练习方法1：队员3人1组,2人传球,1人防守,防守队员对传球队员进行封堵,传球后,马上向传球方向跑动进行防守,边跑边喊“夹击”,每组30秒；练习方法2：队员2人1组,用橡皮筋系于腰间,分别站在8区和5（或6）区,当看到信号后8区队员向5（或7）区跑动防守,5（或6）区队员向6（或8）区移动,然后返回到各自区域,每组30秒,在练习过程中要喊出“防守、协防、过来、出去”等词语.
2.2.5?分区防守训练?练习方法1：1、5（或6）区夹击训练,1人进攻,2人防守（图6）,1区队员有意识地进行防守,逼使运球进入前场夹击区域,形成夹击.练习方法2：1、5（或6）、7（或9）区夹击训练,2人进攻,3人防守（图7）,1区防守队员有意识地进行防守,逼使运球进入5（或6）夹击区域,形成夹击,此时8区的防守队员向5（或6）、7（或9）结合部移动；球传出后,8区队员防守内线,逼使其向底线运球,5（或6）区防守队员向下移动,与8区队员在7（或9）区形成夹击.练习方法3：进攻队员传球给5（或6）区进攻队员,1区防守队员迅速向5（或6）区偏移,5（或6）区防守队员堵边放中,迫使其运球或传球,当其运球时,1区防守队员迅速向5（或6）区移动,与同伴形成夹击,4区防守队员注意随时移动抢断传向中路的球（图8）.练习方法4：进攻队员2人传球推进至1（或3）区,进攻队员运球是防守开始信号,1区防守队员防守中路,逼使其从边路运球,在5（或6）区形成夹击（图9）.练习方法5：中路策应,进攻队员2人传球至1（或3）区,1区防守队员迅速向5（或6）区偏移,4区防守队员采用绕前防守,阻止中路策应,球在边路时,6（或5）区防守队员向接应队员后侧偏移（图10）.练习方法6：5（或6）进攻队员将球传向7（或9）区同伴,8区防守队员迎前防守,5（或6）区防守队员向下移动与8区队员形成夹击,1区防守队员切断回传球路线,6（或5）区防守队员移动到8区,4区防守队员向4、8结合部偏移,阻止中锋下顺接球（图11）.
此战术在整体训练时,笔者多采用4对5的形式进行,通过以多防少的练习,逐步磨合整体防守,整体防守成熟后,再扩展到5对5半场攻防、全场攻防练习.
执行此战术要求教练员在临场指挥时及时呼喊1、5、6、8区的防守队员调整防守位置,保证强侧人数优势,大胆放弃弱侧远端的进攻队员,或者弱侧远端1防2；另外在训练和比赛中要求队员时刻盯住运球队员,分析其动作意图,及时调整自己的防区.
点评：此文是一篇关于少儿篮球比赛和紧逼和一三一方面的相关大学硕士和篮球比赛本科毕业论文以及相关篮球比赛论文开题报告范文和职称论文写作参考文献资料.
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