论文水果进阶美味料理，该文是水果方面论文写作技巧范文跟美味和料理和水果相关专升本论文范文.
文图 / 笛子
水果富含各种维生素、纤维素和果糖,是人类最天然的食品,对人体健康有着极大的好处.但是对于脾胃虚寒者和许多老年人来说,直接生食水果会造成胃部不适,吃水果也变成了一种负担,那么就不妨尝试一下这几道水果菜肴,经过烹饪的水果变得温和,提供营养的同时减轻胃部负担.
樱桃罐头
樱桃可保护心脏,并且有很好的美容功效.
用料：
樱桃500克,砂糖100克,纯净水适量.
做法：
1.樱桃去梗洗净；罐头瓶和瓶盖清洗干净,放入开水锅略煮.
2.樱桃放进罐头瓶,加入纯净水、砂糖.
3.将装有樱桃的无盖罐头瓶放入蒸锅,大火水开后转中火蒸15分钟,将瓶盖拧在罐头瓶上,继续蒸7～8分钟后关火.出锅晾凉,瓶盖出现凹陷即可.
香蕉吐司卷
香蕉能够起到补充体力的作用,能防止便秘、高血压,且富含钾,对心脏极好.
用料：
吐司面包4片,鸡蛋1个,香蕉两根,油适量,沙拉酱少许.
做法：
1.面包片切去四边,用擀面杖擀压一下；鸡蛋打散成蛋液.
2.香蕉去皮切块放在面包上,卷起后用沙拉酱封口,裹上蛋液.
3.锅中放油,油热后将面包卷放入,小火煎至表面金黄即可关火,食用时可洒焦糖酱或蜂蜜.
红糖苹果圈
苹果有整肠作用,且能利尿、消除疲劳.
用料：
苹果两个,黄油15克,红糖3小勺,清水1大勺
做法：
1.苹果洗净去皮,横切成约3毫米厚的片状,抠去中心果核部分.
2.平底锅放入黄油,小火加热至黄油完全融化,将苹果片放入,一面煎至微黄后翻面再煎,直到苹果片变软,放入红糖和清水,转中火加热,至糖汁黏稠即可关火,稍凉后食用.
木瓜炖奶
木瓜富含消化酶,可帮助消化,防止便秘.
用料：
牛奶700毫升,木瓜一个,25克.
做法：
1.木瓜去皮去籽儿,切块.
2.将牛奶、木瓜块放入砂锅中,中火烧开后加入,转最小火炖煮10分钟,关火即可.
大果粒草莓酱
草莓可预防伤风、牙龈出血、便秘、动脉硬化.
用料：
草莓500克,柠檬1/2个,麦芽糖1勺.
做法：
1.草莓洗净去蒂,柠檬挤汁备用.
2.将草莓放入不粘锅中,开中大火,铲碎,倒入柠檬汁.
3.当草莓汁液冒出大泡,转小火慢慢熬煮并不断搅拌,煮至草莓汁液变黏稠,加入1勺麦芽糖继续搅拌,至呈现半固体的草莓酱即可关火.
传统炒红果
山楂能促进消化,健胃补脾.
用料：
山楂300克,150克,清水150克.
做法：
1.山楂洗净,去核去蒂.
2.砂锅中放入山楂、清水、,中火烧开后转最小火炖煮25分钟,待汤汁收紧即可.
括而言之：这是一篇关于水果方面的大学硕士和本科毕业论文以及美味和料理和水果相关水果论文开题报告范文和职称论文写作参考文献资料.
参考文献：
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