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血糖高喝参斛茶
高温炎热的“苦夏”到来后,人体出汗多,气随汗脱,更加重了糖尿病患者气阴不足的症状,让他们心情烦躁、睡眠不好、食欲不振.
气阴不足的患者可自制参斛茶：取太子参15-20克、石斛10-15克、麦冬10-15克,放进研磨机中研成粗末,用干净的纱布包好,放进保温杯中,冲入沸水,盖焖20-30分钟后代茶饮用,喝完后可再加入沸水,直至药味泡尽.
或将上述药材放入煲中,煮沸后再煮10分钟左右,放凉后频饮.
参斛茶能益气养阴、生津止渴,缓解口干少津、烦渴欲饮、怠倦乏力、头晕失眠等症状.
参斛茶制作方便,疗效显著.参类为补气药,萝卜破气消积,抵消参的部分药效,故饮用时不要吃萝卜；也不宜饮浓茶,以免削弱宁心安神的功效.
（摘自5月22日《生命时报》禤影妍 文）
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参考文献：
1、 糊状藕粉不适合血糖高的人 藕粉、黑芝麻粉、核桃粉……粉糊状的食物经过初步加工制作,口感较好 容易吸收,能补充人体所需的部分营养素 但是纵观目前市场上的糊状食品,其原料可能并不一定是真实的藕、黑芝麻、核桃……,而是一些成本低、营.
2、 冬喝暖身茶营养又保健 冬天一到,有些人就特别怕冷 中医认为,怕冷其实是阳虚生内寒的结果,表现在身体上就是御寒能力差,即使穿得比别人多仍然手脚冰凉 要消除寒冷的感觉,最简便的改善方法,就是炮制补气活血、御寒温热的暖身茶 陈皮.
3、 吹完空调喝杯姜茶 长时间待在空调房很容易受寒,由于无法排汗,会出现头痛、头闷、恶心、眩晕……症状,与之相伴的还有食欲低下、腹泻腹痛 此时喝一杯生姜茶,可以有效地将寒气驱散出去 生姜茶有温中散寒、发汗解表的作用,是预防与.
4、 李文慧：血糖高、腿脚又不好，还能运动吗？ 腰不好,腿不好,怎么运动得了糖尿病,又要管住嘴、迈开腿,这腿都迈不开怎么办这个囧很多上了岁数的人常会遇到,只是程度不同、情况不同 除了体力不支,还有关节受限问题 现在发现,岁数越大,肌肉减少越多 40.
5、 冠心病人早春喝杯安心茶 初春天气变化无常,忽冷忽热,时风时雨,常使冠心病患者病情加重或恶化 建议冠心病患者不妨自己调配一杯“安心茶” 【丹参山楂茶】 有安神镇静、活血止痛的功效,适用于治疗心血虚、心血.
6、 血压、血糖高，需关注尿蛋 无论在门诊还是住院部,对于高血压或者糖尿病患者,医生都要问“小便怎么样啊,有没有尿蛋白” 患者会纳闷,尿蛋白是肾病的一项重要指标,医生为什么对它如此关注呢下面就给大家聊聊 高血.