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董树堂
那天一早,我打的去医院看望一位刚做过手术的老友.上车后我向司机打了个招呼,没想到一下子打开了那位中年的哥的“话匣子”：“我这人有嘛事儿看不惯就来气.昨晚把车停在胡同口忘存,一早就看到贴了条,罚款200 元,这叫嘛玩意儿！”接着,说他的亲戚在门口摊煎饼,被没收了煎饼车,骂不讲人情；又诉说他儿子学校的老师办校外补习班,不务正业；还说某医院的医生动员患者做支架手术就是为了吃回扣……坐了半个钟头的车,他的牢骚发了一路,我也无法插嘴.下车付款后,我说了句：“师傅,别动不动就发牢骚、犯肝气,身边不是也有很多好人好事吗？”他瞪我一眼开车走了.
我要说的是,人们在不痛快时发几句牢骚也属正常,因为现实生活中确实有许多不合理、不合法、令人不满的事儿.但平心而论,如今国家繁荣富强,百姓生活普遍提高,人们的幸福指数别说比旧社会,就是比二十世纪六七十年代,也提高了很多很多,这都是有目共睹的.如果有人不看社会发展的主流和本质,总爱站在个人的角度挑毛病、找问题,那别人也无可奈何.其实,从健身养生角度讲,发牢骚只能是情绪化地发泄心中怨愤,久而久之形成一种心理疾病,如不能早些治愈,会对自身造成更严重的伤害.
首先,伤害的是自己的心情.爱发牢骚的人往往见识短浅,孤陋寡闻,他们不能客观地认识社会发展形势和辨析事理,总是囿于个人的小圈子里,让心里阴霾密布,进不去阳光,少了高兴欢乐的心情,长此以往是很容易患抑郁症的.其二,常发牢骚的人心怀负面情绪,有损身体健康.医学实验证明：人的情绪好坏与身体状况相关联,好情绪会愉悦身心,让体内细胞产生免疫力,而坏情绪会造成消化道的痉挛、头痛、呼吸加速、冠状动脉闭塞,严重者还容易诱发脑血管意外.其三,发牢骚有损家庭和睦和亲友交往.一个人的表情,整天是苦大仇深的样子,谁愿意看？整天喋喋不休,怨天尤人,谁又爱听？认识一位中年人,因发牢骚妻子劝说不听,经常吵架,儿子下班就去酒吧,躲着他,家庭气氛死气沉沉.此公没有朋友,亲戚也不走动,在他的感情世界里似乎就没有亲情和友情.放着好日子不过,何苦呢？
“牢骚太盛防肠断,风物长宜放眼量.”伟人的名言教诲,早已为治愈牢骚痼疾开出良方：识时务,看大局,摘掉有色眼镜,跳出个人圈子,一切事物从长计议,才会得到欢乐、幸福的人生.
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参考文献：
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