论文老年人，学学听声辨病，该文是老年人类有关论文范文素材和听声和听声辨病和学学有关论文如何写.
中医将人常发出的声音概括为“呼、笑、歌、哭、呻”5种声音,并分别对应五脏,即肝呼、心笑、脾歌、肺哭、肾呻.老年朋友可以从自己经常发出的声音中,分辨是哪个脏腑出现了问题.
1.发怒爱喊肝火旺.肝气过盛或肝阳上亢的人,常常容易发怒,大呼小叫；肝气郁滞的人,常会长吁短叹,发出“呼呼”的声音.这其实是人体一种不自觉的自救功能,通过向外发声来减少肝气郁滞.因此,肝火旺的朋友可多发“嘘”字音,有助于调节情绪,保持内心的平和,以免怒气伤肝.柴胡、薄荷、苏叶等中药也可以疏肝郁、防气结,可以适量应用.
2.笑太多耗心气.适度的笑可以疏通心气,增进健康,但笑得过多、过度,则会耗伤心气.如果多笑,多说点话就觉得心慌,气不够用,多为心气虚,要注意保养心气.养心的关键是学会慢生活,放慢节奏.平时常发“呵”字音,可以补心气,对治疗心悸、失眠、健忘也有好处.情绪波动、喜怒无常时,可以吃些山楂干,酸味的食物有收敛作用,能阻止心气太过涣散,保护心脏.
3.唱歌没底气脾虚.若人体脾的正气特别强,说话声音就会非常洪亮,唱起歌来也嘹亮,底气足；脾气虚时,说话声音低微,唱起歌来也没底气.其实,唱歌多了、话说多了,也会耗伤脾气,因此,喜欢唱歌的老人要多吃山药、大枣、蜂蜜等补脾益气的食物.平时常读“呼”字音,可以培养脾气,对预防脾虚腹胀、脾胃不和、食欲不振都有好处.
4.哭泣不止肺气弱.人体肺气强盛时,哭的声音非常洪亮,若肺气虚,哭声会很低微,只能“呜咽”.悲伤时,哭泣流泪是一种正常宣泄,对健康有利,但如果经常哭,就会损伤肺气,肺主皮毛,肺虚了皮肤也会不好.因此,养肺重在保持情绪开朗.另外,每天早晚细嚼核桃仁1～2枚,也能养肺气.平时常读“咝”字音,有助于治疗发热咳嗽、呼吸急促、气短等症.
5.总是哼唧肾不好.俗话说,“无病不”,是人体在调元气,而元气藏于肾.若平时无病也总是哼哼唧唧地,就说明肾可能有问题,建议多吃些龙眼、山药等温阳补肾的食物.多念“吹”字音,可缓解腰腿无力、潮热盗汗、头晕耳鸣等表现.
点评：该文是适合听声和听声辨病和学学论文写作的大学硕士及关于老年人本科毕业论文，相关老年人开题报告范文和学术职称论文参考文献.
参考文献：
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