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高血压：致命危害,不容小觑！
健康人的动脉应该是坚韧、富有弹性且光滑的,血液可以轻松地把氧气从肺部和心脏运送到身体各个器官和组织中.血压过高会对动脉壁造成过大的压力,会使血管内部受损,并导致脂肪或斑块聚集.这块斑块会使你的动脉变硬变窄,长期下来,就会造成一些心脑血管疾病,甚至威胁到你的生命.
动脉瘤
当压力挤压一段动脉壁并将其功能削弱之后,一旦血管壁破裂,血液就会流入你的身体,后果可能非常严重.这可能发生在任何一段动脉,而动脉瘤则常见于身体正中的主动脉.如果动脉受损,即使还没患高血压,也可能出现动脉瘤.
冠心病（CAD）
当斑块在靠近心脏的动脉中积聚时,会减缓血液流动,从而导致胸痛或心律失常.如果大量斑块堆积在一起,或者一些斑块脱落,完全阻塞了通往心脏的动脉,就会发生CAD.阻塞会使心肌缺氧和营养不足,对心脏造成伤害或致命打击.如果你感到胸部有压力或疼痛,有时也会累及到手臂、颈部或下颚,你可能会感到呼吸困难、头晕或恶心.如果你发现这些预警信号,请及时拨打急救电话.
外周动脉疾病（PAD）
PAD就像CAD一样,但它影响的是离心脏更远一些的血管,如手臂、腿、头或胃中的血管.当你走路或爬楼梯时,你可能会感到腿部疼痛或抽筋.而且可能会觉得很疲劳.休息过后,疼痛可能会消失,而当你运动时又会发作.如果不及时治疗,PAD可能会带来更严重的问题,如脑卒中、溃疡和腿部血液循环不良,这可能会导致截肢.
心力衰竭
高血压会导致动脉狭窄,心脏收缩泵血时更费劲,长期以往,会加重心脏负荷,并使心脏功能逐渐减弱.最终,虚弱的心脏无法为身体其他部位提供足够的血液,也就是发生了心力衰竭.
心脏变大
随着心脏向全身运送血液越来越费劲,久而久之心肌会变肥厚,继而心腔也会增大.心腔越大,心脏的功能就越差,这意味着身体组织可能无法获得所需的氧气和养分.
脑卒中
高血压是脑卒中的首要原因.脑卒中有两种类型：一种是出血性卒中,是大脑中动脉破裂造成的；一种是缺血性卒中,是由斑块脱落并阻塞脑细胞的血供所致.当没有足够的血液时,部分大脑开始死亡,这可能会损害患者的思考、运动、语言和视功能.所以,一旦发生以下症状：面瘫／口角歪斜、肢体无力、语言不清时,请立刻拨打急救电话.
痴呆
高血压可导致给大脑供血的动脉形成斑块.当这改变了大脑的工作方式时,通常被称为“血管性痴呆症”.它可能会对患者思考、语言、视力以及记忆方面造成影响,甚至是行动能力.这通常会随着时间推移而缓慢发生.但如果是脑卒中,将迅速出现这些症状.
肾功能衰竭
高血压是导致肾衰竭的第二大原因.高血压使得肾脏用以清除垃圾和额外液体的血管变窄和硬化,这使得被称为“肾单位”的特殊过滤器无法获得足够的血液和营养,最终导致肾脏停止工作.
视力问题
随着时间的推移,高血压会减缓血液流向视网膜——眼球后部的光敏感组织层.它还会减缓血液流经视神经的速度（视神经有助于向大脑发送信号）.可能会使你视力模糊,或者完全失明.高血压也会导致视网膜下积液,造成瘢痕组织和视力模糊.
男性ED
高血压可以减缓身体任何部位的血液流动.没有足够的血液供应,可能发生勃起障碍（ED）.发生ED的男性,最好及时去医院排除高血压等相关健康问题.
女性性冷淡
由于在前和过程中血管的血流量较少,女性的身体可能会有不同的反应.当你想要时,你可能无法被性唤起,并且可能更难达到.高血压也会使你感到更疲惫,并且很难有“性致”.
骨质疏松
高血压患者的尿液中钙含量较高,可能是高血压导致身体丢失了太多有助于强健骨骼的矿物质,并导致骨折或骨裂,尤其是老年女性.
