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对墙打乒乓有关硕士毕业论文范文 跟对墙打乒乓类论文范文集

分类:学术论文 原创主题:对墙打乒乓论文 发表时间: 2024-03-07

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去年“五一”节过后,我发现老伴有时说话前言不搭后语.老伴还不到70岁,可别得了什么病.到医院检查,结果一切指标基本正常.我给一位当中医的同学打电话,她建议让老伴打乒乓球.

她说,打乒乓球是锻炼大脑的好方法,这项运动需要调动视觉、听觉、运动中枢及全身肌肉,长期坚持,能提高神经系统反应速度和综合协调能力.

第二天,我就和老伴到老年活动室打乒乓球.活动室打球的人太多,一上午顶多上场两次,输十个球就得.老伴觉得太浪费时间,要不是有我监督他早就不想参与了.

一天,在等待上场打球的时候,我到隔壁的医务室倒水.孙医生听说我和老伴来打乒乓球的事儿后,笑着说:“打乒乓球好是好,可咱老年人腰部比较僵硬,平时又缺乏锻炼,论胜负的运动还是太剧烈,有风险,弄不好摔着或碰着.我建议你俩还是在家对墙打打乒乓球.”

我一听有道理,就把客厅收拾了一下,和老伴对墙打起了乒乓球.

对墙打乒乓球的难度很容易控制,可以先练习一人对墙打,与墙保持合适的距离,对墙连续击球,还可以练习两人对墙轮流击球.打了半个月,熟练后,我和老伴又移动换位击球.慢慢地,我俩开始练习打反弹球,兵乓球打到墙上,让它落到茶几上反弹,这样打起来更有趣了.平时,我和老伴一天打好几次,等孩子们有空回家后,我们就联合分组比赛,全家人都高兴得哈哈大笑.

对着墙打了一年的乒乓球,老伴的反应速度明显快了,说话不清的现象也几乎没有.如此简单的运动,健身效果却是出奇的好.

摘自《金秋·下半月》2017年第4期图/拙子

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参考文献:

1、 我有一面微笑墙 烦恼班接下来的日子,五(3)班的同学们似乎都陷入了烦恼之中 有的同学上课的时候走神,在课本上歪歪扭扭写下自己的烦恼;有的同学跟同桌窃窃私语,将心中的烦恼一吐为快;有的同学下课后趴在栏杆上,一边归纳自己.

2、 给一堵墙让路 你正往前走,前面却有一堵墙 你当然不是无坚不摧的战士,更不是能够穿墙而过的人 假如你迎着这堵墙一直走下去,就会被碰得头破血流 于是你停下来,想出几种解决办法可以找来一个大锤子,将这面墙锤掉;可以叫来一.

3、 别具匠心的常德诗墙 来到常德,走进诗墙公园,感受到了常德诗墙的别具匠心 常德诗墙是以四公里长的防洪大堤为载体建造的,内侧是防洪墙,外侧是诗墙,一墙两用,是一大创新,是常德的一大景观,更是常德的一绝 在诗墙前站定,放眼望去.

4、 大数据十廉政档案筑牢廉政防腐墙 6月1 9日,武侯区纪委监委、区委组织部联合打造的廉政档案大数据平台开始试运行 廉政档案是组织了解个人廉政情况和掌握单位政治生态的重要依据,是使用干部的“体检表”,也是干部监督.

5、 拆机关围墙,更需拆心墙 墙,其实是一种尴尬的存在 它是许多入迷恋的对象,这些人将它演化成各种艺术形态或者涂鸦平台;它也很容易成为一种象征 这种象征在安部公房所著小说墙中,以主人公化身为墙的荒诞情节,暗喻被孤独、冷漠、无情挤压.

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