论文婚姻里，你看见什么，就会得到什么，本文是婚姻方面有关论文范文跟看见和婚姻和就会有关硕士毕业论文范文.
看过这样一个段子：
男：你老公有缺点吗？
女：我老公的缺点就像天上的星星一样多！
男：你老公的有优点吗？
女：优点就像太阳一样.
这大概是许多婚姻的真实写照,优点屈指可数,缺点滔滔不绝.我们似乎总是急于把另一半拉到一个没有缺点的世界,期待他成为完美伴侣.指责、训斥、纠正,到头来却发现,他的问题越来越多,甚至“屡教不改”.是我们要求太过分,还是对方太不上进？或者,是不是换个伴侣就好了？
一、满眼都是不好,她真的越来越差劲了
苏源觉得,他和李娜的结合简直就是一场灾难.他列举了李娜的三宗罪.
一宗罪：身为女主人,衣服乱放,文件乱丢,家里一团糟.“这么邋遢,你还是女人吗？”“习惯问题,怎么还上纲上线了？”“就因为你,家都没个家样儿！”
二宗罪：身为妈妈,不爱也不会做饭,好不容易做好了,不是太咸就是太淡.“这么简单的问题都搞不定,你大学怎么毕业的啊？”“我学的又不是厨师！”“哪那么多借口,你就是不上心！”
三宗罪：身为妻子,每天就知道工作,夫妻俩的共同话题越来越少.“又不是什么女强人,搞得比总统还忙.”“提升自我价值有什么不对吗？”“你嫁给工作好了,要我干什么？”
总之,在苏源眼中,李娜就是个不称职的妻子和妈妈,缺点一箩筐.而且,苏源喜欢抱怨,甚至当着众人的面揭李娜的短儿.
一开始,李娜还会和苏源争执,证明自己并非他所说的那么不堪.她挣的钱可以请小时工做家务,她有几个拿手菜,她也在努力平衡工作和家庭.可这些努力全都无济于事,因为苏源根本看不到.他一心盯着李娜让自己不满意的地方,专注地督促她要改这儿改那儿.人的精力是有限的,当满眼都是对方的不足时,也就没精力去注意到对方的优点了.
很多时候,对伴侣的不满就像是一种催眠,时时刻刻提醒着对方：你不够好,让对方在潜意识里觉得自己确实不够好,而且越来越不好.孩子上大学后,李娜就“自我放弃”了.我行我素地做饭,苏源爱吃就吃；东西随意丢放,定期请小时工打扫,苏源不满意,就让他自己来；继续忙碌,只要自己高兴.
对伴侣的抱怨不仅催眠了对方,也催眠了自己,强化了对另一半的消极认知：他不够好,于是死死盯着他的不好,然后继续寻找他更多的不好,当“证据”足够多时,便更加确定,他真的不够好.苏源总揪着自己不满意的地方,却不见李娜有任何改观,反而问题越来越多.
结婚几十年,苏源和李娜完全陷入了“他指责她逃避,他抱怨她继续”的状态.对此,两个人早已习以为常.离吧,好像没什么大问题；过吧,好像有点儿不咸不淡.“这辈子也就这样了.”苏源总这样说.
二、你看见我的缺点,我也能看见你的不足
婚姻遭遇困境后,马灵迷上了心理学,还买了很多书.很快,马灵学到了很多心理学概念,顿觉很受用,于是迫不及待地用在了老公曹阳身上：
“父母离异,他跟着父亲过,严重缺少母爱,和我相处时表现得像个孩子,吵架特爱哭鼻子,而且完全继承了老爷子的优柔寡断,错过了创业潮,来北京10多年,连套房都没买上；因为母亲的缺席,他不知道如何和异性相处,不浪漫不温柔,结婚后就完全没有了恋爱的感觉,我就像守活寡一样……”这样的结果让马灵倍感沮丧,曹阳从头到脚都有问题,就差换个人了.
