论文眼睛累了就掐一掐，该文是眼睛相关本科毕业论文范文跟眼睛累和眼睛方面本科毕业论文范文.
眼睛疲劳时会感觉眼睛酸、胀或痒,闭上眼睛,这种感觉更加明显,甚至还伴有流眼泪或视物模糊等.这时可掐压大拇指上的三个相邻穴位,分别是明眼穴、凤眼穴和大空骨穴.此三穴为经外奇穴,分别位于大拇指的指甲后方关节桡侧、中间和尺侧.
方法：用一手拇指和食指夹住另一手大拇指,以指甲分別对这三个穴位予以刺激,以略微感到疼痛的力度掐压,反复10次.
本法有提神醒脑的功效,可达到快速有效缓解眼睛疲劳的目的.
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参考文献：
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