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浅谈大学生心理健康教育
康玲珍1 占祥慧1 李会欣2
（1.河北大学物理科学与技术学院 河北保定 071000 ； 2.河北科技大学经济管理学院 河北石家庄 050600）
摘 要 近几年来,大学生心理健康教育越来越受到各大高校的重视,各大高校针对此情况专门设立心理咨询室,开展心理健康活动等等.文章针对大学生可能出现的心理问题进行了讨论,并提出了一些合理性建议来促进大学生身心健康发展.
关键词 大学生；心理健康教育；心理问题；建议
中图分类号：G758.1
文献标识码：C
文章编号：2095-1205(2018)01-108-01
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背景分析
近些年来,因琐事杀人的恶性事件层出不穷,但终究到一点上还是大学生的心理健康教育问题.大量的调查研究发现,大学生心理健康情况令人担忧,心理障碍已成为近年来大学生休学退学的首要原因.大多数情况下大学生在处理人际关系产生矛盾时,并不能合理解决矛盾,小的方面来说吵架严重的话还甚至可能导致矛盾升级以致最后发展为恶性伤害事件.因此,提高大学生素质,加强大学生的心理健康教育势在必行.
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大学生存在的心理问题
2.1 家庭经济状况,外貌对大学生心理产生影响
在调查中发现,家庭经济条件差的同学普遍有自卑感,而且这类学生在人际交往方面会极度缺乏安全感,性格比较敏感,多疑,很少与别人进行情感交流.有的学生由于外在形象的缺陷,或者肥胖以及身高等原因被其他学生嘲笑,因此产生自卑心理.
2.2 性格与情绪问题
大学生中普遍存在的心理障碍为性格障碍.性格障碍与其生长环境,成长经历,家庭教育,人际关系等等有关.这种障碍多表现为自卑,神经质,处理事情比较偏激,性格孤僻,抑郁等等.
2.3 人际关系问题
这种问题产生的一部分原因可能是性格原因,如内向,自卑,自闭倾向等；另一部分原因可能是大多数大学生为独生子女,父母的过度溺爱导致以自我为中心说话做事不考虑别人的感受,缺乏集体荣誉感和合作共赢意识,致使不懂得和别人相处.
2.4 适应性障碍
这种情况多见于大学一年级新生,大学一年级新生刚入学进入了一个全新的环境,各方面都不太适应,这对于适应能力比较差的同学来说,他们可能会产生自卑,孤僻,甚至自闭倾向.
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改善心理健康问题的举措
（1）家长要关心和重视孩子的心理健康.家长要有一个正确的教育观念,在关注孩子学习成绩的同时,不能忽略孩子的感受.
（2）增强大学生的自我适应能力.大学生应该学会自我适应新的环境,结交新朋友,提高自己独立生活能力,并且培养一个良好的心态.
（3）建立大学生心理健康档案.
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开展大学生心理健康教育的意义
（1）有助于学生全面发展,帮助学生塑造一个健全的人格,以及提高学生的综合素质.
（2）有利于促进社会和谐,家庭幸福.
（3）有利于促进大学生身心健康发展.
参考文献
[1]袁玉华,晋辉勇.大学生因病休学原因分析[J].中国学校卫生,1998(6):461-462.
[2]魏小芳,孙琦.探析大学生存在的心理问题及应对策略[J].剑南文学(下半月),2013(8):311.
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参考文献：
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