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近日,由杨幂、阮经天领衔主演的古装女性励志剧《扶摇皇后》爆出首款片花,片花中杨幂精致的五官和凌人的气场让人对这部剧无限期待.现如今,杨幂虽然已经是孩子的妈妈,演起少女来依然是青春洋溢,满脸的胶原蛋白和逆天的好身材被粉丝称为“少女辣妈”.那么你知道杨幂的养生方法吗？一起来领略领略辣妈杨幂的时尚健康秘诀吧.
从出道至今,杨幂就一直是镁光灯的焦点,但她始终坚信,作为艺人,不仅要工作努力,外形始终保持美丽,还必须要身体健康,有战斗力.
作为明星,化妆已经成为家常便饭,但是为了保护自己的肌肤健康,杨幂有自己的一套保养方法.不上节目不出席宴会的时候,她一定不化妆,不粘染脂粉,让肌肤处于完全自然的状态下,有闲暇时间就会做做面膜敷敷脸,让肌肤吸收营养,更加健康.另外,杨幂表示常吃红豆和白豆煲的养生粥,也可以达到补血养颜的效果.平时她会多吃一些滋养身体或对肌肤有帮助的食物,例如红枣汤、鸡爪汤等汤品,借由食补养生的方式,让自己的身体与肌肤随时保持在最佳状态.
杨幂除了拥有精致的脸蛋,凹凸有致的身材也常吸引大家的目光.她透露自己每天都会用双手按摩胸部,洗澡时也会用冷水对着胸部下方往上冲,刺激肌肤神经,这样的方式可以让女性的胸部丰满、不下垂.杨幂也羡慕男生可以打篮球、踢足球,玩很多竞技性十足的游戏,她喜爱的运动是羽毛球和健美操,但因为工作档期太满,根本无暇做这些锻炼,只能自己做点室内运动.杨幂很享受运动的时光,喜欢自己一个人做运动,她说生活作息不规律,但这绝不是放松自己的借口.她每天都会做仰卧起坐,喜欢游泳,走到哪里拍戏都带着瑜伽垫.
看着杨幂在闪光灯前活力十足的表现力,看着她纤细的身材,你就会明白,那些精彩的人生,是有健康意识的热血系女孩才能把握自如的！
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参考文献：
1、 辣妈钟琰 陈甲取钟琰, 魏晋著名书法家钟繇的曾孙女,“璧人”卫玠的姥姥,司徒王浑的老婆,名士王济的妈妈 王济向来以豪爽不羁、诙谐搞怪闻名,一肚子的整蛊怪招,这性格大概出自他老妈钟琰的遗传.
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