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我有一位60 多岁的姑姑,是意大利后裔.我听她讲过帮我奶奶下厨的故事,那时她还是个小女孩.下厨的责任之一是要先招待男人们就餐.晚餐做好后,我的姑姑和奶奶要先伺候我爷爷吃饭,然后是兄弟俩.男人们吃完后,才轮到我姑姑和奶奶吃.这种就餐方式一直持续了多年.
如今,我下厨的时候,为了让我的孩子们安静下来,我会让他们先吃,然后再把其余的食物摆好.我和我的丈夫会像团队一样行动：我们一起下厨,摆桌子.吃完一顿饭后,我们会击掌庆祝,因为我们又完成了一件琐事,而孩子们还活着！
去我姑姑家做客时,我发现许多意大利的传统还在她身上保留着.正如我对自己身上的印记感到自豪一样,我也能看到她总是优先考虑其他人.有一次,我姑姑的朋友来访,我们都在室外的游泳池里享受着欢乐时刻,她却在室内下厨,为大家做了一顿美味的大餐.她说她喜欢做饭,而且也花不了太长的时间.可我看到的是她正在失去“那一刻”,她无私的先考虑他人的习惯,让她失去了那些本可能让她更满足的时刻.
像我姑姑这样60 岁左右的女性,往往任劳任怨,韧性十足.这个年龄段的许多女人已经面对过离婚、失去伴侣或健康等问题.这些改变人生的事件常常能让我们更关注生命自我实现的需求.在60 岁的年纪,开始寻找生命的成就感确实有些让人犹疑,但其实在生命的任何阶段寻求自我都是需要面对挑战的,而且随着年龄的增长,有其他因素会影响我们探索的过程,例如健康方面的顾虑.
不管你处于哪个年龄段,停下来思考当下的处境都是必要的.无论年龄或经验如何,重要的是与你爱的、关心的人享受当下.别将你的时间和精力集中在那些小小的“必须”和“应该”上.
（摘自《平衡力：超级女人自我实现精进指南》中国妇女出版社）
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参考文献：
1、 那一刻，我的世界春暖花开 五月,正值春天最盛之时,我家的那些盆栽们却无一盆开花,只有几株长出了花苞,在上午强烈的阳光下耷拉着脑袋 “阿宝啊,今天爸妈回家都会比较晚,你把饭菜都烧了呗 ”电话那头传来爸爸的.
2、 那一刻，甜蜜在心 甜蜜,就像冬日里的太阳,给人温暖；甜蜜,就像夏日里的凉风,给人清爽；甜蜜,就像春日里的花朵,给人芬香 我永远不会忘记那一刻带来的甜蜜 刚升入初中时,第一次大考——期中考试到来 .
3、 （七年级）甜蜜的那一刻 电闪雷鸣,风雨交加,树枝剧烈晃动,发出呜咽声,狂风凄厉,卷着豆大的雨点似利箭一般撞向窗子 我抬起因缩得太久而酸痛的脖子,无奈地呼出一口白气,放下久握的笔,疲惫地长叹一声后,才发觉口渴难耐,于是便站起身.
4、 那一刻，我后悔极了 自从有了弟弟后,我就不能随心所欲地玩耍了 妈妈总是一会叫我拿尿包,一会叫我冲奶粉 那天,妈妈忙着去厨房做饭,让我看着弟弟 我看弟弟在床上爬来爬去玩得很开心,就拿起身边的漫画书看了起来 突然,耳边传来&.
5、 如释重负的那一刻 我虔诚地捧着书,细细咀嚼着文章里每一次悲欢离合的感悟 当文字一次次触动我的心弦,心湖上那缠绵氤氲的雾拼凑成一个熟悉的幻影,愈发清晰……那是一张经过风霜粗糙雕琢的面庞,细密的.
6、 最后一刻，汉武帝改变了自己的历史评价 ◇ 张明扬征和四年（公元前89）六月,六十八岁的汉武帝刘彻下了可能是中国历史上最有名的“罪己诏”——轮台诏 在与匈奴进行了四十三年的战争之后,汉武.