感到恐慌的同时,马灵也多了几分安慰,因为这些问题她早就知道,也一直在让他改,可就是不见效.如今找到了根源所在,就可以连根拔起,彻底解决了.
马灵把这些分析和发现告诉了曹阳,在一摞书上圈圈点点,攒出了一个密密麻麻的调整方案,“如果可以的话,我也可以给你爸出一份,效果应该能更好.”
对于妻子的指责和挑剔,曹阳一直保持着惹不起就躲的姿态,可如今父亲也被无辜牵连,他彻底被激怒了.当我们盯着别人的不足时,别人也会盯着我们的不足.可能是自我防御,也可能是以牙还牙.
“这年头,谁还不懂点儿心理学？跟我提原生家庭是吧,那咱就说说原生家庭：我爸妈离异总好过你爸妈天天打架.一闹矛盾就得我先道歉,不然就离家出走,这都跟你妈学的吧；再说事业,你10多年待在一个公司,每天回来各种抱怨,是升职了还是加薪了？买房这件事,我承认我没本事,但你就一点儿责任都没有……”
曹阳反将一军,这是马灵始料未及的.原来,在他眼里,自己竟如此不堪.
你找出我的一个缺点,我送出你的10个不足；你揪着我不放,我就奉陪到底……原本相爱的两个人陷入了相互指责中,满眼都是对方的不好,愤怒在蔓延.
“你是不是早就看我不顺眼了？”
“我只是实话实说而已.”
“实话是吧,那咱们就别勉强了,离婚吧！”
“离就离！”
当我们将注意力集中在问题上时,其实就放弃了对亲密关系进行建设性经营.旧问题没有解决,新问题又接踵而至,矛盾愈演愈烈,婚姻一地鸡毛.
三、看见彼此的好,大家都越来越好
李叔和张姨就像隔着海水与火焰间的距离,可这两口子却把日子过得美滋滋.
两个人差异很大：李叔不善言谈、慢热、冷清；张姨很少女心、开朗、热闹.
“浪漫分很多种,有人爱说,有人爱做,他是个行动派.”张姨看中了件羽绒服,随口说了句“真贵”就放弃了.没过几天,快递就到了.
“我慢她快,我静她动,互补,挺好！”张姨经常在家里搞些聚会,李叔渐渐也喜欢上了这种烟火气息.
两个人有很多缺点：李叔很轴,也不爱接受新鲜事物；张姨很冲,一言不合就要吵,还有点儿盲目自信,差点儿被人骗去.
“我嫁的是人,不是神仙,就算是神仙,也不是什么法术都会,更何况是人呢？”张姨更愿意看到李叔的优点：忠厚真诚、稳健踏实.很奇妙的是,优点越夸发现的越多,而他也真的越做越好了.
“这个世界上有没有问题的人吗？没有.”李叔觉得,多看到些对方的好,就多点儿对这个家的建设,反之,就会多一份破坏.“更重要的是,老盯着她不好的地方,我也糟心啊！”
这就像“吸引力法则”：你关注什么,就会将什么吸引进你的生活.在婚姻里也一样,你看见什么,就会得到什么.
更多关注伴侣的缺点时,就会不断发现他更多的缺点,伴侣也会盯着你的不足,双方进入一个冲突和对峙的状态中,问题只会越来越多.
反之,当你更多关注伴侣的优点时,就会不断发现他更多的优点,伴侣也会关注你的优点,双方进入一个爱的状态中,也更愿意齐心协力去解决问题.
事实上,幸福的家庭里,夫妻中至少有一个是建设者,不要只盯着问题,而要看到更积极的方面.看见伴侣的优点和可爱之处,对方会感到被接纳,你也会满心欢喜.当然,如果两个人都是建设者,效果会翻倍.
其实,开头那个段子还有后续：
男：那你为什么还跟他那么久？
女：太阳出来了,星星就不见了.
我想,或许并不是星星真的不见了,而是她选择性地去关注了太阳.于是,她才能和他一直沐浴在阳光下,在一起那么久.
因为看见了美好,所以收获了更多的美好.
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参考文献：
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