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情志乃中医对情绪的特殊称呼,也是现代心理学对情绪的中医命名.情志是人体对外界环境变化所作出的相应反应,不仅影响每个人的思维活动,更与人类的健康紧密连接.在人类健康与环境的因素中起到桥梁与枢纽的作用.
1 情志概述
情志在中医学上可以统称为七情,分别为喜、怒、忧、思、悲、恐、惊的其中情志活动,是人体在面临外界环境改变时心理活动和生理活动做出的相应反应,情志在正常的生理状态下是不会致病的,但是若持久、强烈、突然的情志刺激超过了人体正常生理活动范围时,便会引起人体脏腑气血功能失调、气机紊乱,最终引发各类疾病[1].
2 七情的致病特点
2.1 侵袭内脏
七情是以内脏精气为物质基础.当人体的情志发生变化时,但是如果七情不及时或者太过便可能直接对内脏造成损伤,并且心具有藏神的作用,也是五脏六腑的核心,一如你一旦情志给内脏造成损伤,必须首先影响人的心神,再对其他的脏腑产生间接影响,便会引起人体脏腑气血功能失调、气机紊乱,最终引发各类疾病.纵观《三因极一病症方论》、《内经》等医籍中均有相关记载,指出心的生理功能和精神情志均与喜有关,无论是过喜还是过悲,均会导致伤心；肝的生理功能主要跟生气有关,如果过度生气会伤及肝；脾的生理功能和思虑有关,如果思虑过度应伤脾；肺的生理功能和忧虑有关,因此如果过度忧虑将伤及肺；肾的生理功能与恐惧有关,如果恐惧过度会伤及肾.由此可见,过度喜乐,会引起神志失常、精神涣散；过于发怒,会丧失理智,出现冲动；过于恐惧,会引起神不守舍、神气散失.在日常生活中,随着经济的快速发展,人类生活压力的不断增大,人们交流的复杂性,所以平日体验到的情结往往是多种情绪的组合.所以,七情内伤,即便是一种情志也会给人带来影响,更何况是两种及两种以上的情志.例如：惊喜、恐惧、忧思、郁怒等情志交织会引起疾病,轻则对一个脏腑产生影响,重则伤及多个脏腑.心肝脾作为人体三大脏器,在人的生理活动、心理活动发挥重要影响,因此一旦情志内伤时最先伤及的便是心肝脾,从而引起人出现不同程度的失眠、心神不宁、多梦易醒、醒后难以入睡、健忘,精神失常；易怒、两胁胀痛、善太息,月经不调；食欲不振、食不知味、脘腹胀满、大便溏泄、忧思忧虑等症状.
2.2 影响脏腑气机
脏腑的元气运动变化在情志活动中同样发挥重要作用.七情的变化均和脏腑的气机变化有关.在《素问? 举痛论》中便有如下记载：“百病生于气也,怒则气上,喜则气缓,悲则气消,恐则气下,惊则气乱,思则气结”.其中怒则气上主要指的是当人体过于愤怒时会引起肝气疏泄太过,引起气机上逆,改变并走于上的病机.人会表现出不同程度的头痛、头晕、头胀、面红耳赤等,严重时还可能引起昏厥,个别还可能出现腹泻、腹痛的临床症状.喜则气缓,主要指的是当人过度喜乐时,轻则引起心气涣散不收,重则出现神不守舍、心阳暴脱的现象.主要表现为精神无法集中,更有严重者伴有狂乱、神志失常的症状,也有少数表现为气息微弱、大汗淋漓、脉微欲绝等症状.悲则气消：主要指的是如果人过度悲伤会伤及肺,引起肺气宣泄失调和肺阴耗伤,常伴有气短、精神不济、四肢乏力、懒言等症状.恐则气下,主要指的是若人恐惧过度会伤及肾,因此肾气失固,气机下陷.常表现出大小便失禁、腰膝酸软等症状,严重时还可能出现遗精.惊则气乱,主要指的是若机体遭受惊吓后,会引起心神不定,气机逆乱,出现惊慌失措、惊悸不安等临床表现,严重时还可能精神异常.思则气结：主要指的是如果机体思虑过度,会伤及脾,引起脾运化失调,水湿代谢异常,出现脘腹胀满、食欲不振、大便稀溏或者大便固结等症状[2].
由此可见,情志内伤除了会引起脏腑气机失调,从而进一步对机体的气化过程产生影响,最终导致精气血津液代谢紊乱,诱发各种疾病.气机郁滞时间过久,又会化热化火,引起火热内生.所以情志与健康不仅是外在的表现,更是内在相互作用的结果.因此情绪与身体健康息息相关.假如情绪积极乐观,并且七情适当反应,即该怒则怒,该悲则悲,怒而不过,悲而不沉,不仅可以维持身体的康健,更有利于疾病的好转乃至痊愈.相反,假若七情波动过大,意志消沉、悲观失望,不仅诱发各类疾病,甚至还导致病情不断加重.因此,情绪是健康的晴雨表,适当的情绪有益于我们的身体健康并能促进疾病的恢复,情绪不仅是我们生活中必不可少的因素,又是生活中的调味剂,使我们生活充满着未知与期待.
3 小结
在本次学习中,我收获了许多中医知识,初步了解祖国医学的博大精深：中医的整体与统一,辨证与论治,五脏与六腑,情绪与健康,辨病与治病,理法与方药等等都深深的吸引着我,我会继续探索中医的奥秘,挖掘中医这座知识的宝库.
本文总结：此文是一篇适合不知如何写情绪和健康方面的情绪专业大学硕士和本科毕业论文以及关于情绪论文开题报告范文和相关职称论文写作参考文献资料.
参考文献：
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