论文兴趣引导训练法在青少年女子篮球训练中的应用，本文是篮球训练方面自考开题报告范文与应用研究和篮球和青少年类论文写作技巧范文.
孙晓俊1,鲍宇浩2
（1. 大连市业余体育学校,辽宁 大连 116001；2. 北京体育大学,北京 100084）
1 问题的提出
篮球运动是提高运动员体能、
技能以及运动成绩的保障,青少年
校篮球队大部分运动员对篮球运动
训练本身不感兴趣,训练中单纯地
靠外部动机的力量来维持训练活
动.由于青少年运动员训练内容较
多、强度较大、目标不明确等因素,
导致注意力分散,影响了训练效果.
本研究以兴趣引导训练法在青少年
女子篮球训练中的应用是否可行有
效,从而激发青少年女子篮球运动
员对篮球训练的兴趣,提高运动员
的自信心和团队精神.
2 研究对象与方法
2.1 研究对象
兴趣引导训练法在青少年女子
篮球训练中的应用.
2.2 研究方法
2.2.1 文献资料法 针对本课题研
究目的和需要,查阅相关资料.
2.2.2 实验法 （1） 实验时间和
步骤：2016 年3 月—2016 年7 月,
为期4 个月的时间对大连市业余体
校女子篮球队采用游戏训练法进行
训练.
（2）实验控制：在实验中,实
验组由笔者执教,对照组由助理教
练进行训练监督.
2.2.3 问卷调查法 基于本研究实
际内容的需要,调查对象为青少年
女子篮球队12 名运动员,并且对
问卷的信度和效度进行了检验.
2.2.4 数理统计法 运用Excel 软
件对实验组和对照组在实验前后所
测得的数据进行统计和对比分析.
3 结果与分析
3.1 训练兴趣分析
在篮球训练实践中, 兴趣引
导训练法是促进篮球训练效率的重
要因素,对于激发青少年女子篮球
运动员的兴趣和竞技运动成绩有明
显地促进作用.经过为期4 个月的
训练后,兴趣引导训练法由于内容
丰富、趣味性强、易于被篮球运动
员接受,实验组训练后的成绩明显
好于对照组.对照组成绩呈正态分
布,而实验组的成绩偏离了正态分
布,这说明兴趣引导训练法的实验
效果明显,值得继续研究和推行.
通过图1 可以看出,青少年女子篮
球运动员的兴趣爱好是促进篮球训
练效率的重要因素,对照组的篮球
训练比较单调,缺乏趣味性,因此
对训练产生了乏味、枯燥、厌倦等
消极情绪.实验组的篮球训练采用
的是以兴趣引导法来不断提升青少
年女子篮球运动员战术水平的一种
新鲜方法,侧重于激发运动员的训
练兴趣,调动运动员的训练积极性.
兴趣引导训练法以培养青少年女子
篮球运动员的自信心和团队精神为
主,可使运动员主动参与,有利于
提高运动员的训练水平,不断提升
篮球训练的意义和价值,增加运动
员对篮球训练的热情与积极性.
3.2 训练收获分析
青少年篮球训练的责任就在于
挖掘每一位运动员的自身潜力,按
照人体发展的基本规律,对运动员
的自信程度、成功体验、意志品质、
情绪稳定、合作精神等方面的情况
进行了调查,通过调查结果,创造
出一个切合实际的环境来引导运动
员的发展过程.通过图2 可以看出,
兴趣爱好是促进篮球训练效率的重
要因素,实验组在自信程度、成功
体验、意志品质、情绪稳定、合作
精神5 个方面,需要以兴趣引导训
练法来不断提升青少年女子篮球运
动员的战术水平,激发青少年女子
篮球运动员的好奇心和潜能以及自
信心和团队精神.实验组的训练效
果明显高于对照组,在具体的篮球
训练实践中可提高青少年女子篮球
运动员的自信心和成就感,不断提
升篮球训练的意义和价值,从而进
行更有效的运动技术的学习.
3.3 交流方式分析
交流、交往是篮球运动员团
结协作和融洽教练员与运动员之间
感情的重要方面,教练员与运动员
之间良好的互动交流需要加大兴趣
引导训练法的应用力度.兴趣引导
训练法这种频繁的信息交流,可以
调动青少年女子篮球运动员的积极
性,有效地提升青少年女子篮球运
动员的训练热情,实现篮球训练水
平的最优化.通过图3 可以看出,
在兴趣引导训练法下的青少年女子
篮球训练中,实验组的训练效果比
对照组高出12%,青少年女子篮球
运动员的信息交流非常频繁,调动
了运动员的训练积极性.而在传统
的训练中,教练员与运动员之间的
交流是单方面的,不利于教练员了
解运动员的训练情况,也不利于运
动员与教练员之间积极互动.
4 结 语
兴趣引导训练法在青少年女
子篮球训练中是促进篮球训练效率
的重要因素,对青少年女子篮球运
动员篮球技能的掌握有积极的促进
作用.兴趣引导训练法能够不断地
提升青少年女子篮球运动员的战术
水平,激发青少年女子篮球运动员
的训练积极性.培养青少年女子篮
球运动员的自信心和团队精神是兴
趣引导训练法具有的非常明显的效
果.兴趣引导训练法能够有效地激
发青少年女子篮球运动员对篮球训
练的热情,在平时的训练中,需要
加大兴趣引导训练法的应用力度,
提高对社交行为能力的培养,积
极地融洽教练员与运动员之间的感
情,促进队伍的团队凝聚力和运动
员的归属感,调节运动员的心理状
态等.兴趣引导训练法明显优于传
统篮球训练方法.
参考文献：
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本文总结:本文是关于对不知道怎么写应用研究和篮球和青少年论文范文课题研究的大学硕士、篮球训练本科毕业论文篮球训练论文开题报告范文和文献综述及职称论文的作为参考文献资料.
参考文献：
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