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肝病为啥秋天爱复发
辽宁中医药大学附属医院传染科主任医师卢秉久说,秋季气候由热渐寒,人体的生理活动也由外向活动转为内敛*.虽然秋高气爽,但气候干燥,天气变化不定,早晚温差大,根据中医五行理论,肺与秋天同属于金,而肝属于木,肺金当秋而旺,可制约肝气,导致秋天肝气多虚,易伤机体阴津.肝脏“体阴而用阳,阴亏则肝气虚”,所以秋季是肝病复发的危险季节.有研究发现,秋季肝病复发的高峰期比春季持续时间更长,复发人数也更多,特别是乙型肝炎和肝硬化,甚至肝昏迷和腹腔感染的发生、病毒的重叠感染都多发生在这个季节.
保持心情豁达
卢主任指出,肝病患者在秋季首先要注重精神调养.这对于肝病患者来说尤为重要.因为肝主疏泄,喜条达,恶抑郁,精神活动是重要的致病因素.只有在肝的疏泄功能正常,气机调畅的情况下,才能气血和平,阴平阳秘.如果肝的疏泄功能失调,气机不畅,就可以引起情志方面的异常变化,从而导致肝病的复发或加重.所以,在日常生活中,肝病患者要注意调控好情绪,心胸豁达,这对预防肝病复发有着重要的意义.
预防上呼吸道感染,定期复查
“约有47%的慢性乙肝患者因并发各种感染而致使原有的肝病加重,多数为秋季常见的感冒或上呼吸道感染,此外还有腹腔感染、肝炎的重叠感染、肠道感染等.因此,肝病患者秋季要十分注意预防上呼吸道感染以及其他感染性疾病.”卢主任同时强调,要及时发现肝病复发,最好的方法就是定期进行肝功能检查.尤其是乙肝病毒携带者或慢性乙肝长时间无症状者,更应重视肝功能复查.
节制性生活
中医认为,肾为先天之本,并认为肝肾同源.肝藏血、肾藏精,肝与肾的关系是精与血的关系.肾精滋养于肝,才能使肝功能正常,肾精也要在肝血的供养下,使血化为精.如果房事过度,肾精耗损,可导致肝血不足.而肝血不足又可以引起肾精不足,正气削弱,导致肝病复发.所以,肝病患者对性生活应加以节制.
多吃青色食物
中医有“五色饮食”的说法,而肝主青色,“青色入肝经”,因此平时可多吃一些青色的食物,例如菠菜、芥蓝、青瓜、冬瓜、绿豆等,具有滋阴润燥,舒肝养血的功效.
此外,“肝性喜酸”,根据酸味入肝的原理,肝病患者可以在日常多食用一些米醋,除了益肝还可以预防感冒.
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参考文献：
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