论文我最好的朋友，是我的内心戏，该文是内心类有关学年毕业论文范文与内心戏和我最好的朋友类论文写作技巧范文.
01
在地铁上旁观了一对母女吵架,觉得蛮有趣的.
小姑娘大概高中生的模样,正拿着手机刷新闻,忽然伸手戳了戳正眯着眼睛打盹的母亲,紧张兮兮：“妈你看,新闻上说有一家人因为吃了泡得太久的木耳都住院了,你以后千万别把木耳泡那么久了,多危险.”
做母亲的撇撇嘴：“别信这些有的没的,我做了这么多年饭,木耳都是这样吃,你还不是好好长大了.”
“昨天家里的凉调木耳……你不会也泡了好几天吧？”
“是又怎么样,我做了这么多年饭了,还要你教我？我是你妈,我能害你？”
“以后咱们就现吃现泡吧,你这种做法不安全.”女孩坚持.
“就你能是不是！”女孩话音未落就被母亲打断.“你做过饭吗？长到十几岁厨房都没下过一次,还在这儿挑拣我的不是,有本事你以后别吃我做的菜.我天天下班累得要死还要给你做饭,你不领情就算了还教训起我来了,这么多年书都读到哪里去了？小没良心的,跟你爸一模一样.”
那女孩在母亲的怒火和抱怨中败下阵来,草草嘟哝了一句“我不是这个意思”就转过头去,脸上也有愠色,一直到下车,母女俩都没再说过一句话.
02
有次聚会时一位女友讲起自己的童年往事,觥筹交错中竟差点掉下泪来.
她小时候家里有段时间出了意外欠了很多钱,爸妈都在外面打工挣钱,而还在上小学的她,特别想要一只跟同桌一样的新款书包.
她软磨硬泡了很久,妈妈才答应,要是她期末考试考全年级第一就给她买新书包.
说这话的时候,她排在班里的十名开外,对新书包的渴望让她忽然爱上了学习,成绩突飞猛进,居然真的考到了第一名.当她兴奋地把奖状拿回家讨要新书包的时候,只得到了一句无奈的叹息：“昨天刚还了一笔钱,等有钱了就给你买.”
这个书包,从她的八岁欠到十八岁,再到二十八岁,即使后来家境好转起来,也没有人再想起那个书包的事.
她是有次回家的时候偶然跟父母提起：“我小时候你们还忽悠我呢,说考第一名给我买书包,结果一直也没给我买,我失望了好久呢.”
不过一句笑言,惹得父亲勃然大怒.
“那时候我跟你妈一天打三份工供你上学,你问过我们有多辛苦吗？一个破书包你记这么久,我们为你做了这么多事你怎么不说.”
她刚解释了几句,母亲就眼泪汪汪地跟着数落：“我当时不那么说,你能努力学习吗？你现在能上得了大学吗？当年家里哪方面不是好的都让你先吃先用,你怎么能这么说.”
她那天几乎是从家中落荒而逃的,如今提起依然红了眼眶.“我根本就不是翻旧账指责他们,他们把我想成什么人了？我在他们心里就真的这么没良心吗？不过是想好好说句话,怎么就那么难.”
03
这样的情形,似乎应和了那句“父母在等我们道谢,我们却在等父母道歉”,看似是同一个层面上的对话,其实压根不在同一个空间里.
习惯了活在内心戏之中的人,往往特别容易陷入防御性倾听.
他们往往先给自己预设一个自我保护的立场,比如“她是在挑衅/他可能是故意要激怒我”,而所有后续的对话,又像是不受控制的小磁针,纷纷向自己预设的磁场靠拢.
在这样的对话中,并没有“你”和“我”,有的只是一个人,和TA的内心戏.
当地铁上那个小姑娘说“你这种做法不安全”时,她母亲听到耳朵里的是“你是错的”.
当我这位朋友讲起“我失望了好久时”,她父母听到的却是“你们真是不负责”.
一个在讲事实,一个在讲道理.
一个满怀怒气,一个满腹委屈.
04
更糟糕的是,习惯于防御型倾听的人常常无法意识到自己的沟通模式,当你告诉他“是你想多了”“我没有这个意思”时,他们反而会更加生气.
如果你不得不跟这一类人打交道,最好的方法并不是讲道理,而是找到并且避开他们的雷区.
知道对方特别在意对错,就不要用“你应该”“你最好”之类的句式发起沟通,可以尝试更委婉一点的聊天方式,比如“我知道一个方法,你觉得怎么样？”
防御型的人只是固执,但并不傻,只要雷区不爆炸,他们便有足够的理智来思考和吸收你讲的这件事,而不是急于证明“你是错的,我才对”.
如果你是防御型人,不妨尝试主动跟对方确认他的想法,多采用“你的意思是……吗”和“你是不是想说……”的句式,来弄清对方的真实想法.
别让内心戏成为束缚你人生的茧房.
一生只有一次,别拧巴,好好活.■
（宁敏荐自《文苑·感悟》）
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参考文献：
1、 最好的陪伴，是依靠而不依赖 文 北卡不卡上大学以前,我一直生活在父母的羽翼之下 那时我尚不明白——在这个现实而浮躁的世界上,只有父母对儿女,才会拥有取之不尽、用之不竭的耐心和宽容,才会从始至终宠爱如一 .
2、 元气少女谭松韵：最好的我们，是越努力越幸运 佚 名作为知名IP,校园青春剧最好的我们自筹备时起便话题十足 2016年4月8日,它终于登陆爱奇艺与观众见面了 一开播,就勾起无数80后、90后满满的青春回忆 而呆萌女主角“耿耿&rdqu.
3、 做朋友，真的是你好我也好 “只有最聪明的生物才具备结交朋友的条件,而人类正是其中的佼佼者 ”英国牛津大学进化心理学家罗宾·邓巴如是说 拥有三五知心朋友,对身心健康,乃至工作、事业、家庭都有.
4、 给孩子最好的教养，从改变说话口气开始 养孩子是门技术活,尤其在对孩子进行批评教育时,稍不留意,要么可能把孩子养成了“玻璃心”,要么养出了“熊孩子” 事实上,养孩子的过程,也是父母重新审视自身.
5、 写出最好的文字，是在几岁时 阅读分享“作家写出最好的文字,是在几岁”猛一听,这似乎是个荒唐的话题 然而,作者在分析了众多名家“高峰著作”后,竟得出了规律极少数天才,二十来岁写伟大作.
6、 最好的包装，永远都是实绩 韩愈在答李翊书中谈及文章写作之道,认为只有“养其根而俟其实,加其膏而希其光”,才能抵达“古之立言者”的境界 “根之茂者其实遂,膏之沃者其光晔.