论文摩腹百遍百病无，本文是摩腹百遍百病无方面论文范文资料与百病和摩腹方面本科论文开题报告范文.
摩腹养生已有数千年历史,早在南北朝时期的《易筋经》中就有摩腹三法.唐代药王孙思邈也以“食后行百步,常以手摩腹”作为养生方法之一.南宋著名诗人陆游有许多养生之道,其中之一就是每日摩腹数次,并写下了“解衣摩腹西窗下,莫怪人嘲作饭囊”；“解衣许我闲摩腹,又作幽窗梦一回”；“徐行摩腹出荆扉”等诗句.陆游虽然一生坎坷,仍有85 岁高寿.
清代医家张振鉴在《里正按摩要术》中,将腹喻为“五脏六腑之宫城,阴阳气血之发源”.另一位医家陈飞霞在阐述腹部与长寿的关系时说：“腹者,水谷之海,水谷盈也,主寿.”《千金药方》亦说：“食毕亦散步,数里来回行,摩腹数百遍,可以无百病.”
现代医学认为,摩腹可使腹部肌肉强健,促进血液及淋巴液的循环,使胃肠蠕动加强,消化液分泌增多,消化功能改善,食物便能充分消化和吸收,人体得以强壮、健康和长寿.临床证明,摩腹对肺心病、肺气肿、高血压、冠心痛、糖尿病、肾炎、便秘等都有较好的辅助治疗作用,还能减肥美容.
常用的摩腹方法是先将两手掌互相摩擦令热, 然后用右手手掌以顺时针方向揉摩整个腹部120 次； 再用左手掌以逆时针方向揉摩120 次, 每日早、午、晚饭后各进行一次.
此文点评:这是一篇关于百病和摩腹方面的摩腹百遍百病无论文题目、论文提纲、摩腹百遍百病无论文开题报告、文献综述、参考文献的相关大学硕士和本科毕业论文.
参考文献：
1、 头梳千遍，病少一半！ 刘子恒一头飘逸的长发是许多女性梦寐以求的 但很多人不知道,梳头发也颇有学问,适度刺激能让头发更加有韧性、有光泽,而过度刺激不仅会损伤发质,还会让头皮受伤 如果梳头时能同时将身体向前屈或向后仰,顺势梳理.
2、 晒春阳治百病？关键是这三处 春日气息渐浓,阳光也显得更加温暖 从科学的角度来说,阳光是维生素D活化剂,而对老人们来说,则更相信“晒春阳治百病”的俗语 其实,中医尊崇天人相应,晒太阳确实对健康有一定的帮助,.
3、 故书不厌百回煮 “故书不厌百回读,熟读深思子自知 ”这是苏东坡先生的名句 初读此句,心有戚戚,继而深思“故书不厌百回‘煮’”是不是更有味道读书之.
4、 维生素E能治百病？ 维生素E是一种抗氧化维生素,近年来被认为是一种可防治肿瘤、心脑血管疾病、生殖系统疾病乃至美容养颜、延缓衰老的神奇药物 事实真的是这样吗让我们一起来揭晓！天然维生素E存在于植物油、麦芽、杏仁、花生或葵花.
5、 寻找休闲百城 中国有2800多个县,包括县级市、县、旗、镇……在内的“小城”足够多,但它们足够诗意休闲吗一些诗歌里的城市让人留恋也令人遐想,但我们为何一次次只是路过什么样的诗意休闲小城会让人.
6、 乾隆让百官常回家看看 在中国历史上,“常回家看看”也曾是做儿女、做官的一个好的标准 老话常说不孝有三,无后为大 意思是不孝有三种一是父母有错,当儿女的不去规劝；二是父母有经济困难,当儿女的不去挣钱；.