论文这4种保健品不保健，过节送礼不要选，该文是关于保健品相关论文范例与保健品和过节和送礼相关论文范例.
逢年过节,都要给亲友送些保健品,既有面子,还受欢迎.阿胶、燕窝、蜂蜜……都是最常见的新春礼物.
大多数人的思路是,这些保健品有神奇功效,吃完能补身体,多实在啊,比直接送钱温馨多了.
但真相很残酷,这些保健品真的不保健.大家一直在白花钱.
为了防止各位过年回家的盘缠被骗,此处总结了4个“不值得买”的典型,请照单全……不收.
不值得买之一：阿胶
阿胶在保健品中的段位一直很高,有种种功效的光环加持：能补血、止血、养颜、安胎、抗疲劳、抗癌……
不过,请透过现象看本质,阿胶只是“水煮驴皮”.
驴皮的主要成分是胶原蛋白,经过熬制以后就变成了部分水解和纯化的胶原蛋白.
这种蛋白质缺乏人体必需的色氨酸,包含的是大量非必需氨基酸,其实根本无法满足人体对氨基酸的需求,并不是一种好的蛋白质来源.
这也就是说,阿胶能给的,可能都是你不需要的.
驴皮真没什么特别的,吃水煮猪皮、羊皮或牛皮,都可以得到类似的胶原蛋白.
而且,在大多数国家,这种蛋白质只是用作食品工业里的添加剂,怎么到了我们这儿,就成了个宝呢？
不值得买之二：蜂蜜
虽然蜂蜜不是什么坏东西,但可千万别认为多吃蜂蜜能养颜又减肥,还能排毒保健.
事实上,蜂蜜中有80% 的成分是糖,维生素、矿物质等营养成分都比较少.
大部分研究都证实,它的作用和安慰剂差不多,对健康没什么实际益处.
“热量高、营养单一”才是蜂蜜的真实模样.
不值得买之三：燕窝
从营养价值来说,燕窝远不如一颗鸡蛋.
燕窝,简单来说,就是一种叫金丝燕的小鸟筑成的巢,相传它可是营养丰富、滋阴大补的圣品！
往浅了说,它是燕子的唾、液、混着海鱼、藻类、绒羽、粪、便、树枝等杂质.
往深了说,燕窝中有一种“唾液酸”（也叫“燕窝酸”）,它被认为是“燕窝中最有价值的营养”.
但这种唾液酸只在一些动物实验中显示有益处,人和动物,还是不一样的……
此外,燕窝中确实含有高达49.8%的蛋白质,但它并没有涵盖人体所需的各种必需氨基酸,也没啥神奇之处.
不值得买之四：大麦若叶青汁
大麦若叶青汁其实就是把草混成浆,磨成粉后泡水做成的.
但关于青汁的江湖传说,真是太多了,仿佛这就是一款“万能保健品”.
1. 青汁是“神奇的碱性食物”,能改善“不好的酸性体质”？错！“酸碱体质”本身就是一个伪命题.
人的血液确实呈弱碱性,但食物代谢中的那一点产物,根本就不会对血液的酸碱性产生影响.
2.喝青汁可以“排宿便”？错！
首先,“宿便”这个词根本就是商家创造出来的,现代医学里并没有这种说法.
其次,一包青汁粉中膳食纤维1.24g,而成人每天推荐的膳食纤维摄入量是25g,一天喝一两包青汁,能有神奇效果吗？
以及青汁排毒、养颜、减肥、护肝、祛痘等功效,其实都是无稽之谈.
喝青汁,还不如多吃点儿新鲜蔬菜呢.
其实这些保健品主要是没什么用,如果买过吃过,就当是踩了个坑,吃一点也无妨.
但大过年的,不仅有无数红包要发,还得请客吃饭,钱包本来就在飞速消瘦,还是别在这些保健品上白费钱了.
（摘自《人民日报》）（苏慕编辑）
该文点评，该文是适合不知如何写保健品和过节和送礼方面的保健品专业大学硕士和本科毕业论文以及关于保健品论文开题报告范文和相关职称论文写作参考文献资料.
参考文献：
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