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潘石屹是个商人,但是他最出名的故事却不只发生在商场上.55岁的潘石屹,有三件大事儿,第一是跑步,第二是微博,第三才是赚钱.
五十岁后,他决定跑步
1963 年,潘石屹出生在甘肃天水的潘集寨.小时候,潘石屹的父亲是“”,母亲常年卧病在床.作为长兄,潘石屹在上学之余也承担起了养家糊口的重担,每天背着与自己体重相差无几的羊粪筐,在山岭与田间往返,这成了11 岁的潘石屹唯一的“体育运动”.
2012年,潘石屹50 岁,坐拥200 亿元身家,吃得好,穿得好,住得好,常常坐在舒适的沙发上,工作上也没有什么太操心的事,一切都得到的太容易.状态就是一个五十多岁的中国商人.但是,这种平庸的生活状态让潘石屹感到不安.潘石屹说,他相信村里老人常说的那句话：“种瓜得瓜,种豆得豆”,得到太容易就会不珍惜,最后必然失去.五十岁后,他决定行动起来,重新做一些“吃苦”的事情.
于是,这位高高在上的老板在50岁时选择了跑步.潘石屹说：“我之所以选择跑步,是因为这是一个非常简单的运动,只需要一个人.就连羽毛球、乒乓球这些也需要两个人.我跑步的时候,可以自己静下心来,思考自己的事情.一边跑一边思考,自己跟自己对话.”
跑步时,一眼手机都不看
潘石屹的健身教练叫Tony,中文名字叫倪腾.三年前,潘石屹经时任美国驻华大使骆家辉介绍,认识了明星教练Tony.Tony收“学生”有个原则,只肯教那些希望改变自己人生的学生.潘石屹回忆与Tony第一次见面的场景,当时的他身材臃肿得很,体重达到了79公斤.见面后,潘石屹就打开了话匣子,开始不停地跟Tony 咨询,怎么样锻炼才能帮助自己减重,回到一个健康的身体状态.
那时候,骆家辉的妻子李蒙给大家拍了一张合照,看着照片里越发臃肿的潘石屹,李蒙和身旁的老公嘟囔着：“Pan真的该减肥了.”潘石屹自己也意识到了可怕的“中年危机”正在威胁着他.
潘石屹回忆：“主要是感觉到自己胖了,睡觉就打呼噜,我老婆就给我录下音来,说你打呼噜和别人不一样,好像呼吸的气上不来了,让我去做个手术,我一直没住过院,一听做手术就害怕,于是我下定决心,必须锻炼健身.”
成功拜师Tony之后,潘石屹3个月瘦了8公斤.Tony 给他制定的健身计划很简单,每天大概只需要一到两个小时的运动量,但在运动期间,Tony的要求十分苛刻,手机、音乐,这些东西都必须隔绝.“潘总的毅力很惊人,他是很多人的榜样.我的计划里有很多要求,运动的时候不能看手机,很多名人、企业家都做不到.但他在跑步的时候真的一眼手机都不会看.”Tony说道.
跑步之后的改变让潘石屹变得越来越坚定,“开始跑起来之后,我感觉我眼前的世界都亮了,心情马上就能愉悦起来.”起初,潘石屹一次最多只能跑5到10公里,三年后,2015 年的4月,潘石屹和妻子张欣在巴黎,完成了人生中的第一个马拉松.
跑过巴黎马拉松的终点,潘石屹的脸上全是砂子,顾不上擦去这些体内排出的盐,老潘一把就把身边一起冲过终点的妻子张欣揽在怀里,结结实实地来了个拥抱,许久没有松开.
潘大V的真实面孔
潘石屹是个闲不住的人,年逾五十却依然做着各种各样的尝试,“动作”多了,争议自然也变得越来越多,关于潘老板的负面消息从来都没停过.相比起各种言论的喧嚣,微博上的“小潘”总是淡定依旧：每天记录自己跑步的路线,更新当天的PM2.5计数,和任志强两人“扯皮”.
在这块不超过140字的发布框里,才能反映出潘石屹最真实的面孔.跑步、喝果蔬汁、拔火罐、和体育明星比赛俯卧撑、参加平板支撑大赛……他不抽烟、不喝酒、不吃甜食、不喝咖啡,就连应酬也少得很,有空了就去公园跑步,动不动就邀请教练上门监督自己和妻子张欣的训练,检验训练成果.
2015年的11 月,潘石屹参加了六大马拉松赛事之一的纽约马拉松,虽然这不是潘石屹第一次来到纽约.但是,能够和数万名跑友一起参加这项全球的盛会还是让他感到兴奋不已.
最终,潘石屹完成了纽约马拉松,并且比上次提升了46分钟.比赛结束后,《纽约时报》用了整版版面刊登了所有完赛选手的姓名和成绩.在整版密密麻麻的外国字母中有上万个人的名字,潘石屹一眼就找到了自己的名字,“当我的名字因跑马拉松出现在《纽约时报》上时,我很高兴很踏实.尽管字小得几乎看不见,除了我无人注意.”
梦里吃肉,梦醒吃草
“出差带着跑步鞋,出国抱着榨汁机”已经成为了潘石屹生活的常态.为了不变成大肚子的“老干部”身材,潘石屹不吃肉、不吃甜食,每天都喝蔬果汁.寡淡的饮食让潘石屹“做梦都想吃肉”,潘石屹说：“跑完马拉松每天晚上做梦都在吃肉,但白天还是以沙拉和果汁为主.”
潘石屹的蔬果汁减肥法也是健身教练Tony给他的锻炼计划之一,如今,潘石屹已经变成了蔬果汁减肥法的传道士,不仅在微博里时常更新食谱,也不断地跟身边的人介绍自己的蔬果汁秘诀.
Tony 有个习惯,他会利用手环的计数读取各个学员每天的运动步数,定期检查他们是否按照锻炼计划执行.“现在,我已经不用去管潘总的数据了,他每天的步数都在2万步以上,果蔬汁的计划更是坚决执行.”
带上家人一起跑
潘石屹的夫人张欣也是跑步爱好者,两人实力相当,两口子经常在微博中大喊“跑完后好有幸福感”.王石给潘石屹和张欣的运动方式起了一个名字叫“夫妻马拉松”.事实上,张欣对跑步的痴恋绝对不亚于潘石屹,作为中国最富有的女人之一,张欣无论干什么都带着一股女强人的气场.
“我什么运动都爱看,足球、网球最爱.要是我晚生30年,没准就当运动员了.”虽然没成运动员,但是张欣却一直用运动员的标准来要求自己和老公潘石屹.潘石屹只要多跑一公里,她都会鼓励老潘半天.巴黎、纽约马拉松,都是潘石屹和张欣两个人一起完成的,国内的一些比赛他们甚至还会带上14岁的小儿子一起跑马拉松.
潘大V 每天都会用微博记录着自己的跑量,有时候还配上地图,他经常在天坛、北海公园、后海、奥森公园附近出没.他觉得一个人跑,累了比较容易放弃,就拉上一家人,现在已经组成了一个跑团,和大家一起跑,彼此可以传授一些经验.
“我想通过自己目前的影响力,吸引越来越多的人投入到跑步大军,大家跟我们一起跑起来,这就足够了.”潘石屹不假思索地说.
对于潘石屹夫妇来说,跑步是爱好,而爱好是不能用来赚钱的.
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参考文献：
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