论文夏日消暑粥，该文是夏日消暑粥方面论文范例跟消暑相关在职研究生论文范文.
西瓜皮绿豆粥西瓜皮有利尿功用,还可清热解暑.绿豆也可清热败火、防暑解毒,是养脾胃的良品,具有清热解暑、利尿消肿的功效.
做法：先将大米、绿豆入锅煮10分钟,削去西瓜皮的外表硬皮,切成丁后加入锅内,用旺火煮沸,再转用小火煮成粥,吃时可加些白糖或陈皮丝.
冬瓜瘦肉粥
冬瓜是适宜夏天吃的凉性蔬菜,具有生津止渴、清热祛暑的功效.与大米和瘦肉同煮,能清热解毒、健脾利尿,兼有减肥的功效,适合暑热时食用.
做法：大米入锅后煮25分钟,将冬瓜切成小方块,猪肉馅加盐、湿淀粉拌匀后一同加入锅中,继续煮10分钟即可.
（摘自《大河健康报》）
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参考文献：
1、 牛奶、豆浆和粥，早上喝哪个更营养等 牛奶、豆浆和粥,早上喝哪个更营养早上一起来,如果不喝点有水分的东西,总会觉得干 特别是在北方地区,人们喜欢干稀搭配,早上吃点水分多的食物,比如说粥、汤面、馄饨、豆浆、豆腐脑、牛奶……,都是富含水分的食.
2、 夏日花格窗 肖复兴窗户,对于老北京人度夏而言,很重要 在没有电风扇、没有空调的年代,全靠窗户通风透气,让凉爽能进得屋子 以前的老北京,一般人家,大多不是玻璃窗,而是那种花格纸窗 夏日到来,即使不可能家家都像有钱人.
3、 雷司令为你带来的那一抹夏日小清新 风笛、火腿,小径 看似淡雅的田园生活,依旧隐藏不了德国人好爽的性格 在炎炎夏日,葡萄酒爱好者们倾向于酒体轻盈、口感脆爽且甜美的葡萄酒,雷司令是一个不错的选择 每当谈及德国葡萄酒,大家最耳熟能详的主流葡.
4、 秋天喝碗养生粥 中医认为,粥能够延年益寿,原因主要有两点第一,粥是以谷类为主要原料的 谷类（大米、小米、糯米……）大都具有健脾益气的作用,可以强身健体 其二,粥是谷类加水煎煮而成的半流体食品,水米交融,质地柔软,与胃.
5、 迎着夏日和风 情人节已过去些许日子了,朋友圈里秀恩爱的场景已经淡漠了,就连看到别人晒礼物时心里涌现的小小羡慕,如今也波澜不惊 不论如何,我们总期待打开礼盒的那一瞬间,也期望有某个人能赠与我们心仪的物件 社会发展快了.
6、 为夏日降温，来杯白葡萄酒吧！ 相比浓郁饱满的红葡萄酒而言,夏天更像是属于白葡萄酒的季节 闷热的午后,若有一杯冰得恰到好处的白葡萄酒在手边,其花果般讨喜的香气、清新的口感、爽脆的酸度,会让人顿时口舌生津 此时,有什么比喝上一杯清凉酸.