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虽然赫本穿着平底鞋时的优雅迷倒众生,但谁也不能将高跟鞋从自己的衣橱里通通拿掉.你是否在十字路口遇见过穿着美妙却膝盖“塌方”的女人呢？她们身体的“天梯”看似婉转悠长,却在膝盖处有一处不慎突出,仿佛蜿蜒延绵的河流中横亘的岩石.每每迈步行走,脚下步履万千优柔,却让人禁不住往上看.这并非是她们不想做到完美,而是脚踝的力量不足够支撑身体的重量,而膝盖则毫无控制地向前突起.再加上腰部放松,原本被高跟鞋提升的身高一秒回到原形.
优雅地与高跟鞋同在,逃离“塌方”的“之”字形腿型,重点在于你腿部与脚部的连接点── 脚踝.最完美的步态来源于控制.当你穿上高跟鞋,记得站在镜子前看看自己的双腿,不要让它们闲散游荡,也不要过于紧绷,请用脚踝的力量与放松的脚趾去撑起你的优雅身姿.
优雅是收敛,是了解你的身体与美的关系.低纬度优雅则是寻找到你最合适的纬度去诠释你的身体,用你可以掌控的方式去把握你的高跟鞋、你的衣服和你的生活.
一切都有迹可循.
如果你希望拥有一双坚实有力的脚踝,让“恨天高”拦住你想要向前冲的膝盖,练习便是优雅的前提.每天坚持提起后跟,高跟鞋最终会向你的力量妥协,它会为你倾倒,服从你所有的表达.
真正的优雅来源于内在的养分,而不是外部的某些可被标识的货价, 就如Coco Chanel所言：“女性往往喜欢盛装打扮,却一直离优雅很远.”（摘自作者新浪博客 图/ 筱竹）
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参考文献：
1、 让古体诗优雅地活着，让新诗健康地成长 从一个诗歌写作者的角度来看,我认为诗歌的继承和创新是一个实践的问题,它是在实践中提出来的,也应该在实践中解决,没有具体的写作实践则无法进行继承和创新 也就是说,如果仅凭停留在某种理论上,或者在想象中如.
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