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痔疮这种病,人们一旦患上,多少感觉难以启齿.实际上,痔疮是一种很常见的疾病.全国调查显示,目前我国痔疮的患病率超过50%,且女性的发病率高于男性.我国民间更是有“十人九痔”之说.那么,人们为什么容易得痔疮？我们该怎样预防痔疮呢？
什么是痔疮？
在医学上,人体直肠下端及肛管静脉里的血液受某种因素影响,回流受阻,使直肠下端及肛管的静脉血管扩张,形成静脉曲张团,这个静脉团就是痔疮.痔疮分为3种,内痔、外痔和混合痔.内痔长在肛内,大便摩擦会导致其出血,如不及时治疗,内痔往往脱出肛外,不过,症状较轻时可自行缩回；外痔长在肛门外,一般不发炎时无明显症状,当血管破裂发生血栓时则感剧烈疼痛；混合痔为内外痔相连,兼具内外痔的症状.
内痔患者,大便时经常会流血,每次出血量虽然不大,但是长期得不到有效治疗,容易导致中重度贫血症.病情严重时,患者甚至会在厕所休克.这些病人血液中的血红素含量只有正常人的三分之一,甚至更少.外痔则会导致肛门出现血栓或水肿,还会带来剧烈的疼痛.据了解,痔疮发作起来的疼痛感十分强烈,在疼痛评级中可以达到7级甚至以上.疼痛的最高葛及别为自然分娩的10级疼墉.
痔疮“青H”WB些人？
痔疮可发生茌任何年龄段,最小者可有未满月的婴儿,最大者可有古稀老翁.但总的来说,儿童、青少年相对较少患此病.该年龄段的人群处于发育期,血管弹性好,肛门直肠部位静脉回流较好,再加上好动,因而不易致肛门直肠部位静脉淤积、曲张.而老年人活动相对较少,血管壁弹性变小,容易使肛门静脉淤积,产生痔疮.相对于儿童或老人,30~50岁的中年人的痔疮发病率最高.这一年龄段的人群基本都处于“上有老,下有小”的阶段,工作、生活压力最大,精神较为紧张,工作原因会长久站立或久坐不变姿势,再加上饮食起居不规律,很容易患上痔疮.
痔疮还有自己的“偏好”,最“青睐”那些上厕所玩手机的朋友.“方便”时玩手机、看报纸等行为,会分散人们的注意力,增加排便时间,造成腹压增加,静脉回流受阻、曲张,形成痔疮.由于便秘的病人需长时间、反复用力排便,导致肛门直肠周围的组织松弛,痔组织容易脱垂,所以便秘的人也容易患上痔疮.此外,爱吃麻辣火锅,喜欢喝酒的“重口味”人士,会让直肠黏膜长时间处于充血状态,导致痔疮的产生.女性痔疮的发病率高于男性,这与女性的生理特征有关.处在经期、孕期、更年期这3个特殊时期的女性,痔疮发病率较高.
孕妇患了痔疮怎么办？
痔疮在孕期是一种常见症状.痔疮主要会造成孕妇身体上的疼痛和肿胀感,对宝宝不会带来直接影响,也不会影响分娩,但分娩会加重痔疮病情.对于那些处在孕期的痔疮患者,想进行治疗可不是—件容易的事.很多治疗痔疮的药物对胎儿是有影响的,孕妇不能使用.如果进行手术,手术带来的疼痛、精神紧张、使用抗生素等因素也都会影响胎儿,甚至会引起官缩,造成流产,十分危险.所以,处在孕期的痔疮患者,原则上应进行保守治疗,或者等到分娩结束后再治疗.
在这里提醒备孕的女性同胞们,在备孕前最好能确定自己是否患有痔疮,如果有,最好先治疗再备孕.另外,在孕期里要少吃辛辣的食物,多吃富含纤维素的新鲜蔬菜水果,预防便秘,同时养成良好的排便习惯.
缓解痔疮疼痛的8个措施
1．温水坐浴
买一个坐浴盆.坐浴前先用流动的清洁的水清洗肛门.坐浴时让温水没过肛门周处,浸泡15分钟.坚持养成每天温水坐浴2~3次,每次10～15分钟的坐浴习惯.
2．沐浴清洗
您可以每天在沐浴时,用温水轻轻清洗肛门周围.只用温水清洗即可,使用香皂反而可能会加重痔疮.沐浴后．轻轻用吹干机吹干肛门处.
3．冷敷
用冰袋冷敷以缓解肛门处的肿胀,可减少排便疼痛和瘙痒.每天坚持可让肛门周围的血管收缩,缓解痔疮症状.
4．使用湿厕纸
肛门干燥会加重痔疮症状,要避免使用普通干厕纸.厕纸会擦破肛门处,使血管肿胀.建议您使用湿纸巾或者不合酒精的湿厕纸.
5．饮用足置水
喝水有通便、助消化的作用,减缓“方便”时的疼痛感.
6．多摄入高纤维食物
痔疮患者应多吃高纤维食品,如西蓝花、豆类、小麦、燕麦麸、新鲜水果,少吃奶酪等乳制品.高纤维食物的摄入,可帮助软化大便,纤维的补充可缓解痔疮出血、炎症和扩大等情况.
7．尝试憋气排便法
您坐在马桶上的时候,要把背挺直,然后尽量深吸一口气,用力把气憋入胸腔.气要憋住,然后使劲用气把粪便挤出来.这样排便会在一定程度上缓解疼痛,避免对肛门部位的进一步刺激.
8．内衣应宽松
您要穿舒适的内衣,防止对肛周处造成不必要的摩擦刺激.
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参考文献：
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