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特邀专家:
冯禹：哲学博士后,曾先后任教于中国人民大学、美国弗吉尼亚大学、哈佛大学,现为美国布兰戴斯大学教授.他的孩子在国内读到小学三年级后去美国,在美国教育系统中成长直到大学毕业.
美国相关法律规定：“所有新生都必须提供完整的疫苗记录才能上课,没有按照学校要求提供疫苗记录则不被允许进入校园.同时,如果学校被查到学生未提供完整的疫苗记录,还有可能要承担法律责任.”
除了提供疫苗记录外,留学美国还有一系列需要被重视的医疗问题.下面我一一做出说明.
出国留学人员的健康防疫证明
很多人都知道,出国留学必须随身携带相关疫苗接种的证明.但美国每个地区的不同学校,对预防接种的要求各不相同,很多人恐怕不是很清楚.
美国学校对赴美留学前需要注射的疫苗,提出各种要求,一般都以一个表格的形式呈现,这个表格称为Immunization Requirement（学校要求必须注射的疫苗名称)或Medical History Form(疫苗注册记录).如果你少打了某种疫苗,或者所打的疫苗在数量上不符合要求,那么,接下来很可能遇到麻烦.我曾经带的一个研究生,就因为健康防疫证明上缺少了一次小儿麻痹疫苗注射记录,导致他推迟了两个星期才能选课.
那么,美国各州对留学生的健康防疫证明都有哪些具体要求呢？以我所在的马萨诸塞州为例,小学阶段的留学生需要提供的疫苗证明如下：5次百白破混合疫苗、4次小儿麻痹疫苗、3次乙肝疫苗、两次麻疹疫苗以及两次水痘疫苗.中学在上述基础上增加一次脑膜炎疫苗,而高中和大学则与初中相同.
另外,美国没有肺结核预防注射,但几乎每一所美国学校都要求留学生做TB testing（肺结核免疫反应检测）,从而确定学生是否患有肺结核.麻烦来了,如果你赴美留学前在国内打过肺结核预防针,那么在做这项检测时,很可能显示弱阳性而遭受质疑.对不起,请再配合抽3管血,经过更精细的检查后,再确定你是否通过该项检测.
前不久,我们学校的一个研究生就在肺结核免疫反应检测中被发现为“阳性”,学校立刻对他进行了停课隔离,好在经过进一步检查后,该同学的结果为“阴性”.
美国也存在看病难
很多人想当然地认为,美国的医疗系统当然是全世界最先进的.的确,美国医学有很多项目和课题都领先于世界,但也存在着一些很落后或者问题很大的地方.
在美国,看病难也是真实存在的.留学生一定要做好思想准备,要了解美国的医疗体制,因为在许多方面和在中国看病非常不一样.
在中国,一般的学校都有校医院.而在美国,一般只有大学才有校医院,而且只是一个很小、没有医生只有护士的“健康中心”.小学或中学则只有一到两位“学校护士”,只能紧急处理一下突发的小问题.
美国一般的学校都会强制要求不在本地（州）的学生购买学校指定的医疗保险,保费一般每年300～600美元不等.如果不购买保险,学生则不能选课.而且,在校内买的保险局限比较大,往往只包括一些常规医疗的赔偿,而且赔偿的金额也不会太高.万一在美国患上重大疾病,学校的基本医疗保险无法补偿所有费用.所以,对于有特殊需求的留学生来说,最好在校外购买一份额外附加险.
除非需要急诊可以随时就医,在一般的医疗保险下,学生看病需要先通过学校的健康中心,由他们决定你是否应该去医院、去哪家医院.而无论去哪家医院,你都需要提前预约,等候时间常常为一周左右,有时也会超过一个月.
无论有无医疗保险,在美国看病你都需要自己付挂号费,费用一般是10～25美元.医生看病的时候会做多项化验,然后才会开药.而且,美国绝大部分的医院是没有自己的药房的,你需要拿着医生的处方去其他药店买药.
