论文正确地掌控生活，本文是正确方面在职毕业论文范文跟掌控和正确地和生活方面论文范文文献.
高中结束时,我拥有了一切.我是全面发展的优秀学生,不仅学习上表现突出,而且三年来一直是游泳队的成员,我接触到了自己的信仰,也做好了开启生活的新篇章——大学生活——的准备.
我获得了旧金山大学的一份奖学金——我的梦想成真了.所有的辛苦都有了回报,那是我最骄傲、最兴高采烈的时刻.
于是,我开始了离家上大学的倒计时.提前两周我就收拾好了行李,准备踏上新的冒险旅程.
终于,这个重要的日子到了,我搬进了宿舍.家人离开时,我哭了,立刻产生了思乡的情绪.
我努力想要摆脱掉这种情绪,毕竟这是我梦想中的一切.
离开家的第一个月是我的孤独感最强烈、我一生中印象最深刻的岁月.每晚,我都是流着眼泪睡着的.
我很困惑,这种空虚感很陌生,让我无所适从,于是我全身心投入到学习中去,并开始工作.很快我便为两份工作忙碌起来,不忙的时候便学点东西.
由于极度想要摆脱抑郁,我强迫自己去健身.一开始,这挺奏效.那时,我觉得我的外表越好看,身材越健美,就会越对自己的生活满意.
很快,健身也不能让我满足了.我开始节食.一开始,节食确实有效,它给了我一种讲不清、道不明的快感,还满足了我的控制欲.
我终于成了自己生活的主人.我虽然控制不了生活中发生的具体事情,但可以控制我的容貌和身材.
最终,我的身体出了问题,我去看了医生.
当我听到护士大声念出我的体重时,那个数字便挥之不去了,我脑子里想的全是那个数字.我得继续减肥.我继续节食,体重又减了很多.
感恩节假期,我终于回了家,母亲很担心我.我看上去糟糕透了.
我鼓足勇气,最终向母亲坦白自己正在经受饮食失调症的困扰.坦白的那一刻,我觉得自己和母亲都松了一口气.我需要帮助,尽管大学的第一个学期我的平均积分点有4分之高,但我也别无选择,只能在下学期休学.
虽然我不得已偏离了我的“完美计划”,但这是我做过的最明智、最勇敢且最正确的决定.到这周,距我从厌食症中开始恢复已经三个月了.从深刻思考过去的恶习,到直面我的最大恐惧——体重增加,并学着爱自己,我战胜了太多太多.
我从未想过自己会与饮食失调症抗争.但是,回首并反思学到的一切,我感激这段斗争的经历.人生中第一次,我开始照顾自己.
当我每天遵守饮食计划,或吃下一个羊角面包,或选择写日志,而不是计算卡路里、精心计划少量的饮食时,我知道自己正在攻克饮食失调症,离解放自我又近了一步.
如今,我觉得轻松了很多,终于可以再次看到阳光了,我的身心也更加健康了.
我开始发掘自身的热情,包括对写作的热爱.
我从未想过会向世界讲述我的秘密,但此时的我拥有了此前从未有过的勇气.
（责任编校／周丹）
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参考文献：
1、 掌控人生的90% 美国社会心理学家费斯汀格,有一个著名法则,即“费斯汀格法则”生活中的10是由发生在你身上的事情组成,而另外的90则是由你对所发生的事情如何反应所决定 换言之,生活中有10的事情.
2、 掌控心情晴雨表 华 浩【关键词】班主任；心育能力；提升【中图分类号】G621【文献标志码】B【文章编号】10056009（2017）63005101【作者简介】华浩,南京市芳草园小学（南京,210000）凤凰校区教师.
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