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心理诊疗所：
A. 你的心理舒适区是怎样的？
B. 如何使自己突破心理舒适区？
云梓兮：选A.从小我就是长辈的好孩子,老师的好学生,邻居口中别人家的孩子,一直规规矩矩的.可是越长越大,却发现一个人在放弃给别人留好印象的负担后,原来心里会如此踏实.一个人不必再讨人欢喜,就可以停止受累.
南无加特林菩萨：选B.不开心的时候买张机票飞到天南海北,去当地人最多的苍蝇馆子吃一顿便宜量足脏兮兮的饭,吃开心了提瓶酒去大街上边喝边唱歌,喝完了再回来该干吗干吗.
案例三：一个尖子生的艺考之路.
高一开学不久,美术老师在班上问：“还有谁是特长生又想走艺考这条路的,可以跟我说.但前提是得家长同意自己又喜欢的,而不是为了什么加分,艺考这条路不是捷径,而且也不好走.”
我不知道是什么勇气,让我在美术老师走出教室门口时跑出去追上她跟她说：“老师,我想学画画.”美术老师也很惊讶,因为我是以市前50 名的成绩进的这所高中,按照这个高中的升学率来说,我考上一本大学没什么问题,如果我选了艺考这条路,那我可能是脑子有坑进水了.
美术老师让我回家问问我爸妈的意见再给她答复,她不希望我是一时的冲动,因为这关系到我的高考和未来.
不出我所料,我回家说了想学画画走艺考这条路时,我妈把我骂了个狗血淋头.
我妈把她的担忧说了出来：“如果你因为画画耽误了文化课的成绩,到时候画也画不好,得不偿失怎么办？”
“我会尽我自己最大的努力去兼顾的,您就让我去试试！而且您就不能盼您女儿点儿好的啊？”
我妈被我逗笑了,但她还是不放心：“你过去几年都是自己瞎捣鼓的,我就先让你学一年,看看效果怎么样再说,反正你现在才高一,我也不着急.”
老实说,一开始真正学画画并不如我想象中的那样容易.一天坐下来画上五六个小时,再加上老师的“鞭子”指导,毫不夸张地说,我屁股差点长了茧子,别人坐久了腰间盘突出、有颈椎病都没有我这么夸张搞笑.
在外地集训时租的房子没有空调,蚊子还死盯着我的手来咬；冬天的时候,两只手都是龟裂的,还长了冻疮,我妈比我哭得还厉害.一天下来画了十来个小时,我的手刚开始是抖的,到了后面麻木习惯了,也画得更顺手了.心里更多的也是高兴,高兴自己不负初衷,能走出大家都想要我呆着的舒适区做自己想做的.
诊断书：如果尖子生一直保持原有的水平,那么持续三年后去一个理想的一本似乎就是自然而然的事情.然而本文中的主人公却并不希望走这样一条坦途,她觉得自己的人生还有另一条更精彩、但风险也更大的路可以走.诚然第一条路更舒适、更顺利,但人生就只有一次,为了自己喜欢的事,冒一次险也是值得的.当然也不是没有担忧的,她告诉自己,只有尽最大的努力去做,才不枉自己离开安全区走向未知的这一抉择.事实证明,即使过程艰辛,但心里收获的更多是高兴和不忘初心的坚持.
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参考文献：
1、 发散思维，读文章、想景物，走进作者的内心世界等 秋天的雨【节选】张爱玲雨,像银灰色黏湿的蛛丝,织成一片轻柔的网,网住了整个秋的世界 天也是暗沉沉的,像古老的住宅里缠满着蛛丝网的屋顶 那堆在天上的灰白色的云片,就像屋顶上剥落的 在这古旧的屋顶的笼罩下.
2、 有些事，我想我必须在毕业前完成 大学四年匆匆而过, 谈到毕业,很多大学生感叹年华虚度 其实他们不缺梦想,缺的是实实在在的想法和完成它的执行力 正是有感于此,暨南大学的学生陈裕明和他的团队发起了一个“Before You .
3、 用手机有讲究不想遭白眼的五大要诀 手机,对很多人来说是生活中最重要的物品,仿佛古人对待父母,有晨昏定醒的必要每天醒来和睡前都必须查手机 根据英国通讯管理局的统计调查,英国人平均每12 分钟查一次手机 既然手机如此贴身必不可少,最好对使.
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5、 想涨薪，找自己 前几年,我担任公司人力资源部经理的时候,经常有同事跑过来要求涨薪 当然了,他们其实是想找老板要求涨薪的,怕老板直接拒绝,自己面子上不好看,于是就想让我帮助申请涨薪事宜 他们的理解是如果个人向老板申请涨.
6、 老公想回家 跟邵俊微信视频聊天的时候,他吞吞吐吐地说“尘惜,我想跟你说个事儿 ”见他神色凝重,我挺害怕他跟我坦白出轨之类的,谁知他说“我真的决定回去了 ”&ldqu.