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小S 曾经说过, 要么瘦要么死.我想说,最好的整容不是动刀子,而是控制体重.
也许会有女权主义者反驳说,不要用严苛的标准来逼迫自己,我们并不是男权审美的牺牲品.可是,谁说你要瘦要美,是为了取悦他人.
大一的时候,也许是因为摆脱了学业压力,暴饮暴食的我体重陡增到120斤,那时候,我整个人的心态都变了：反正已经那么胖了,也懒得追求穿衣风格,抓到什么套上就走；经常夜里12点还在打游戏,饿了就吃垃圾食品,放纵到底……
有个理论叫作“破窗理论”,意思就是“第一扇破窗”常常是事情恶化的起点：一尘不染的地板,你会加倍呵护；而污浊的地板,你自然放松警惕,想都不想就把烟头扔在上面.任何一种不良现象的存在,都在传递一种信息.这种信息会导致不良现象的无限扩展.
生完孩子,我用一个月的时间回到了怀孕前的体重.那种由我掌控节奏的感觉,让生育完的我没有任何产后焦虑,反而觉得自己有儿子有老公,并且还那么年轻,内心充满幸福感.这些感觉是内在的,不依赖于任何人的评价.
现在总有人说,女人必须有钱,这样才有底气.但我觉得,相比底气,更重要的是底线.而美,就是女人的底线.
我采访过的成功女性中,很多人虽然已经年过40,生过孩子,但身材还可以保有很好的线条感.每每看到这样的女性,都让人肃然起敬.因为我知道,在地心引力、新陈代谢和竞争的作用下,这需要付出多少努力.
你的体重曲线,其实是你的命运曲线.
我的一个姐姐,人美,家境好,又有商业头脑,25岁嫁入豪门.在孩子十几岁时,丈夫回来说,他遇到了真爱,然后把财产分割协议礼貌地递上,再加上一句抱歉.那是她人生最大的坎,她把自己关在别墅里颓废度日,快速从大美人变成了140多斤的胖子.
我永远都忘不了我和朋友去看望她时的错愕.因为胖,她脸上泛着油光,目光涣散,动作麻木.朋友冲过去给了她一拳,说你要这样,还不如去死.
后来,那个朋友每天陪着她,调整她的饮食,照顾她的身体,陪她散步,听她哭诉.一年之后,她回到了原来的体重,用离婚分到的钱开了一间公司.现在,她是国内一家上市公司的老总,跟第二任老公相处甜蜜.
我上周在北京见到了她,50岁的人依然皮肤紧致,眸光流转.我要是男人,别管她有没有钱,都会爱上她.
保持体重从不在于体重本身,而是你没有向岁月投降,你不会对世界妥协.岁月可以偷走你的胶原蛋白,但只要你有决心,它永远无法偷走你的挺拔和轻盈.
美,在很大程度上是一种自我认知.我们为自己编写一个叫作“你可以美”的剧本,长期进行心理暗示和行为契合,假以时日,我们就一定会变成自己想要的样子.
人到中年,我们终于在物质上相对安逸点,现在就剩一件事了,玩命变美吧.你好不容易美到今天,千万别丑回去.
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参考文献：
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