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想要美容的人经常问：怎样染发、涂胭脂、描眉、抹唇膏.其实,女孩子们青春焕发的面庞上没有必要涂抹那些颜料.当然,脸上有某些缺陷是另外一回事.
这里要提醒的是：美容品和美容术的主要目的首先是起到卫生作用.因此,任何年龄的人都需要美容.经常保持身体、脸部、头发、手和脚的清洁卫生.让人看起来既干净又顺眼.假如连最起码的卫生要求都达不到,穿得再时髦,发式再入时也无用.
那么,首先从婴幼儿的美容法谈起.小孩的皮肤需要特别的照料护理.清洁是保持孩子健康的主要措施之一.按时在婴幼儿的皮肤皱褶部位擦些炼制过的植物油,撒上些滑石粉或儿童专用痱子粉.如果孩子因在水里洗澡出现皮疹,就要请医生检查一下.敷上些狼把草(又名豆渣菜)或野菊花浸膏.给孩子洗过澡以后,用净水自上而下冲一下,然后用柔软的棉布,小心敷在孩子的身上,彻底吸干水分.
要让孩子从小就跟水和肥皂交上朋友,使他们在成为少年的时候懂得,修饰自己的不是时髦的各种化妆品,而是清洁整齐的头发和光洁的皮肤.
保护少年时期的面部皮肤有需要特别注意的地方.每天应该用温水和肥皂洗两遍澡.如果皮肤上的油脂多,就使用去脂皂洗脸；油脂过多,就要遵照医生的指导,擦用1％的水杨酸酒精溶液.
12～15岁的少年,正处在性成熟阶段,脂肪腺分泌加快.许多人脸上长满黑色或红色的粉刺,经常是在脑门、鼻子、下巴、脸颊上,甚至在后背和前胸上.如果每天不遵守良好的作息制度,就很难指望消除它们.要按时睡觉,多参加体育运动,不吃油腻过多的食品、熏制食品和巧克力.应多吃水果、蔬菜,尤其是胡萝卜、白菜以及奶制品(最好是酸奶或乳酪),植物油,熬煮过的鱼.服青少年要每天洗淋浴,每天换洗袜子、内衣和内裤.
保护头发.如果头皮脂溢较多,5～7天洗一次；较干,用适量洗头皂10～14天洗一次.
30岁以后的肤渐渐失去柔性和弹性.此时才是使用美容剂的年龄,有助于防止脸颊和脖子上的皮肤老化.
专家们在配制各种各样化妆品的时候,加进了有益于健康的物质(维生素、氨基酸、药用植物浸膏等等),这些物质渗入皮肤后,可以抑制皮肤的老化.有些擦脸剂中掺入了诸如琥珀酸,人参浸膏、水解动物胶和腺甙酸等物质,都是为了延缓皮肤过早老化.
化妆品只能涂擦在清洁的皮肤上.没有必要每天洗澡都使用肥皂.晚间在脸上涂一些稀薄的油性雪花膏或者富有滋养物的护肤霜,20～30分钟后用面巾纸揩净.
为了保持皮肤的弹性和皮下脂肪,滋养面部肌肉,建议30岁以上的妇女采用面部按摩美容疗法.最好请专家按摩.需要注意的是,皮肤有严重的炎症或面部长有较多发毛的人,不要采用按摩美容法.
抽烟、喝酒会很快使人变老.嗜烟如命的肤早早地变松弛了,现出不健康的脸色,牙齿变黄.而酒精,不仅会在人的内脏,也会在皮肤上留下不祥之兆.尼古丁和酒精在面部留下的病色,是很难祛除的,有时是无计可施的.
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参考文献：
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