论文基于学生特性的耐久跑教学策略，该文是关于教学策略相关论文参考文献范文与教学策略和学生特性和耐久相关论文如何写.
耐久跑是一项磨炼人的意志和毅力,促进对环境适应能力的运动,而对于缺乏主动意识的学生来说,在没有认清此项运动深远意义的情况下,耐久跑却成了他们的一种负担,表现出反感情绪,产生畏惧、害怕的心理.如何针对学生的心理和生理特点,寻求耐久跑的有效教学策略和方法是教师需要积极思考的问题.
一、注重引导,点燃
好奇心强,易兴奋是学生的特性,学生的情绪是易于被激起的.良好的开端是成功的一半,有经验的教师往往非常重视导入的设计和使用,十分讲究导入的艺术性.情境教学以真实、具体的事件为铺垫,从事件主题出发,引导学生入情入境,激发学生参与练习的热情,使其情不自禁地完成长跑练习,而角色体验是比较有效的方法.以低年级的“森林跑步运动会”为例,游戏方法：将学生分组,分别以小兔、小马、小鹿、小虎、小狮、小豹等动物名称来命名.游戏环节：根据年级的不同,每局跑的路程可以设置为200米、300米、400米不等,在规定时间内跑到终点的小组获胜.教师导语：这堂课我们开一个森林运动会,从现在开始,同学们都是小动物,女生分别代表小兔队、小马队、小鹿队,男生分别代表小虎队、小狮队、小豹队.让我们来比一比,哪支队伍会在今天的森林跑步运动会中取得胜利.教师的语言具有号召力和感染力,会在很大程度上对学生的练习积极性起到推动作用.
二、融入史实,拓展视野
单一、枯燥、劳累是耐久跑的致命短板,如何让学生自然地融入此项运动,是体育教师需要思考的问题.小学生好奇心强,求知强烈.如果体育教师将学生感兴趣的故事、知识融入到教学环节中,让学生在练习过程中听故事、讲故事、学知识,那一定会受到他们的欢迎.基于此,体育教师在上课之前,要了解学生感兴趣的故事如中华神话故事、经典童话故事、世界及中国地理知识、世界及中国各个民族的民俗等,并做好收集和讲解准备.例如,“小小旅行家”,教师通过语言引导学生在喜爱的音乐伴奏下围绕教师布置好的“模拟地图”进行耐久跑练习,然后分组做地图中重点城市之间的转折跑,如：拉萨——西安——上海——昆明——乌鲁木齐——北京.各小组按规定路线跑完全程后,由组员推选的学生代表介绍该城市的特点、历史等.教师通过这样的练习,让学生知道祖国的大好河山及人文特点,激发了学生的爱国情怀.这种融思想性、知识性、趣味性于一体的情境耐久跑,深受学生欢迎.
三、推陈出新,协同进步
当下体的耐久跑能力不容乐观,惯用的重复跑练习方式让他们的个体差距越来越明显.针对性的强化训练虽然不失为提高个体学生成绩的有效方法,但如何在增强全体学生的耐力素质的同时,明显地提高“缓慢军团”学生在集体中的自我存在感呢？改变练习方式是实现这一目标的最佳途径.改变方式一：游戏“神龙摆尾”.组织方法一：学生一路纵队排列,在排头带领下沿着规定的路线慢走.最后一名学生观察前一位学生的跑进情况,在到达第一位置后立刻开始跑出.此法可以有效地集中学生的注意力,同时进一步要求沿着规定的路线走,起到修整队形的效果.组织方法二：学生一路纵队排列,在排头带领下沿着规定的路线慢走.最后两位同学听到指令后手拉手从队伍的右侧跑到队伍的最前面,到达后变为慢走.此法起到的效果：跑得快的同学有了一定的阻力,有利于发展后蹬力量,跑得慢的学生得到一定的拉力,迫使自己加速,有利于提高跑步的步频.改变方式二：游戏“齐心协力”.针对性的个体锻炼不失为提高学生成绩的有效方法,但集体作用的发挥也是不应被忽视的.在团体的练习中,学生们在快乐的氛围中能从同伴的学习中看到自己的成绩,这种对比肯定的方式可以使得学生在暗中激励自己,从而获得相关的情绪体验.组织方法：将学生分成人数相当的若干小组,每组配备一根软塑胶管.每组成员呈两路纵队错肩站立,软塑胶管放置在两队中间,相邻同学的手握着胶管同时进行跑步或跑走交替练习.活动中,每个小组可以根据组员的能力水平最终确定站立的位置顺序.先进行试跑练习100米×2,接着进行150米×3比赛.改变方式三：越过障碍、挑战自我.耐久跑是提升学生意志品质的有效途径.组织方法：安排学生以运篮球或踢足球的方式完成规定的跑步路程.具有一定难度挑战的游戏性活动,能够让他们在激烈的追逐中完成耐力素质的练习.
四、结束语
耐久跑是一种简便且具有较高锻炼价值的有氧呼吸运动,能增强大脑的供血、供氧量,提高血管壁的弹性,从而有效改善睡眠质量.本文针对学生的心理和生理特点,探讨耐久跑的有效教学策略和方法.体育教师要根据学生的实际情况,及时、合理地变换练习方法,更有效地促进学生技能和体能的提升.
参考文献：
[1]傅鑫伟.简析在小学体育课堂中如何开展耐久跑教学[J].青少年体育,2016(01).
[2]董明.小学高年级耐久跑教学运用多元评价方法的研究[J].当代教育科学,2009(09).
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参考文献：
1、 趣味方式在小学体育课堂耐久跑教学中的运用 沈晓明【摘要】随着国家教育部门对中小学进行新课程改革,体育教学中耐久跑成为了体育达标一项重要指标,由于学生身体素质的不同,学生们耐久跑成绩都不是很理想,只有采用有效的方式让学生克服耐久跑的畏惧心理,喜.
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