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母亲在本地是一名颇有知名度的太极拳教练,门下学徒众多,我亦是一员.
老年入骨骼较为脆弱,反应较为迟滞,母亲教拳需要耗费大量的时间和精力,市场上传授一套拳的费用为几千元,我也多次劝她,可以适当收点学费,这样你的劲头更足些,学徒们也会安心一些.可母亲坚持不收学费.理由是不靠这个过日子,且传授别人拳法是一乐子,收学费就有压力了,反而教不好.而学徒们为了表达感谢,纷纷送上家种的各种新鲜蔬菜,天南地北的各种土特产.我笑母亲说,你是当代孔子,一串千肉就可以拜你为师了.
我的印象中,母亲习练太极拳已经有十多年了,家住市区的时候,她就天天早上去贺龙体育馆晨练,而我早上忙不迭地赶着上班,从没有打听过母亲习练的是什么套路.母亲知我自幼体弱,多次提到希望我也学学太极拳用以健身,我总是以工作太忙没有时间为由推托.
2015年1月,父亲弥留之际,把他的一套水墨画的工具和画册交付于我,希望承他衣钵.之后有一日,母亲再次提出希望我学习太极拳时说,以后妈妈不在了,我教你的几套拳也是留给你的一个念想,以后练拳的时候想到妈妈,这就算是妈妈陪伴在你身边了.我闻听心中一颤,默默地点了头.
初学太极拳十分艰难.与其他武术不同的是,太极拳用意不用力,以意念控制肢体松柔地运行,继而以平和的气息来调整身心,而非以劲道取胜.母亲传授得十分仔细,一招一式讲套路的同时,总是要把前辈这一招一式编创的用意以及武术防备和技击的功能讲透.后来有了一定的基础之后我才醒悟过来,如果母亲当初不讲透太极拳的武术功能属性,我练的太极拳就真的变成比比划划的太极舞了.
初始三个月,由于拳架运行的需要,全身重量下压,膝盖受力后非常痛疼,几乎无法踏上楼梯.太极拳的招式极为讲究,起承转合、阴合阳开、连绵不绝.稍有偏差,功力便无法体现.夏季习练,天气闷热,稍微一动便大汗淋漓,每当苦痛到想要放弃的时候,母亲总是鼓励说,再坚持一下！果然,三个多月之后,膝盖痛疼感逐渐消失,现在每天不管习练时间多长,膝盖完全不会产生痛疼感.用母亲的话来说就是功夫上了身.
习练了一段时间略有基础之后,我才发觉母亲对太极拳的精髓掌握得十分通透,天赋极高,自学能力极强,完全可以依靠视频完成学习,而我却做不到.她的拳架舒展大方,尤其是不少人练了多年太极拳也掌握不了的缠丝劲,她的发劲非常自然到位.
2015年国庆长假,我和母亲在河南温县陈家沟同时学习陈氏太极拳老架一路,学到后来,我已经完全跟不上教练的教学进度,而母亲却游刃有余.最后还是母亲传授完我整套陈氏太极拳老架一路.如今我也坚持习练太极拳两年有余,每个周末,我会尽量推掉所有的不必要的活动,全身心放松练拳,尤其是工作节奏紧张的阶段,我会通过一套气韵生动、身心谐和的太极拳来缓解压力.以前常有的一些失眠等神经功能障碍性症状得以改善和消失,身体抗疲劳的功能得以提升.
母亲常说,习练太极拳一定不能心浮气躁,一定要意志集中,在慢中仔细体会身心放松的愉悦.当代新新人类,只有快,没有慢,以快为标准、以快为荣光,所以阴阳失衡,流弊百端.难以体会生命循序而缓的快乐.转念一想,治世不亦如练太极么？宜慢中蓄势,休养民力,不可掠夺.
有些人终其一生都难以发掘到一种能够使自己真正健康轻松起来的快乐,值得安慰的是,母亲乐在练太极拳中.
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