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钟欣
小茴香3 克,陈皮6克,煎水服用,每日一次,治疗消化不良效果不错.
小茴香常用于各种健胃、散寒、行气、止痛方剂中,古书中也有关于用其清肠排便,缓解消化不良、胃肠炎症或痉挛引发的腹部绞痛的记载.陈皮可用于脾虚导致的饮食减少、消化不良以及恶心呕吐等症,常与人参、白术、茯苓等配合应用.因其既能健脾,又能理气,故往往用作补气药之佐使,能起到补气而不滞气的作用.此外,陈皮又有和中作用,可治胃失和降、恶心呕吐.若胃寒呕吐,可与生姜同服.
摘自《养生保健指南》2016年第10期
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参考文献：
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