美国医学的主流是所谓的“循证医学”,是医学科学和统计学结合的产物.一方面,医生要通过大量的机器检测、化验搞清楚你得的到底是什么病后才会开药治病；另一方面,只用被证明对大多数人有效的药物.比如在国内,感冒发烧,医生很可能会给你打抗生素,但美国医生认为大部分感冒是由病毒引起的,而抗生素对细菌有效,对病毒无效,所以绝不会打抗生素.
中国人感冒常吃的那些中成药,在美国医生看来缺乏统计学的效果支持.所以,即便感冒发烧,美国医生的“处方”也只是多喝水、好好休息,必要时才会开点儿退烧药.说白了,在美国感冒发烧的话,治疗方式就是自愈.
在美国看中医
至于流感,美国医生推荐打流感疫苗,虽然这种疫苗的有效性常常只有30%左右.其实在我看来,板蓝根等中成药对于病毒感染是很有效的,毕竟有的人感冒不吃药的话会拖很久,光靠自愈显然不是好办法.而且美国每次爆发大的流感,都会有不少病人死亡.若干年前,在罗德岛留学的一位中国研究生就因为流感不幸去世,美国医生的解释是病毒侵袭了病人的脑部引起了病毒性脑炎.而因为医院没有针对性的药物,所以医院不用为这位留学生的死负责任.
所以我建议,留学生应从国内带一些治疗感冒的中成药.但是切忌携带过多的药物,也不要携带美国食品药品监督管理局确定为非法成分的药物.几年前,一位中国留学生因携带治咳嗽的“复方甘草片”被美国海关拘留,最后被遣返回国.原因是这种药物含有,这在美国是视为非法的.还有许多含有动物成分的药物,在美国也是被禁止的.
很多中国父母好奇,在美国看中医、买中药方便吗？这个问题比较复杂,因为美国的许多地区是不承认中医的合法地位的.但在另外一些州,中医针灸又属于医疗系统的一个补充疗法而被承认.而且,中草药在美国很多地方被作为营养补充剂,比如在洛杉矶、纽约、波士顿这些华人比较多的城市,中草药就比较容易买到,而且也相对便宜.
美国医疗的另一个与中国不同的地方,就是对于外科病很少采用姑息疗法,一般都倾向于手术干预治疗.我们觉得养几天就会好,他们认为开刀更直接更有效.当然,在外科手术方面,美国很多医院的技术的确是全球领先.
美国大学一般都很注意学生的心理健康,从某种意义上说甚至超过对身体健康的重视.毕竟大学生很年轻,身体出问题的概率小,但是因为学业、感情、就业、身在异乡以及偿还贷款等种种压力,心理出现问题的几率很大.
最近,美国某心理机构对一所大学进行了异乡问卷调查,发现有85%的学生感到压力大到难以承受,有43%的学生出现过失眠问题,25%的学生接受过心理药物治疗,8%的学生动过自杀的念头.
美国的心理咨询业相对来说很完善,主流观点也是“出现心理问题要说出来”.几乎所有学校都配备心理咨询中心,学生可以随时找心理咨询人员沟通,该吃药就吃药.在美国,没有人觉得出现心理问题、吃药是见不得人的事.而且,美国的专业人员非常讲究职业道德,绝对不会把咨询者的心理状况透露给任何人.
当然,无论是身体还是心理,我认为保持身心健康的最佳途径就是坚持体育锻炼、保持心态平和.在美国,几乎每所学校都配备专业的游泳馆、篮球场、足球场以及健身馆,学生可以随时进行锻炼.除此之外,学校还有门类丰富的社团、机构可供学生们参加.只要你在紧张的学习之余,愿意放下手机、电脑走出去,就一定有很多锻炼身心的好机会,从而为你在美国的留学生活保驾护航！
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参考文献：
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