论文做一名快乐健康的军人，该文是健康有关论文如何写与军人和一名快乐健康和快乐方面学士学位论文范文.
手记：近日,我们通过对皖南某部百名官兵采用症状自评量表评定心理健康状况,采用人格诊断问巷评定人格特征,对评定结果进行典则相关分析.结果共提取了3对典则变量,心理健康状况的偏执和人际关系敏感与全部人格特征因子呈正相关,心理健康状况的恐怖、抑郁、偏执、敌对和人际关系敏感则与人格特征的依赖型、表演型、强迫型和自恋型呈正相关.部队官兵中存在的问题,有的是思想上的,有的是心理上的,还有的是两种问题趸织在一起的.做工作时应区别对待,对症下药.现在,带兵人对心理疾病知之不多,关注不够,有时候明明是心理问题,却被一些领导误判为思想问题,使原有的心理疾病更加严重,甚至导致犯罪和患精神病.
我军在长期的实践中比较重视政治思想、道德品质、法规纪律教育,这无疑是正确的.但要看到,人的行为不仅受政治观点、道德观念支配,而且受到性格、情绪等心理因素的影响.一些部队对官兵的心理需求和心理问题重视不够,存在片面性和简单化问题,对少数青年官兵的情绪失常、行为失态,如果不进行及时疏导,就会发展成心理障碍和心理疾病.所以,我们必须把心理教育作为经常性思想工作的重要内容,认真研究和把握官兵心理需求、心理变化的特点和规律,及时对官兵进行心理疏导.
我们知道,军人是一个特殊的职业,如紧张训练、严格管理、持续性竞赛、随时可能担负的高强度应急任务,以及来自家庭和社会的各种因素、个人的一些实际问题和后顾之忧的困扰等等,使他们受到的心理刺激越来越多,强度越来越大.加之一些青年军人正处于心理成熟度落后于生理成熟度的年龄期,生活阅历浅,心理承受力弱,产生矛盾困惑时不善于或不能及时调适、化解,比社会其他行业人员承受着更多的心理压力,容易产生心理障碍.
易出现的心理问题
焦虑心理我国社会生活随着改革的深化和现代化建设的发展,发生了深刻的变化,利益调整、观念碰撞和竞争的加剧,给部队官兵造成了剧烈的“心理震荡”；相对封闭的军营生活环境、严格的管理和高强度的训练,容易引发官兵的焦虑和紧张心理.
危机心理在社会变革逐年深入的背景下,部分官兵思想受兵役制度、士官制度等一系列改革的冲击,在考学、学驾驶、退伍、士官晋选、转业等问题上背上了沉重的思想包袱.
逆反心理主要表现为因工作、生活环境不和谐导致的逆反心理,以及因工作压力增大引起的厌烦心理.有的官兵经受不住外界各种诱惑,外出频率高,请假理由多.由于外出时间多,与外面形形色色人员接触几率大,甚至与这些人拉帮结派,讲哥们义气,导致不安心服役,影响部队稳定建设,使部队管理日趋复杂.一些战士由于思想不成熟,对事情利害关系权衡不准,容易造成各种思想倾向,不能严格遵守部队条令条例.
封闭心理日常与战士接触过程中,时常会发现部分战士存在封闭自我、性格内向、不合群等现象,产生这种现象的战士大多老乡较少、平实交流较少、性格内向、心存自卑.
消极心理部分战士会觉得军营过于封闭、训练枯燥、娱乐单调,军营生活太无奈；个别士官有“靠岸”思想,面对士官晋级的名额受限,竞争无望,工作消极,思想上早就脱离了部队；有些官兵虽然有追求上进的愿望,但遇到困难和挫折就消极退缩、放任自流,产生消极心性.
心理健康教育和疏导方法
军人的心理健康既是个人心理素质正常发育成熟的结果,更是良好的、健康的军营环境影响和积极的、正确的心理健康教育的结果.加强心理健康教育,创造良好的工作生活环境,建立和谐友爱的内部关系,提供公平竞争的条件,保持张弛有度的工作节奏,营造奋发向上的良好风气,是减少军人心理疾病和消除心理不适的主要手段.
普及心理学知识,奠定心理教育的基础.近年来,为进步加强官兵心理教育工作,各个部队相继建立了心理健康教育网络平台,可以定期组织官兵在心理健康教育网络平台进行学习和测试,让官兵了解自身的心理状况和特点,学会心理调节,保持自身的心理卫生,塑造自身健康的人格,同时加深对心理教育的必要性和重要性的认识.特别对于新人伍的战士来说,他们面临的是陌生的军营,生疏而又关系密切的新的群体,军队的集体生活,既改变了原来的生活方式,又改变了原来所熟悉的人际环境,所有这些都要求青年军人要面对现实,适应环境.
开设心理讲座课堂.各个部队要定期开展心理讲座,聘请有资质的心理专家授课.通过采取现场调查、交流或实验,发现并疏导官兵心理存在的问题,有针对性地开展心理辅导和心理训练.通过列举些心理现象,如焦虑、失眠、压抑等现象,特别是在完成作战训练、急难险重任务过程中可能出现的心理症结等,并教授官兵些疏导方法,让官兵懂得如伺进行自我调节,台理地宣泄情绪,提高官兵自我释放压力、缓解和消除不良情绪的能力,恢复官兵健康的心理状态.找到充分表达自己情绪的方法,既不要压抑自己,也不要放纵自己；其次,对于消极情绪,要学会自我疏导、自我排遣的方式.长期压抑情绪是有害于心理健康的.同时,聘请心理专家对部队政工干部进行心理知识培训,提高他们开展心理教育的能力.
积极对官兵进行心理危机干预工作.心理危机干预是个综台性的概念, 艘是针对“创伤后应激障碍”.创伤后应激障碍是指人在遭遇重大变故、受到强烈刺激后产生的系列综台性障碍.危机干预是短暂的帮助过程,是从简单心理治疗基础上发展起来的,是对处于困境或遭受挫折的人予以帮助和关怀.对这种影响如不及时治疗,产生的应激障碍会伴随终生,引起性格的改变,可导致精神崩溃,甚至发展为自杀或犯罪等极端行为.
建立心理行为训练基地.为进步提升部队心理教育工作的水平和质量,着力培养官兵良好的心理素质,有条件的单位可建立心理行为训练基地,可设置攀岩、活动断桥、空中单杠、天梯、背摔台等项目,为官兵心理行为训练提供保障,使官兵通过开展心理行为训练,调节自身心理平衡,激发自身潜力,增强自信心,克服心理障碍,磨练战胜困难的毅力,提高解决问题的能力,提升官兵的心理素质和团队精神.这样既可以调节紧张的学习训练,又可以开阔视野,广交朋友,发现自己各方面的潜能,增加与他人相处的经验,从而体验喻悦,做个快乐健康的军人.
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