论文凡事都能看得开的百岁老人，本文是百岁老人方面学年毕业论文范文和百岁老人和凡事相关论文写作技巧范文.
文 / 姚洪双
2016年7月9日,四川省成都市都江堰安龙镇何家社区里,到处张灯结彩,人声鼎沸,一派喜庆.众多邻里乡亲在这共同见证都江堰市最长寿老人罗齐氏116岁生日.
老人听说有人来访,便自己来到客厅,坐在专属于她的藤椅上.笔者上下打量,老人头戴一顶绒线帽,着一身红色唐装,脚穿一双平底布鞋,显得特别有精神.老人刚坐定,就伸手从茶几上的果盘里拿出一个苹果,用小刀一点一点切开,再一小片一小片地放进嘴巴里,慢慢咬嚼.从她的一系列动作中我们发现,老人虽然已经一百多岁了,但生活上并不需要家人帮助,她都能自己做,也喜欢自己做.她常说：“年纪大了,要想身体好,也要自个儿稳重地、慢慢地锻炼,这样才能长寿.”
19岁那年她嫁给了罗著福,在她眼里,罗著福是一个老实勤劳的庄稼汉.他不仅性格温和,而且从不和妻子吵架拌嘴,但命运却与他开了个天大的玩笑,罗齐氏25岁时就与丈夫阴阳两隔.丈夫病逝后,她未再嫁人.尽管孑然一身,但罗齐氏勤劳持家,将丈夫留下的血脉一个个拉扯大.在与笔者交谈中,她总是重复一句话：“人只要勤快,就不会饿死.”
“与邻为善,慈善为怀,老弱不欺,贫富同仁………倡议本族与本族之间和睦相处,不计较个人得失,这是先辈留下的祖训.”罗齐氏老人一字一句地向笔者道出家中祖训.
在罗齐氏20岁时,那年村外发大水,她前去查看,将不满一岁的女儿留在家中.不幸随之发生,一位亲戚把女儿抱出了门.最终,女儿意外溺亡在一处稻田中.家里人都要去找这位亲戚赔命,都被罗齐氏阻挡下来.罗齐氏说：“不管我们去怎么要求对方赔偿,我的女儿都无法再活过来.再说,我们还可以再生嘛！”
1999年3月,家人在龙安镇上赶集时,包里三百多元钱被小偷给偷了,一连气了好几天,罗齐氏知道后劝说道：“钱,身外之物,偷了就偷了嘛！何必这么气呢？钱掉了还可以再赚,人气病了那才不划算！”罗齐氏能长寿,就是她凡事都能看得开,不爱参与任何纷争,心态平和,不生闷气,更不会自己为难自己.
据家人介绍,老人每天早上6点醒来,先在床上躺半小时,再慢慢地自己穿戴好.下床后先喝一杯温开水,再自己洗脸,之后就在自家院坝里转圈圈,锻炼十多分钟,然后吃早餐.早餐是一个蒸鸡蛋,一个面包.午餐则以蔬菜为主,外加一碗稍软的大米饭.她的饮食十分清淡,很少吃荤菜.平时喜欢吃一些水果,比如葡萄、芒果之类的.当罗齐氏老人听到我们在说她的养生经验时,慢慢抬起左手示意,她有话要说.我们马上停住说话.老人说道：“晚上别吃太多,否则会生病的.”
责任编辑/邹佳璇
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参考文献：
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