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月经期间,女性体内分泌的雌激素下降,雄激素相对升高,以及由此产生的情绪变化,都会影响皮肤的状态.
生理期如何护肤之月经前
注重清洁、加强控油
面色黯淡无光,感觉脸上疙疙瘩瘩的,而且容易过敏.生理期前,体内的激素变化体现在皮肤上,出现油脂分泌旺盛、毛孔粗大等等现象,这是皮肤问题的多发期.建议在完成平时的洁肤过程之后,再按程序做一次清洁,控制油脂的分泌,保证毛孔清透,让皮肤自由地呼吸,预防痘痘的生成.
生理期如何护肤之月经中
祛除角质、注意防晒
角质层变厚,很容易产生粉刺、湿疹等,皮肤变得敏感,有些人还会面部发红.这个时期里,使用祛角质的洁面乳会有不错的效果.经期中的皮肤脆弱,很容易受伤,所以应注重防晒,避免色斑的形成.蔬菜水果是天然的美容品,可以多吃一点儿.适当控制饮水量,因为有些人会在经期出现水肿.
生理期如何护肤之月经后
日常护理、普通清洁
这个时期,心境平和,情绪中的“快乐因子”比较多.皮肤柔嫩,光滑有光泽,没有粉刺和毛孔粗大的困扰.由于血液循环良好,皮肤的状态也节节攀升.适当降低清洁力度,用平常的洁面乳洗脸,加上日常的护肤品,就可以帮助皮肤保持良好的状态.
生理期如何护肤之排卵日后
消炎修复、补充水分
这是皮肤问题卷土重来的前期,皮肤容易变得粗糙.尽量使用有消炎修复功能的化妆水,给皮肤补充水分.这个时期内,皮肤油脂分泌旺盛,开始变得敏感,不注意卫生容易产生粉刺.使用具有消炎功能的化妆水,能够起到杀菌消毒的作用,并且能补充水分,使皮肤处于水油平衡的状态.
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参考文献：
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