论文困惑血管被堵百病生牢记溶栓清血三字经，本文是关于病生方面学年毕业论文范文和三字经和溶栓和百病有关论文如何写.
多吃粗粗粮富含植物纤维,可以阻碍胆固醇和脂肪的吸收.
少吃油减少蛋、肉、油炸食品等高脂肪食物的摄入,多吃深海鱼类.
多喝茶茶能够抑制血小板凝聚,提高纤维蛋白溶解系统的活性,进而预防血栓的形成.
少饮酒过量饮酒会让血细胞受损,增强红细胞凝聚力,促使血栓生成.
吃早餐不吃早餐的人血小板更容易凝集,血液更容易黏稠,形成血栓.
健步走每天坚持有氧运动可以加快血栓溶解,降低血液的粘稠度.
鞋袜松衣服和鞋袜都不要太紧,太紧会使血液循环变差,促使血栓形成.
一旦血栓无法分解,就会沉积在血管壁上；如果血栓越来越大,就会导致血管堵塞,进而导致心脑血管疾病的发生.像心肌梗塞、脑梗塞、下肢的血管病等疾病,都是血栓对人体造成的伤害.（摘自《华西都市报》）
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参考文献：
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