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分类:论文范文 原创主题:工作效率论文 发表时间: 2024-01-25

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1898年,日后被称为“科学管理之父”的弗雷德里克?温斯洛?泰勒在伯利恒钢铁公司进行了著名的“搬运生铁块试验”和“铁锹试验”.自那时起,时间效率就成了美国工作场所追求的圣杯.但心理学家和神经学家却向我们展示了这一认识的局限性:浪费时间,可以让你更富有创造力.

墨尔本大学研究网络行为的布伦特?科克尔发现,在上班时间浏览网页来放松的人比不上网的人的工作效率高大约9%.2012年,加利福尼亚大学圣塔芭芭拉分校的心理学教授乔纳森?斯库勒与他的博士生本杰明?贝尔德发表了一项被称为“干扰激发灵感”的研究.该研究认为,“允许思绪漫游的简单外部任务,可能有助于解决创造性问题”.

2006年,荷兰拉德堡德大学心理学家阿普?迪克斯特休伊斯也发现,人们在作出复杂决定前短暂地分心一下会表现得更好.几年之后,卡内基梅隆大学学生詹姆斯?伯斯利、心理学教授戴维?克雷斯韦尔和东北大学研究员阿杰伊?赛特普特重复了迪克斯特休伊斯的研究.但他们更进一步,他们的研究证明了决策相关的神经过程是发生在“无意识思维”期间的.伯斯利说,产生这种现象的原因是,进行无意识思维和有意识思维的神经区域完全不重叠.负责无意识思维的神经区域会持续处理之前接收到的信息,产生无意识决策.

那么问题来了,最好的分心方式是什么呢? 伯斯利说:“最好的干扰来自于那些八竿子打不着的事.”如果你想要解决一个数学问题,那么你最好做一件完全不同的事,比如打网球.

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参考文献:

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