论文推迟老年斑可以试试早起干搓脸，该文是老年本科论文开题报告范文与老年斑和早起和试试类本科论文开题报告范文.
早晨起来用手干搓脸部,不仅可以推迟老年斑的出现,还能让你面部红润气色好.
搓面疗法是用手轻轻搓擦面部的一种民间疗法,有一定的养生保健作用,可防治一些身体疾患.
操作方法：每天清晨,搓热双手,用中指沿鼻部两侧自下而上,到额部时两手向两侧分开,经颊而下,反复搓面10余次,至面部轻轻发热为好.
此法有改善面部血液循环的作用,可使面部红润有光泽,消除疲劳,治疗面神经麻痹、面部色素沉着、黄褐斑、面部神经痛等病症.长期坚持可延缓颜面衰老,推迟老年斑产生.
（摘自6 月29 日《江南保健报》）
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参考文献：
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