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我最喜欢爸爸了.他有一头乌黑的头发,脸上那浓密的眉毛显得神气极了,一双明亮的眼睛犹如两颗宝石,炯炯有神,经常闪烁着智慧的光芒,他的鼻梁又高又挺,一张嘴巴能说会道.他喜欢穿黑色的大衣,配上一条牛仔裤,一双运动鞋,那样子可酷了！而且,爸爸还是一个跑步达人.
令我印象最深的一次,是同妈妈_起陪爸爸到上海参加马拉松比赛.那天天还黑蒙蒙的,我们陪着爸爸来到了比赛现场.没想到那儿早已人山人海,光是参加比赛的选手就有六万多人,真让我感到震撼！比赛快要开始了,跑道里挤满了人,我的心“怦怦怦”跳得很快,可是爸爸却胸有成竹,显得势在必得.随着发令声的响起,所有的参赛选手像离弦的箭一样冲了出去.听说爸爸这次比赛要跑几十公里,我的心不由地为他捏了把汗.比赛开始后,我同妈妈乘坐交通工具跟着爸爸,不停为他加油鼓劲.出乎我意料的是：爸爸居然越跑越快,越跑越轻松,虽然他的脸上布满了汗珠,汗水湿透了他的运动服,他却一直奋力向前,距离终点越来越近了,爸爸一步、两步、三步……终于顺利地冲过终点,完成了比赛.
赛后,爸爸告诉我,如果想要参加马拉松比赛,平时就要多注意锻炼,更要掌握科学的方法,长期坚持下去才能完成比赛任务.我听了暗暗地下决心,也要做一个小运动达人,没过几天就拉着爸爸陪我练习跑步.经过一段时间的训练,在爸爸的鼓励下,我准备挑战自己人生中的第一个两千米.虽然一开始我内心忐忑不安,可是想到爸爸的表现和鼓励,以及自己多日的练习,我终于鼓足勇气站在了跑道上.开跑后,我因为太急于表现,不一会就变得气喘吁吁,心里真想放弃.可是爸爸却在一边不停地鼓励我,并提示我如何调整呼吸和脚步.经过坚持和努力,我终于在爸爸的帮助下完成了第一个两千米的挑战.虽然很累,但是我感到非常自豪,因为我也是家里的跑步小达人了！
通过跑步,我深深明白了一个道理,“世上无难事,只怕有心人”,无论做什么事情,都要有坚强的毅力和必胜的信心,掌握正确的方法,持之以恒,这样就能实现自己的目标.
文：浙江省宁波市首南第一小学三(5)班马可欣
图：上海市经纬实验小学三(5)班杨汶槿
《小主人报》上海市长宁区小记者站供图
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参考文献：
1、 吕兆恩：我家有个小动物园 她档案姓名吕兆恩昵称琪宝星座天蝎座就读学校山东省东营市利津县第一实验学校最喜欢的事读书和写作最尴尬的事被关在楼顶两个小时,被雨水淋透最喜欢的偶像杨颖最害怕的人数学老师曾获得的荣誉中国少年作家协会会员,.
2、 我家的将军 “小小将军披金袍,勤劳早起来打鸣 整天咕咕下战书,嘚瑟不已仰天叫 ”你知道这个高傲自大的“神秘人物”是谁吗哈哈,这个“金袍将军”.
3、 我家来了不速之客 最近,我们家来了一位“不速之客” 它,一双明亮的小眼睛,尖尖的嘴巴,毛绒绒的羽毛,点点绿斑点缀在其中 想必,大家听了我的描述,可能已经猜出它是谁了吧对,它就是我的小麻雀&mda.
4、 我家的庭院 我家后面有一个院子,它陪我度过了快乐的时光 春姑娘迈着轻盈的步伐来到我家的庭院 院子里百花齐放,争奇斗艳,芬芳迷人 “花姑娘”们变得金光闪闪,美丽极了！一种金的花开了,它飘到我.
5、 我家的小园 我家东南边有一块长方形的小园,里面种着各种蔬菜、花草和树木 这里一年四季都是美丽的 春天到了,大地像铺上了一条绿毯子,园里一片绿油油 一群群小鸟停在树枝上,叽叽喳喳地叫个不停 静静的小园开始热闹起来了.
6、 人家娃喝200mL，为什么我家娃才喝120mL? 来自妈妈圈微报的一位妈妈留言说“我家小宝的奶量一直比较少,即便月龄增长了,奶量好像还是上不去多少,别人家的宝宝一天喂3次就可以了,给他就得喂5次,怎么才能让宝宝多吃一些呢…&.