论文喝红糖水真的可以缓解痛经吗？，该文是痛经方面论文写作技巧范文与红糖水和痛经和缓解相关论文写作参考范文.
生理期对于痛经的妹子来说,简直是每个月最痛苦的时期.长辈总是苦口婆心地劝说“喝点红糖水就好了”,并且这样一代一代口口相传,形成了广泛的群众基础.但是,喝红糖水真的可以缓解痛经吗？
临床医生按照发病原因将痛经分为两类：一类是因功能性改变引起的痛经,如生冷饮食、情绪改变等因素；另一类是由器质性病变引起的痛经,如盆腔炎症、宫颈狭窄等.多数情况下,喝点红糖水来活血化瘀、补气血对于第一类痛经是能起到一定缓解作用的,至于第二类痛经,因病因没有得到解决,疼痛不能得到缓解,有时反而因没有达到预期效果而情绪紧张,加重痛经.
对于支持生理期喝红糖水的,有两种说法.一种是“红糖补血说”.不少商家销售红糖时,都打着“补血”的旗号.然而,平常说的补血,其实指的是红细胞的生成.影响红细胞合成的营养因素可能是铁、维生素B12或者叶酸的缺乏,但红糖中几乎没有维生素B12和叶酸,含铁量也只有2.2毫克/100克.通常,冲一杯红糖水,大概用20克左右的糖,所贡献的铁大约只有0.4毫克,仅相当于一天需求量的5%,而热量却有80千卡.
另一种说法是“红糖止痛说”.但红糖中没有什么“止痛”成分.不过,“痛”是一种主观体验,无法检测和量化.糖能刺激身体分泌多巴胺,让人体感到愉悦,可能就不觉得那么痛了,“红糖可以止痛”的说法可以说具有明显的安慰剂效应.
需要特别提醒的是,如果痛经严重,一定要到正规医院就诊,通过B超等检查寻找病因.如果发现生殖道畸形,一定要及时纠正,以早期预防子宫内膜异位症的发生,避免今后出现不孕、卵巢巧克力囊肿等一系列问题.
此文点评，这篇文章为一篇适合红糖水和痛经和缓解论文写作的大学硕士及关于痛经本科毕业论文，相关痛经开题报告范文和学术职称论文参考文献.
参考文献：
1、 青海油田：智能分注技术让油井喝好水 进入2 0 1 8年,青海油田针对多层分注井工艺技术落后、占井时间长、分层注水效果无法保障……问题,开展预置电缆式实时监测分注工艺技术瓶颈攻关研究和试验,研发了智能配水器与过电缆封隔器一体化集成工具、.
2、 吃咸了喝点水就行吗？ 中国居民膳食指南推荐我国居民盐摄入量为每人每天不超过6克,即瓶装啤酒一瓶盖的量 广东省预防医学会专家指出,很多居民错误地认为“吃得咸了,多喝点水能稀释体内盐分” 其实,&l.
3、 购物真的能够缓解悲伤吗 许多人在感到伤心时,会通过花钱购物的方式,抚慰自己受伤的心灵 这种办法真的有效吗最近,消费心理学期刊刊登一篇美国密歇根大学商学院研究者撰写的论文,探讨这个现象 研究者的基本假设是,人们在悲伤时通常会感.
4、 要么溺爱要么责备，你真的会爱孩子吗？ 从前,有个无恶不做的强盗被衙门的捕快捉了起来,判了死罪 临刑前,强盗说“我想见我母亲最后一面 ”县太爷命人把他母亲请来,当他们一见面,母亲悲痛地抱着儿子大哭 谁知道,那个强盗竟.
5、 太阳穴真的是死穴吗？ 从解剖学上看,“太阳穴”对应的位置几乎可以说是在额骨、顶骨、颞骨和蝶骨的汇合之处——翼点,翼点就像一个大写H形的缝,是整个颅骨最薄弱的部位,厚度仅为12.