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性侵现象不被重视的同时,性侵受害者的情绪也经常被冷漠对待,甚至被简单粗暴地当成了“神经病”o
其实,性侵后的创伤会涉及不同类型.成年后遭遇陌生人的为I型创伤,最直接的后果是失眠、过度警觉、噩梦、回避社交,一般诊断为创伤后应激障碍与抑郁.
幼儿不断遭遇来自熟人的侵害为Ⅱ型创伤,比单纯的创伤后应激反应严重得多,轻者会陷入抑郁,严重者会有多重人格、物质滥用与依赖、长期性格异变的人格障碍等.若不能得到及时治疗,受害的孩子很可能会以各种方式伤害自己.5个步骤修复性侵创伤
研究性侵的一位美国学者Judith Herman针对性侵受害者提出5个创伤修复步骤：
1．安定：找到一个安全环境,让你感到安全舒心,不必再承受如惊弓之鸟般的害怕,同时它可以帮助你满足基本的生活需求.
2．倾诉：向最信任的朋友或专业心理医生说出自己的创伤.尝试接纳自己,发自内心地理解创伤的发生不是自己的错,它们是可以被修复的（最好有专业人士指导）.
3．转变：在倾诉创伤的回忆过程里,把讲述的方法转变为“原来自己克服这么多”,感受自己在治愈过程中的力量.
4．建立：重新建立对不同关系的安全感,相信自己已经脱离危险,恢复对世界的信任.
5．和解：尝试与自己、与过去的创伤和解,不把创伤当成自己身份认同最重要的一部分,找到自己活着的意义与使命.面对性侵,人人有责
对于性侵,大众能做些什么呢？作为大众,应做到不围观起哄,不落井下石.
1．学会尊重受害者.大众需要尊重受害者本人,保障她发声的权利,也保障她选择不发声的权利.
2．平衡社会性别角色.近年来,当女性被性侵的事件发生时,有人会谴责她穿着太暴露.这种文化与社会传统的性别角色塑造有很大关系,例如男性要学会征服,女性要学会顺从.这些观念背后都隐藏着对女性的不尊重,以及物化女性的思想.社会急需增强对性侵的正确认知,思考社会性别角色的平衡.
3．男人也有责任接受预防性侵的教育宣传.面对性侵,大多数人的想法是应该教会女性如何保护自己,但男性的角色同等重要.有研究表明,在多所学校和机构举办预防性侵的课程和宣传,通过教育男性群体,能够有效降低发生性侵的概率.
4．建立保密、有效的机制.在我国,单个性侵受害者有时不但倾诉、无门,还可能遭到对方的质疑,即使成功,也可能由于证据不足而被驳回.国外有专家团队建立了一个保密、准确、高效的网站-Callisto,并在TED上向世人说明这个机制的威力：
通过该网站设定的规格,性侵受害者能够准确填写案件的信息,并封存于第三方保密系统；当另一名受害者也了同一个施暴者,这份信息便会自动发送到相关的行政或司法机构.
这种机制近乎完美地保护了受害者的匿名性,保证了信息的准确性,以及确保了相关机构的严肃处理,对罪犯具有极大的震慑力.
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参考文献：
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