睡眠呼吸暂停综合征
睡眠呼吸暂停综合征会导致喉咙肌肉松驰,并短暂地停止呼吸,且在你睡眠时反复发作.高血压可能是导致睡眠呼吸暂停综合征的元凶,而睡眠呼吸暂停综合征也会导致血压升高.应尽快治疗这两种疾病,可以预防其他健康问题.科学管理,远离高“压”线
虽然相关领域的专家学者不断证实,血压每降低10mmHg,心血管相关事件的发生率显著降低25%.但麻烦的是,高血压患者的治疗绝不是降低血压值那么简单.因为,很少有单纯高血压患者,患者通常都合并各种心血管疾病,仅仅控制血压显得“力不从心”.而凝集着专家/学者智慧与经验的临床指导性文件也强调：要对心血管疾病进行血压和心率的双重管理.
1.改善不良生活方式：戒大吃大喝、熬夜、酗酒、抽烟,学会缓解工作生活压力,科学平衡饮食、坚持低盐饮食,防超重、肥胖.
2.适量运动,长期坚持运动.
3.按医嘱服药物,不迷信高血压治愈断根治疗,进行自我血压监测管理,在专业医生指导下,定期完善相关检查和体检,指导用药,控制好高血压.
控压“小心机”
目前,医生处方给患者控制血压的药物主要可以分为5大类：β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂、利尿剂、α受体阻滞剂、血管紧张素抑制剂.即便同为降压药,也会各有千秋,在药店为自己或家人做选择题时,不妨多一点“小心机”：
●选择长效降压药：在正常情况下,清晨醒来时,血压呈现持续上升趋势,因此,血压控制上应尽量选择长效降压药,以有效控制夜间与晨峰的血压差异,减少血压的过度波动可更有效预防心脑血管并发症.
●选择双重管理血压、心率的降压药：5大类降压药中,β受体阻滞剂降低血压之外,控制心率,是公认的治疗高血压、冠心病、心衰的一线及初始治疗用药5-7.
●选择服用简单、平稳有效的降压药：缓释剂型的降压药物服用简单,老年人或记性不好的人群不易漏服；此外,该剂型降压药持久恒速释放药物有效成分进入人体,维持患者体内有效的、稳定的药物浓度,实现持久平稳的血压控制.
此文点评:本文是关于珍爱生命和高压线和远离方面的珍爱生命论文题目、论文提纲、珍爱生命论文开题报告、文献综述、参考文献的相关大学硕士和本科毕业论文.
参考文献：
1、 关爱生命，远离毒品1 11月19日 晴 生命如花,开放的花季里,生命散发出无与伦比的魅力与淡淡的馨香 而我们身边的生命,有些一个个被毒品腐蚀而堕落,岂不可悲 在我们眼中“爱”是神圣而又纯洁的感情.
2、 珍爱生命，远离风险--幼儿安全防范和教育 摘 要 作为幼教人员,我们应该关注幼儿的生存安全,特别是幼儿安全教育和风险防范 风险无处无时不在,幼儿防范和抵御风险能力更差,如何能做到提高幼儿防范和抵御风险能力关键词 幼儿；安全教育；风险防范中图分.
3、 珍爱生命远离百草枯中毒 菅向东,主任医师,急诊医学博士研究生导师,内科学博士,山东大学齐鲁医院知名专家 现任山东大学齐鲁医院急诊科副主任、中毒科主任,兼任亚洲急危重症医学协会理事、亚太医学毒理学会会员、国际职业卫生协会会员、.
4、 藏器待时：匠人真正的秘密给时间以生命，而非给生命以时间 “自吾闻子之言,一年而野,二年而从,三年而通,四年而物,五年而来,六年而鬼入,七年而天成,八年而不知死不知生,九年而大妙 ”读匠人精神,想到庄子·寓言里这段学生对.
5、 保持血管健康，远离心脑疾病 心脑血管疾病是全世界最主要的死因之一,每10个死者中就有3个是由于心脑血管疾病造成的死亡 但如果从年轻时就开始积极管理血管健康,那么风险也将大大降低 动脉粥样硬化是健康大敌心脑血管疾病是造成世界范围内.
6、 生命，是不会有真正的黑暗的 我何其幸运,可以听到美的声音,那些鸟雀的啁啾,那些蛙鸣,那些昆虫欣悦的叫声,那些涨潮与退潮时回荡的水流静静的声音 我何其幸运,可以看到美的事物,看到一朵野姜花在湿润的空气里慢慢绽放,看到天空上行走散步.